07/06/06 09:52:17
原因１：生理ナプキンの長時間使用
「生理のときはデリケートゾーンがとても敏感になっているし、
ナプキンや生理用ショーツでムレやすいので、とくに気をつけてケアを。
ナプキンをこまめに替えたり素材にこだわったり、自分と相性の良い生理用品をみつけては」
原因２：下着やピッタリジーンズでアソコを圧迫
「デリケートゾーンのために、見直しておきたいのが普段身につけている衣類。
下着は通気性に優れた綿素材を選んでいますか？ オシャレな下着も良いですが、
見た目だけでなくデリケートゾーンのことを考えた下着選びも大切。
流行のピタッとしたスキニージーンズなどは、摩擦が起きやすいため、
デリケートゾーンがかゆい等のトラブルがあるときは避けるように」
原因３：デリケートゾーンを石けんでゴシゴシは×
「デリケートゾーンは名前どおり、とってもデリケートな部分。
石けんが刺激になってしまうこともあるので、注意してください。
入浴のときは、全身と同じようにデリケートゾーンも丁寧に洗いたくなるものだけど、
石けんはなるべく使わず、やさしくぬるま湯で洗って」
原因４：ストレスの多い生活で抵抗力が低下
「甘いものを一気に食べ過ぎると、尿に糖が出ることがあります。
それが、デリケートゾーンに付着してバイ菌の繁殖を招くので、要注意です。
また、ストレスがたまると体の抵抗力が落ち、かぶれも含めてさまざまな
トラブルが起きやすくなるので、なるべくストレスもためないようにしましょう」
>>3に続く