09/01/28 12:22:43 u06NLv7R
９℃さんは、もともとスイムのイントラさんで、
泳ぎうまい。もと選手かなぁ～
背泳ぎ ９℃さんに教えてもらってコツつかんだ。
感謝してるよ。
レスミルズをはじめたのは、最近と思うが、
ステップ アタックとも良かったと思う。
とくにステップが合ってるみたい。
コンバットは、はあはあしてたけど、
強度はアタックのほうが強いと思うので、慣れればＯＫ。
がんばってね。
09/01/28 12:22:43 u06NLv7R
９℃さんは、もともとスイムのイントラさんで、
泳ぎうまい。もと選手かなぁ～
背泳ぎ ９℃さんに教えてもらってコツつかんだ。
感謝してるよ。
レスミルズをはじめたのは、最近と思うが、
ステップ アタックとも良かったと思う。
とくにステップが合ってるみたい。
コンバットは、はあはあしてたけど、
強度はアタックのほうが強いと思うので、慣れればＯＫ。
がんばってね。