05/07/26 11:08:32 jrd84gir
かかと→足の外側（名前が分からない）→親指のつけね辺りにある母指球
とトレーナーから習いました
ちゃんと習ったとおりに履くと効果あるようです。
普通の靴として履くと、駄目みたい。
05/07/26 11:08:32 jrd84gir
かかと→足の外側（名前が分からない）→親指のつけね辺りにある母指球
とトレーナーから習いました
ちゃんと習ったとおりに履くと効果あるようです。
普通の靴として履くと、駄目みたい。
05/07/26 11:08:32 jrd84gir
かかと→足の外側（名前が分からない）→親指のつけね辺りにある母指球
とトレーナーから習いました
ちゃんと習ったとおりに履くと効果あるようです。
普通の靴として履くと、駄目みたい。