■エアロビクスのインストラクターに質問ある?■at SPORTSCLUB■エアロビクスのインストラクターに質問ある?■ - 暇つぶし2ch126:スレ主 09/12/17 00:18:48 DKvX+Cjk>>123 分かります!やたら、ターンを入れればいいってもんじゃない!! 一応、膝の動きも想定してターンを入れるようにします。 だって、無理やり回って、足壊して欲しくないし。 意味の無いベースは時間稼ぎで使う事があります。超初級とかだと使います。 初級=グレープバイン 3往復 中級=2往復 上級=1往復 ですね。わかります。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch