05/09/18 18:00:47 XuL87anz
外反母趾って成長期じゃないと直せないんじゃない？
外反母趾になると、脛と膝の骨が歪むから通常より身長が短くなるし、
歪んだ形で肉が付くから下半身部取りの原因になるな。
51:足元見られる名無しさん
05/09/19 01:05:31 N6VOP8KM
背骨、腰骨の歪みって医師の常套句だけど、
真っ直ぐな人なんてこの世に一人もいないわけ。
日常生活に師匠があるならともかく、
ヒステリックに考えない方がよいよ。
勿論下半身に肉がつくなんて、非論理的もいいところだね。
52:足元見られる名無しさん
05/09/19 08:58:39 hWIxL8Cw
歩人館ﾏﾝｾｰ
53:足元見られる名無しさん
05/10/23 09:47:06 B0x56/as
シューフィッターに診てもらったら、偏平足でアーチが落ちてるって言われた。
ダイエットが原因で足が痩せ細って関節が緩んでいるとも。
土踏まずを吊り上げる靴を履かないと駄目らしい。
54:足元見られる名無しさん
05/10/26 18:10:19 zBfqZgxM
開張足、ハンマートゥです。
おすすめのインソールはありますか？
55:足元見られる名無しさん
05/10/27 11:47:23 /e+M/6CY
外反母趾矯正サポータースポーツ店だ売ってるよ
56:足元見られる名無しさん
05/10/27 21:15:10 b6MzWgXI
>>55
それは履くものですよね？
吸い付きが悪くて、なかなか足にしっくりくる靴がないのです。
0．5違うときつかったり、すぐ脱げたり。
57:害藩帽子
05/10/28 06:39:11 LQG+MUsl
URLﾘﾝｸ(www.jmedj.co.jp)を読んでみるべし
58:足元見られる名無しさん
05/10/28 12:16:55 5Vju5jIP
ｱｽﾘｰﾄｸﾗﾌﾞってどうよ？札幌の人いる？最近有名らしい！東京店もオープンだって！
59:足元見られる名無しさん
05/11/13 00:46:36 CdV+VUvr
O脚用の中敷って、袋の裏に「これは、治療用ではありません。」
と、書いてあるのですが、O脚がなおる訳ではないの？
誰か知っている人がいたら教えてください。
60:足元見られる名無しさん
05/11/13 09:38:46 EIT8IIcZ
O脚用っていっても外側が高くなっているだけのもの。使っている間は強制されるけど治るわけじゃない。
高い中敷売っている店も結局は同じ。
眼鏡しても近眼は治らない。
61:足元見られる名無しさん
05/11/20 13:25:40 0bMgjCD5
外反母趾、オーダーで靴作りたいんですけど、
どなたかオーダーされたことある方いらっしゃいませんか？
62:足元見られる名無しさん
05/11/23 03:12:35 /CPSMOc1
アースシューズ（EarthShose)ってどうですか？
欲しいのですが良いサイズが切れていて通販困難orz
63:足元見られる名無しさん
05/12/14 05:20:50 xS0FXVRZ
WALLAGEなどの女性用の楽靴の新スレです
よろしくお願いします
【ﾜﾗｯｼﾞ】女性用アシックスウォーキング【歩人館】
ｽﾚﾘﾝｸ(shoes板)
64:足元見られる名無しさん
06/01/15 20:14:53 Df26qUOy
ho
65:足元見られる名無しさん
06/01/16 19:44:30 Iz5t//e2
ヤフーショッピングで見つけたけど、この靴って履いているうちに外反母趾を治していくみたい。
だとしたら画期的だと思うのですが。
URLﾘﾝｸ(store.yahoo.co.jp)
66:足元見られる名無しさん
06/02/01 11:50:43 YbR1tAfk
外反母趾を緩和・・・
微妙な表現だな。
ガンを治すアガリスクみたいな不当表示になるんじゃないか。
67:足元見られる名無しさん
06/02/17 16:41:15 wJ3eFkTi
通販雑誌とかで見かける、O脚改善のナースシューズの使用感はどーですか？
使ったことがある人いますか？
レポ宜しくお願いします。
68:足元見られる名無しさん
06/02/18 12:06:37 pXbQFuAl
外反母趾でも、パッケージっていうところの靴なら履けますよ！革をあわせて、のばしてくれました。
69:足元見られる名無しさん
06/02/18 14:11:42 Rc4KfepA
軽い外反母趾なら、幅細め指先緩め靴ならギプス効果で楽になるんじゃ？
そもそも外反母趾って間接の脱臼亜脱臼なわけで、それをギプスで固定せずにいたら余計悪いと思う。
女性は特にA幅B幅探してみたらいいんじゃないかな。
下手な医者とかのHP読むよりここの方が役に立つ。
ポアント＆シューズフィッティングルーム
URLﾘﾝｸ(www.ni.bekkoame.ne.jp)
70:足元見られる名無しさん
06/03/31 08:06:16 U4f3lFS8
相互リンク
☆☆☆O脚、X脚を直したい ﾊﾟｰﾄ5☆☆☆
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
71:足元見られる名無しさん
06/03/31 21:09:51 P+ARL3Z9
>>69
> 軽い外反母趾なら、幅細め指先緩め靴ならギプス効果で楽になるんじゃ？
ウィズがきつ目でサイズゆったり目の靴を履けばいいんだね！
ってそこらで売ってないや・・・・・
しかしとても良いことを聞いた。
気長に探してみようっと。
72:足元見られる名無しさん
06/03/32 16:24:01 10oYCS7J
>>69
きつくちゃ駄目だよ。
指先だけ大きくてその他はぴったりの靴。
それも紐靴のように甲の上のほうまでしっかり押さえられるもの。
夜間装具のように歩かないならきつく強制することも可能だけど靴はそこまできつい強制は無理。
73:足元見られる名無しさん
06/04/02 08:37:47 ko6rzKWR
きついとか強制とか>>69のどこに書いてる？
74:足元見られる名無しさん
06/04/02 15:52:26 JD8OWx5E
>>72のアンカーは>>71だね。
>>69は女性ならA幅B幅なら標準的な足の人にはかなりきついだろう。
強制は矯正。
75:足元見られる名無しさん
06/04/02 16:36:39 /aevFpiX
結局さ、つま先立ちをすることが予防になるわけ？
あと、足をアーチ型にするにはどーしたらいいんだろう。
どっちにしても、その場限りの予防じゃ何もならないし・・
76:足元見られる名無しさん
06/04/02 18:40:36 4w07CbfQ
>>75
日本に来て何日目？
77:足元見られる名無しさん
06/04/03 10:28:28 hvx4bH5y
私も横アーチが欲しいorz
78:足元見られる名無しさん
06/04/03 11:27:26 09OWPWjw
そこでテーピングですよ
テーピング教えてくれるサロン等に逝ったほうがイイよ
高い靴何足も試すよりも・・
79:足元見られる名無しさん
06/04/04 00:01:34 cilbhzv0
テーピング、足臭くなる
80:足元見られる名無しさん
06/04/04 14:45:21 wrz/b/fb
そうそうテーピングなんてやるだけ無駄
無理に引っ張って良いわけない
81:足元見られる名無しさん
06/04/04 22:55:43 2JD/HHsg
>>80
足がテーピングで治るかどうかは症状次第だとしても・・・
人体て、単純な力には強いが弱くても継続的な圧力で変形しやすいんだよ。
だから無理に引っ張るわけじゃない代わり、ずっと引っ張り続ける必要が
あるんで>>79のコメントが実に正しい。
82:足元見られる名無しさん
06/04/04 23:14:34 Ny8qFp4T
ＯＦＡ社の外反母趾用サポーターってどうなんでしょう・・？
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
使った事ある人いたら情報よろしくです。
83:足元見られる名無しさん
06/05/13 19:05:14 FmGwj1uc
あげ
84:足元見られる名無しさん
06/05/24 02:45:42 Op0dwtJV
親指側が真っ直ぐになってる靴を買った。
それを履いて歩いたら、痛みが嘘のようになくなった。
85:足元見られる名無しさん
06/05/24 02:46:38 Op0dwtJV
靴のデザイン、基本的に間違ってる。
86:足元見られる名無しさん
06/05/31 02:58:04 V06EIqqb
現在お気に入りの３足。もっと早く手に入れていれば、外反母趾で痛い思いをする事も無かったのだが。
URLﾘﾝｸ(sakuratan.ddo.jp)
ドイツ製で地域によっては少々手に入れにくいが、これらのお蔭で外反母趾の痛みはピタリと止んだ。
この形の靴をしばらく履いて、普通のデザインのものを履くと、異常な圧力を親指に感じて驚く。
女性用は某デパートの扱いもある。
87:足元見られる名無しさん
06/05/31 16:21:14 T/EpaQ7g
手術
88:足元見られる名無しさん
06/06/01 12:44:40 cz7X8bCV
外反母趾は重病
89:足元見られる名無しさん
06/06/04 05:07:09 CeWKjXTY
>86 どちらのﾒｰｶｰでしょうか？
教えてちゃんですみません
90:足元見られる名無しさん
06/06/04 11:18:49 pBRoe65z
>>89
URLﾘﾝｸ(www.makitou.com)
91:足元見られる名無しさん
06/06/08 21:38:48 VuS5YaFT
外反母趾って、ヒールがある靴がダメなだけでヒールがあっても先が細くなかったら大丈夫なんですか？
92:足元見られる名無しさん
06/06/09 02:27:09 T/oXV7Nu
すいません熱出ててワケ分かんない事書いててm(__)m
ヒールがあっても、先が細くなかったら大丈夫なんでしょーか？
93:足元見られる名無しさん
06/06/09 09:44:22 A0PB2/lL
靴は多かれ少なかれ履けば外反母趾への可能性はある。
足に合っていない靴なら駄目。
とくに幅広なんて文句にだまされると甲も広いので押さえられず足は前方へ移動する。
すると先端は広いといっても細くなっているので結局外反母趾へと進む。
94:足元見られる名無しさん
06/06/11 02:28:30 HzBg/YFy
幅が広けりゃいいってもんじゃない。
先端が親指を外反させるような形で、甲の抑えが十分でないという意味の幅広で、
しかもヒールが高けりゃ最悪。漏斗に足を押し込んでるようなもの。
>>90は履いてみて実感としておすすめ。
親指の横圧は感じないし、甲の抑えは十分にフィットしている。靴底はつま先と
踵がしっかり水平を保っている。
とにかく、親指の付け根の痛みがうそのようになくなった。
95:足元見られる名無しさん
06/06/11 14:07:08 Djogao7w
ペダックのインソールが好き。
開帳足で外反母趾なので全ての靴に入れてる。
96:足元見られる名無しさん
06/07/02 23:56:15 8aPVT10Z
こないだとある病院で中敷を作りました。
ちょ～きもちいいです！！痛みがなくなってびっくりしました！！
97:足元見られる名無しさん
06/07/06 16:14:44 WdU0Cm4c
アーチフィッターもけっこういいよ
98:足元見られる名無しさん
06/07/09 15:33:53 QfnaEoBt
ほしゅ１
99:足元見られる名無しさん
06/07/09 15:34:30 QfnaEoBt
ほしゅ２
100:足元見られる名無しさん
06/07/09 15:35:03 QfnaEoBt
１００げとw
101:足元見られる名無しさん
06/07/09 15:50:57 oif5gYiL
Ｏ脚はスキーの時に困る
先日、Ｏ脚を直すフィットネスをＴＶで見たので、冬までに直します
102:足元見られる名無しさん
06/07/22 10:52:43 0AHczlID
自分は少しO脚だけどスキーは得意だよ。
103:足元見られる名無しさん
06/07/26 10:40:49 76RqTsbH
ベアーに代表されるドイツ靴は相当足の骨格や肉付きがしっかりしている人向けだよ。
甲薄は幅狭の女性が履くには最悪だから気を付けてね。
104:足元見られる名無しさん
06/08/02 02:16:39 vaatiG2I
そのベアーでも、時に甲に跡がつくことがある、幅広甲高なあっしでゴザンス。
日本製の靴には散々悩まされました。
ベアーは足にフィットして、無駄に先端が長くならないので、つま先を引っか
ける事もほとんどなくなったのでした。
それと、爪の黒線が消えちゃいました。靴で刺激し続けて、そのうちメラノー
マにでもなるんじゃないかと恐れてたんですが。
私にとってはいい靴です。
105:足元見られる名無しさん
06/08/05 03:03:32 UcsF3DFu
教もベアーでウォーキングw
106:足元見られる名無しさん
06/08/05 08:32:09 qIwryd3a
昔、巻き爪になって、指に食い込んで、化膿して、肉片が出来上がる。
歩くと常に爪が食い込むので、膿と血が出て、凄く痛かった。
病院に行って、８回以上手術した。
親指の爪の両サイドを剥がすんだ。爪と指の間に麻酔注射を打って、爪の付け根にも打つ。
指の先は神経が集中してる所だから、凄く痛い。
それをやってから、真冬でもビーチサンダル。雪でも雨でもビーチサンダル。
結婚式とかは仕方が無いけど。
107:足元見られる名無しさん
06/08/09 02:19:14 udttRBXh
ベアー問題無し。今日も快調。
108:足元見られる名無しさん
06/08/09 21:30:51 +zR+3BrO
靴屋の回し者
109:足元見られる名無しさん
06/08/10 07:04:03 kqb6eOCY
個人個人の足の形状を無視して、特定のメーカーを賛美するのは
１００％業者認定されます。
頭悪いよ
110:足元見られる名無しさん
06/08/17 21:44:41 rH0BnqTW
>>109
ふつうに、人間の足形無視した靴が横行してますが？
111:足元見られる名無しさん
06/08/17 22:49:59 wTKuW/4w
??
112:足元見られる名無しさん
06/08/18 00:57:20 qgNv2dAU
ローマ時代のサンダル参照
113:足元見られる名無しさん
06/08/30 19:41:20 IqwqvhB0
下駄とかどう？
114:足元見られる名無しさん
06/09/05 14:56:00 dSGe3cOJ
普通歩くにはいいが、ダッシュできないだろ、不安定で。
115:足元見られる名無しさん
06/09/05 14:57:56 PMVXSdT6
↑８９３によくぶつかるとか？
116:足元見られる名無しさん
06/09/26 17:00:12 j48yinvO
ほしゅ
117:足元見られる名無しさん
06/10/13 13:35:44 EKJ5+g/c
足25センチで甲薄幅狭のギリシャ足。
外反母趾もやばいけど
親指の第一関節（って一番上？）がくの字に曲がってる。
さらに巻爪でもうどうしていいか。
スニーカーでも足変形するよ…orz
とりあえず楽天で見つけたアーチを支える中敷きって奴を買ってみた。
届いたらまたレポするﾉｼ
118:117
06/10/13 13:36:13 EKJ5+g/c
ちなみにじょしです
119:足元見られる名無しさん
06/10/18 04:58:26 vwbpKnqo
母趾を外に押し向ける形してるもんなぁ、靴が。
120:足元見られる名無しさん
06/10/19 05:04:44 UG4uSkPe
>>117
靴屋のオヤジが言ってた。
「足にいい靴は形は悪い」
覚悟はいいか？
121:足元見られる名無しさん
06/10/21 01:12:38 WZWoBfSk
いやや～ん！！カッコイイ靴はきたいよ～（泣）最近つま先が尖ったヒールが流行ってるし。
ブーツ履いてもボコッと骨目立つし、魚屋さんが履く長靴みたいなブーツなら目立たないけど、
カッコ悪いし・・・まだ男性で外反母趾の人はいいよね～。
122:足元見られる名無しさん
06/10/21 14:59:29 4U88VPwT
>>120
そんなにかっこわるいとは思わないがな。母趾真っ直ぐなデザイン。
123:足元見られる名無しさん
06/10/21 16:30:58 +nQkSdQo
オールデンのモディファイドラストもオブリークトゥだが独特の味のあるデザインではある。
繊細さやスマートさとは無縁だが、無骨でタフな面構えをしている。
124:足元見られる名無しさん
06/10/22 23:40:25 cpR4aC6p
123
そのオールデンって何ですか？？
125:足元見られる名無しさん
06/10/23 00:18:29 Bv3UCHhO
紳士靴のメーカーだよ。
モディファイドラストってのはハイアーチとか足に障害を持つ人向けに作った木型。
そもそもオブリークトゥだから良いって訳じゃ無いからね。
ウィズが適正で捨て寸が確保されていれば当たる部分を伸ばしてもらった方が良い。
外反母趾だからって幅広靴を履けば履くほど酷くなるからね。
126:足元見られる名無しさん
07/01/08 13:22:57 xegGNl4w
Ｏ脚
127:足元見られる名無しさん
07/02/08 01:24:50 eZpv5X50
外反母趾の原因が靴の形ではないとしても、悪化を防ぐのに、靴の形状は確実に有効だ。
この半年あまり、ドイツのBARを使ってみて実感した。
日本代理店が撤退するのは実に遺憾だ。
128:足元見られる名無しさん
07/03/01 20:21:34 CA8mnXxe
あげとく
129:足元見られる名無しさん
07/03/02 16:17:58 vdGoNaox
ストロバー履いたら？
130:足元見られる名無しさん
07/03/16 18:47:53 5k+mtq15
明日新橋のオーダーメイド靴屋さんに行ってくる
131:さゆり
07/03/22 11:38:29 CiQz1jdA
ルコラインって靴は外反母趾に良いらしい
132:足元見られる名無しさん
07/03/24 08:43:58 3Dy1rMWa
ルコラインってオークションにあるよな？
133:足元見られる名無しさん
07/05/17 17:45:05 IaFOXbuM
横幅が広く、甲高、外反母趾と小指の方の骨も変形しました。
かわいい靴が履けなくて辛いです。
外反母趾や足の形って治らないですよね…？
134:足元見られる名無しさん
07/07/24 11:05:22 V6wD8B+B
>>133
治るんじゃない。
135:足元見られる名無しさん
07/08/11 15:44:30 oQnihmsP
ＯＬさんとかって何故履き替えた後の伝線パンストを気にしないで、ゴミ箱に捨てるの？
それを拾って俺は擦りまくってる。
事務の○○さんの伝線パンストって臭いから大好き。
あとは見ず知らずの女が男女共用のコンビニトイレで履き替えて脱ぎ捨てたパンストを、汚物入れか洗面所のゴミ箱で
発見した時も持ち帰って片方はチ○○に被せて片方の爪先部分クンクンしながらオ○○ーしてしまう・・・。
パンストってマ○コ部分にも密着してるのに・・・靴下感覚だから人目気にしないで捨ててしまうのかな？
自分が捨てた伝線パンストがパンスト拾うのが大好きな野郎達に拾われてオカズにされてるって気づいて無いのかな・・・。
136:足元見られる名無しさん
07/08/14 13:06:55 AnPHV7N2
>>81
どこでやってもらうの？
137:足元見られる名無しさん
07/08/14 16:49:48 RrYv3a73
私今関西在住なんですが、以前テレビで紹介されていたフルオーダーの靴職人さんの情報探してます
親戚に足が悪くなった人がいまして、その人のために是非教えてください
以下記憶に残る限りの情報です
確か神戸長田区の人
がいはんぼしだけでなく足の左右の長さが違う人のための靴も紹介
弟子って人が２～３人いて全員女性
足のサイズを計る時職人さんが笑わせる
表彰か何かをされていた
値段が格安で３万５千円ほど
どなたか詳しく覚えているかたよろしくお願いします
138:足元見られる名無しさん
07/08/14 18:07:32 KGlcGSMV
一行ごとに改行するやつは死ね。
139:足元見られる名無しさん
07/08/14 19:14:14 FBcc2YfK
言いたいことはわかるが改行は1行ごとにするものだｗ
140:足元見られる名無しさん
07/08/16 21:29:54 HD9M7xTU
請う情報age
141:足元見られる名無しさん
07/08/18 07:58:20 4XurQXL1
age
142:足元見られる名無しさん
07/08/21 22:42:39 BZ+rpr6J
あげ
143:足元見られる名無しさん
07/08/22 02:43:15 VSkA8WHA
>>137
所在地が異なるが、多分このお店だと思う。
URLﾘﾝｸ(www.kutunonakai.com)
この人の弟子が作った靴を２例（リュウマチによる足部変形と外反母趾用の靴）ほど見たが
何れも不適合で使用に耐えるものではなかった。
２例を持って判断するのは危険だと思うが、靴の設計思想に問題があると考える。
以上参考まで
144:足元見られる名無しさん
07/08/24 08:24:34 1kXTl9Jt
>>143
確かこのおじさんです
ありがとうございました
145:足元見られる名無しさん
07/09/27 16:44:25 adllJBut
mfmfhhm
hjtehjetdh
fhhfdshbfd
fasfsaf
ndfndfn
mfhmffmh
146:足元見られる名無しさん
07/11/11 15:56:05 88/FONGW
ベアーっていう靴、検索しても出てこないんだけどもう撤退したのでしょうか。
147:足元見られる名無しさん
07/11/11 21:50:57 R6PTYr/T
>>144
『夢の扉』に出てた人だね。
148:足元見られる名無しさん
07/11/12 15:12:25 9xPRNj7l
>>146
代理店が降りて、直営店が出来たと思ったが、詳細は不明。
149:足元見られる名無しさん
07/11/12 23:17:56 gtoVVeYu
ベアーオブジャーマニー株式会社
URLﾘﾝｸ(www.baer.co.jp)
150:足元見られる名無しさん
07/11/17 19:23:59 0elHVbab
開帳足用のインソールでおすすめある？
151:足元見られる名無しさん
07/12/02 11:57:42 xLAIydGf
なんかこの間じーちゃんのうちに行ったら、中敷き専門店ができてたよ。
足はとりあえず無料で見てくれたけど、５年ぐらい使えるらしいぜ。
外反母趾とか腰痛、開帳足にもよさげだったな。
場所は群馬県太田市。名前は・・・。
よく覚えてない。
152:足元見られる名無しさん
07/12/03 12:08:21 HP8lhN5V
>>149
ありがとうございます。
153:足元見られる名無しさん
07/12/13 15:30:16 iUfCFh1g
五本指の靴下って効果ありますかね?
154:足元見られる名無しさん
07/12/18 18:13:56 B+bMGodW
>>153
モコモコした５本指ソックス快適ですよ
即効果は見られませんけど。。。
巻爪、整形外科で爪を剥ぐ手術か、１年かけてプレートだか
針金で治療するかと言われましただ･･
ググってみたが↓これ使ってみた人いる？
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
100均でも似たようなのあるかな･･ ・・ないよなぁ
155:足元見られる名無しさん
07/12/21 18:33:43 EpgZ17OV
ウォークフリー
156:足元見られる名無しさん
07/12/24 12:39:23 UiTu8Dek
「幅細め」にするためテーピングをしようと思いますが、どうですか？
157:足元見られる名無しさん
07/12/25 20:56:42 bC+Pl5Ip
纏足
158:足元見られる名無しさん
07/12/28 00:12:41 s4V8ry+e
薄く柔らかく締め付けない５指ソックスを重ねて履いて
（重ね履き専用の靴下があります）
拇指の真っ直ぐなビルケンなどの靴で
ハンマートゥ、開帳足、外反母指がかなり良くなりました。
（開帳足は中敷で横アーチを支えてやれば、楽な靴でも大丈夫でした）
が、酷い人は通院した方が吉ですよ～
159:足元見られる名無しさん
08/01/09 06:23:06 l3eVv9Q+
ベアーは楽だ。
160:足元見られる名無しさん
08/01/30 03:02:24 Qtz67sKK
あげ
161:足元見られる名無しさん
08/02/22 22:30:27 iZDjfNGg
中足骨骨頭が痛い
立ち仕事だから辛くてジェルシート貼っても摩擦でちぎれちゃって効果なし
162:足元見られる名無しさん
08/02/25 06:45:55 zc5Qrw9b
変形率ぶっちぎりの外反母趾♀だけど、関東ならろまんシューズの2E～3Eシリーズがお手頃で痛くないよ
高ヒールものは、イボイボ厚底が多いけど、5cmくらいまでの高さならデザインもそこそこ可愛いのがある
163:足元見られる名無しさん
08/02/28 02:16:26 7ZpCCi8E
保守
164:足元見られる名無しさん
08/03/01 17:53:03 hW9gWwt1
サポーターは痛み対策には良さそうだけど、
ただ付けてるだけでは、足裏筋力が余計衰えそうな気がする
165:足元見られる名無しさん
08/03/02 21:25:18 qExcGYms
ベアーでばくばく歩けば筋力はつく指は痛くない。
166:足元見られる名無しさん
08/04/10 15:34:13 gSkqpBZs
161さん
開張足ですね。
第２、第３中足骨ですか？
中足骨骨頭に胼胝はありますか？
痛みは鈍い痛みですか？それとも、痺れるような痛みですか？
痛みのある場所にクッション等を敷いても、根本的な解決にはなりません。
インソールにて対処するなら、中足骨パッドの付いた物が良いです。
その際、中足骨パッドが足の中足骨骨頭から約7ミリ下にくるようにして下さい。
そうする事により、開張足からくる足の横アーチの低下を矯正する事ができます。
また、ハイアーチ（凹足）による開張足であれば、内側縦アーチ（土踏まず）
も付いたインソールが良いでしょう。
そうする事によって、前足部への体圧を軽減できるからです。
167:足元見られる名無しさん
08/04/22 04:10:30 6NzAlzF0
外反母趾と「足の指が使える・使えない」とは関係あるの？
またテーピングを貼ると足の指が使えるようになるの？
168:足元見られる名無しさん
08/04/24 14:05:40 QtFjH92h
167さん
外反母趾になると母趾外転筋が伸びきって機能しなくなります。
また外反母趾は殆どが開張足から発展してきますので、長母趾屈筋、長趾屈筋が
機能できなくなるので、足趾の可動域が減少します。
特に、趾を下方に曲げるのができなくなります。
169:足元見られる名無しさん
08/04/24 14:41:18 QtFjH92h
それと、テーピングですが・・
これは保存療法といって、外反母趾の進行を遅らせる方法です。
ですから、テーピングを施した事で趾の動きが改善される訳では
ありません。
しかし全く効果が無い訳ではなく、多少の効果はあります。
一番効果が期待できるのは、タオルギャザーという運動で、
椅子に腰掛けた体勢で、裸足になり足の下にバスタオルを
敷き、足の趾だけでタオルを自分側に引き寄せる運動です。
また、先天性の外反扁平足からくる外反母趾の場合は、足の縦アーチを
形成する足底腱膜を鍛えるための運動として、両足でのつま先立ちも
有効です。
これは机や壁に両手をついて、つま先立ちを約5秒間保持する運動です。
しかし、あまり続けると前足部に負担をかけてしまうので、注意が必要です。
チャレンジしてみて下さい。
タオルギャザーは最初はなかなか出来ませんが、お風呂あがりなど
間接が柔軟になった時におこなって下さい。
簡単にできるようになったら、タオルの上に雑誌など一冊のせて重りにして
筋力をつけるようにしましょう。
170:足元見られる名無しさん
08/04/24 21:06:12 6/eZsGYB
東京不夜城世紀末２０００極東
171:足元見られる名無しさん
08/04/25 16:32:40 tRBoDXYi
>>168
テーピングで親指を内反させて歩かせると、伸びきった母趾外転筋が再び縮んできて機能するようにならないの？
また指の付け根をぐるっとテーピングで巻いて、開張足をもとに戻すと長母趾屈筋、長趾屈筋も働くようになるのでは？
そもそも開張足になると、長母趾屈筋、長趾屈筋の機能が低下するというメカニズムがよくわからない。
こんなすばらしい療法があるのに、なぜ医師やその他の医療従事者が無視するのかよくわからない。
知らないのか、知っていて無視しているのか。単なる嫉妬なのだろうか。
172:足元見られる名無しさん
08/04/25 19:29:45 PyjP3vNf
無視はしてませんよ。
むしろ積極的にテーピングを推奨している医師もいます。
ただしテーピングでは、異常な走行に変位した内在筋を正常にもどせる
程の効果は無く、ただ母趾を内反位に固定するだけでは母趾外転筋が再び機能
するようにするのは難しいです。
また、外反母趾というのは第一中足骨が内反し基節骨が外反するだけでなく、
母趾は回内しそのために種子骨も同位に変位するため、実際思っているよりも複雑な
変形であります。
テーピングは初期の段階の保存療法と考え、それ以上進行した場合は
矯正装具を使用します。
しかし個人での装着は困難なうえ、装着しての靴の着用が出来ないため
整形靴が必要になるため患者側が敬遠してしまいます。
開張足ですが、要因は第2、第3中足骨の低下なので、ペロッティで挙上させる
必要ががるので、テーピングよりは足底挿板が良いと思います。
それよりも進行し、骨棘が生じている場合は、安静にしている状態でも痛むため
観血的治療に移ります。
テーピングは伸びた靭帯の役割も果たすため、積極的にとり入れるべきと考えます。
テーピングと足底挿板、外反母趾体操と組み合わせる事によって、すばらしい効果
が出ると思います。
173:足元見られる名無しさん
08/04/25 20:23:49 tRBoDXYi
ご丁寧な回答、ありがとうございます。
>ただしテーピングでは、異常な走行に変位した内在筋を正常にもどせる
>程の効果は無く、ただ母趾を内反位に固定するだけでは母趾外転筋が再び機能
>するようにするのは難しいです。
テーピングではこのような状態に対して効果が少なく、
矯正装具は効果がテーピング以上にあるという根拠はなんでしょうか？
>また、外反母趾というのは第一中足骨が内反し基節骨が外反するだけでなく、
>母趾は回内しそのために種子骨も同位に変位するため、実際思っているよりも複雑な
>変形であります。
テーピングではこのような状態に対して効果が少なく、
矯正装具は効果がテーピング以上にあるという根拠はなんでしょうか？
>開張足ですが、要因は第2、第3中足骨の低下なので、ペロッティで挙上させる
>必要ががるので、テーピングよりは足底挿板が良いと思います。
このような場合、テーピングを巻く前に足指の付け根の部分に包帯を何重か巻いて
横アーチの落ち込みを補正します。ペロッティで持ち上げるのと包帯を巻くのでは
どちらが良いでしょうか。またその根拠は？
>それよりも進行し、骨棘が生じている場合は、安静にしている状態でも痛むため
>観血的治療に移ります。
踵骨棘の場合、骨棘そのものが痛みの原因ではないという説もありますが、
外反母趾の場合は骨棘そのものがどこかを刺激して痛みを生じさせるんですか？
174:足元見られる名無しさん
08/04/25 22:47:42 pKKUzy3r
>>169
>また、先天性の外反扁平足からくる外反母趾の場合は、足の縦アーチを
>形成する足底腱膜を鍛えるための運動として、両足でのつま先立ちも
>有効です。
腱膜っていうのは、膜状に広がった腱のことだと思うが、腱を鍛えるという
のが今ひとつ分らないんだが・・・
筋を鍛えるのなら分るが。
175:足元見られる名無しさん
08/04/26 12:03:23 So3bXedi
いえいえ。
>ただしテーピングでは、異常な走行に変位した内在筋を正常にもどせる
>程の効果は無く、ただ母趾を内反位に固定するだけでは母趾外転筋が再び機能
>するようにするのは難しいです。
>テーピングではこのような状態に対して効果が少なく、
>矯正装具は効果がテーピング以上にあるという根拠はなんでしょうか？
内在筋の走行異常に対してはテーピングも矯正装具も効果は弱く、多少あると言っても
効果の発現はきわめて遅いと思います。
外反母趾体操で筋力を維持させる事が有効と考えますので、テーピングもしくは装具で
矯正しつつ運動も定期的におこなう事が大事ですね。
>また、外反母趾というのは第一中足骨が内反し基節骨が外反するだけでなく、
>母趾は回内しそのために種子骨も同位に変位するため、実際思っているよりも複雑な
>変形であります。
>テーピングではこのような状態に対して効果が少なく、
>矯正装具は効果がテーピング以上にあるという根拠はなんでしょうか？
矯正のポイントは外反母趾の病態の主要な部分を占める第一中足骨内反を矯正すること
で、そのためには中足部を周囲から圧迫する必要があり、その点ではテーピングも
矯正装具も目的は同じです。
つぎに、回内した第一趾を徒手で回外させて固定しなければならず、その点でテーピング
より強制力の強いワイヤー入りの矯正装具のほうが効果があります。
しかし、テーピングに比べて大掛かりなものになってしまい、前足部への荷重時には、
開張を制限する力が分散してしまいます。
しかも昼間用と夜間用とに分ける必要があり（夜間用のほうが強力に矯正させて固定）
装着が煩雑で患者が途中で使用しなくなる事が欠点です。
>開張足ですが、要因は第2、第3中足骨の低下なので、ペロッティで挙上させる
>必要ががるので、テーピングよりは足底挿板が良いと思います。
>このような場合、テーピングを巻く前に足指の付け根の部分に包帯を何重か巻いて
>横アーチの落ち込みを補正します。ペロッティで持ち上げるのと包帯を巻くのでは
>どちらが良いでしょうか。またその根拠は？
なるほど、その方法ならテーピング時にでも中足骨の挙上もできますね。
装着時にズレ無いように固定できれば良いと思います。
足底挿板を奨める理由は、前足部への荷重を少なくする為に内側縦アーチを
同時に使用する為です。
>それよりも進行し、骨棘が生じている場合は、安静にしている状態でも痛むため
>観血的治療に移ります。
>踵骨棘の場合、骨棘そのものが痛みの原因ではないという説もありますが、
>外反母趾の場合は骨棘そのものがどこかを刺激して痛みを生じさせるんですか？
よくご存知ですね。
踵骨棘の場合、実際に棘が痛みの原因の場合や、足底腱膜の起始部において腱膜炎や
骨膜炎あるいは滑液包炎が生じ疼痛を惹き起こすと考えられています。
棘は骨と骨が擦り合うと、表面がササクレ立ち神経や皮下組織を刺激するので痛み
が生じる。
外反母趾の場合、安静時に激痛がある場合には矯正も痛みがあるために難しいので
さまざまな方法での手術をするが、できればそうなる前に予防するのが一番大切です
ね。
176:足元見られる名無しさん
08/04/26 12:25:54 So3bXedi
174さん
>腱膜っていうのは、膜状に広がった腱のことだと思うが、腱を鍛えるという
>のが今ひとつ分らないんだが・・・
>筋を鍛えるのなら分るが。
足底腱膜は足底筋腱膜とも言います。
どこが違うのかというと、途中までは筋膜でその後、腱膜になります。
一本の膜です。筋の抹消が腱ですね。
足底腱膜は踵骨底側の内側突起から始まって前足部に及ぶ足底のアーチを保つ
厚い靭帯で、母趾外転筋、短趾屈筋、足底方形筋も付着しています。
つま先立ちのような運動をすると足底腱膜に踵骨が引っ張られ（巻き上げ機現象）
縦アーチの挙上を促します。
また同時に母趾外転筋も鍛えるので外反母趾に有効と考えます。
177:足元見られる名無しさん
08/04/26 12:38:02 0nfZ7QGq
>>175
すばらしい知識に敬服します。
縦アーチや横アーチが低下している場合に、よくペロッティを使用します。
縦アーチや横アーチを形成する筋肉がいくつかあるわけですが・・・
次のうち正しいのはどれでしょう。ご教授くださいましたら、幸いです。
１．ペロッティを使用すると、足がそのペロッティに頼ってしまい、
縦アーチや横アーチを形成する筋肉がますます弱ってしまう。
２．ペロッティを使用すると、足がそのペロッティが存在することによって
本来の機能が出やすくなり、縦アーチや横アーチを形成する筋肉が鍛えられる。
３．ペロッティを使用すると、縦アーチや横アーチを形成する筋肉の中には
より鍛えられる筋肉と、逆に弱ってしまう筋肉が出てくる。
４．ペロッティを使用しても、筋肉には大した変化はない。
178:足元見られる名無しさん
08/04/26 13:21:01 So3bXedi
1番かな・・
2番以外は全部ありえます。
ますますと言う程ではないと思いますが・・
ペロッティは、落ちた中足骨を挙上させるために使用しますが
横アーチを再形成させる目的は、伸びきって機能しなくなった深横中足靭帯の
代わりをペロッティにさせて、アーチが更に落ちるのを防ぐという意味合いが
大きいですね。
つまりこれ以上悪くならないようにするためのものであり、筋腱が鍛えられる
というようには考えてません。
とにかく運動することが大切ですね。
ペロッティを入れると中足痛は減少するので、ウオーキング等の運動も出来る
と思いますし、患者さんも嬉しくて運動しようという気持ちになると思います
から。
ただし、最近は健常な人にもペロッティを入れた靴や中敷を奨めたりする靴屋さん
もいるらしいので・・・
これはいけないと思いますよ。
それこそ、ペロッティが原因で筋力低下や、成長期の子供なら発育障害になったり
する事もありますから。
結論は
ペロッティを使用すると、足がそのペロッティが存在することによって
本来の機能が出来やすくなるが、縦アーチや横アーチを形成する筋肉を
鍛えるまでの効果は無い。
という感じかな。
179:足元見られる名無しさん
08/04/26 13:23:11 OYq8tYY/
>>176
>足底腱膜は足底筋腱膜とも言います。
>どこが違うのかというと、途中までは筋膜でその後、腱膜になります。
「>一本の膜です。筋の抹消が腱ですね。
矛盾しているよ。
「途中までは筋でその後、腱膜になります」ならばいいが、
「途中までは筋膜でその後、腱膜になります」はおかしい。
これだと「筋膜の抹消が腱ですね」ということになってしまう。
そもそもトレーニングで鍛えられるのは足底腱膜に付着している「筋繊維」であって
足底腱膜そのものが鍛えられるわけではない。腱を鍛えるなんて無理でしょう。
>足底腱膜は踵骨底側の内側突起から始まって前足部に及ぶ足底のアーチを保つ
>厚い靭帯で、母趾外転筋、短趾屈筋、足底方形筋も付着しています。
>つま先立ちのような運動をすると足底腱膜に踵骨が引っ張られ（巻き上げ機現象）
>縦アーチの挙上を促します。
>また同時に母趾外転筋も鍛えるので外反母趾に有効と考えます。
「足底腱膜は踵骨底側の内側突起から始まって前足部に及ぶ足底のアーチを保つ厚い靭帯」
つまり足底に広がった膜状の腱は、靭帯ということ？
腱と靭帯は別のものだと思うが。靭帯は骨と骨を、腱は筋肉と骨を結びつけるものだろ？
180:足元見られる名無しさん
08/04/26 13:47:24 0nfZ7QGq
>>178
実際に筋電図を撮った人はいるんでしょうかね。
筋電図を撮れば一目瞭然なんですけど。
それと外反母趾の原因は靴だけではなく、
靴に足を引っ掛けて歩くために起こった浮き指が原因だという説も
先日市販されている本で読んだんだけどどうなでしょう。
浮き指になるとまっすぐに蹴れず、斜めに蹴ってしまうから
外反母趾になってしまうと書いてあったんですけど。
私はハイヒールを履かないけれど、ちょっと外反母趾気味。
181:足元見られる名無しさん
08/04/26 13:59:27 So3bXedi
足底腱膜は腱様組織です。
足底の第一層筋群の手前に存在して、踵骨から基節骨までを覆っています。
内側足底筋膜（母趾の筋肉を覆う筋膜）外側足底筋膜（小趾の筋肉を覆う筋膜）
とで出来ており、連続した組織です。
第一層筋群の母趾外転筋、短趾屈筋、第ニ層筋群の足底方形筋も付着しているので
わかりやすく表現するために足底腱膜に引っ張られと記しましたが、逆でしたね。
すみません。
>矛盾しているよ。
>「途中までは筋でその後、腱膜になります」ならばいいが、
>「途中までは筋膜でその後、腱膜になります」はおかしい。
>これだと「筋膜の抹消が腱ですね」ということになってしまう。
入力ミスです。
そのとうりですね。
「途中までは筋でその後、腱になります。」
が正解です。
182:足元見られる名無しさん
08/04/26 18:00:15 +0CPboej
外反母趾の本当の原因は何？
靴？
浮き指？
これがはっきりしないと対処方法も決まらない。
183:足元見られる名無しさん
08/04/26 18:26:07 So3bXedi
外反母趾の要因として
＜外的要因＞
靴の不適合、洋式の生活習慣
＜内的要因＞
開張足、第一中足骨内反、エジプト型の足趾、扁平足、丸い骨頭、長い第一中足骨、
全身関節弛緩
など、さまざまな要因から起こると考えられます。
第一中足骨内反、丸い骨頭、長い第一中足骨などの個々の解剖学的特徴が
発祥に関与している場合では、自分で判断する事が難しい。
成長期に特に前足部に負担のかかるスポーツ（陸上競技やバスケ、バレーボール等）
をした人が、開張足になって外反母趾に進行する事も多いようです。
原因がはっきりしないと対処方法も決まらないので、気になったら早めに専門家に診て
もらうと良いですね。
184:足元見られる名無しさん
08/04/26 18:42:36 +0CPboej
>>183
ありがとうございます。
浮き指で、足の指で踏ん張ることができないことが外反母趾の原因になることはありますか。
またスリッパやサンダルなどを"引っ掛けて"歩行する、つまり足の指を余り使わずに
歩行することが、外反母趾の原因になることはありますか？
185:足元見られる名無しさん
08/04/26 21:14:20 1B/SthiG
浮き指というのは足趾すべてですか？
186:足元見られる名無しさん
08/04/27 01:31:50 HBZuWdk9
a
187:足元見られる名無しさん
08/04/27 01:35:48 HBZuWdk9
外反母趾の真の原因はこちらに書かれています。
靴が根本的な原因ではないようです。
URLﾘﾝｸ(www.kasahara.net)
188:足元見られる名無しさん
08/04/28 09:55:03 K7G38dv7
>>186
５本すべてとは限らないと思います。
189:足元見られる名無しさん
08/04/28 17:47:25 SR3RgQ/Z
>>187
ようするに、足に合わない大きな靴やスリッパなどを履くと、
靴の中で足が動きやすいから歩きにくいので、
指を反らせたり丸めたりして
靴の中で足が動かないようにして歩くようになる。
さらに接地したときにも足を反らせた状態になり、
足の指で地面を踏ん張ることができない。
すると蹴るときにも足の指が反ったり丸まったりしているため
母指外転筋や小指外転筋が使えない。
また長年このような歩き方をしていると、これらの筋肉も弱ってくる。
だから靴の圧迫に抵抗できなくて、
親指や小指が中指の方向に曲がってしまう、ということ？
190:足元見られる名無しさん
08/04/29 01:18:19 tP8btTQJ
>>189
これが外反母趾の真の原因という訳なのかな。
結局、靴が原因じゃないの？
191:足元見られる名無しさん
08/05/01 11:49:02 oPlrjNd1
靴の中に鼻緒がついてるようなものは売っていないでしょうか？
192:足元見られる名無しさん
08/05/04 12:14:07 /Q61v4wS
>>191
こんなのどう？
URLﾘﾝｸ(www.rosio.com)
193:足元見られる名無しさん
08/05/04 16:04:21 5iBFR5+J
>>192
サンクス
194:足元見られる名無しさん
08/05/06 21:28:54 T2iD+nNX
左足の内側のくるぶしが本来の位置より内側に入ってしまっている、外反足？です。
そのせいか片足だけ外反母趾が進行してきているようで気になります。
一時的にはテーピングで踵固定をするのがよさそうですが、
手軽に使えるサポーターやインソールも探していますがお薦めはありますか？
お願いします。
195:足元見られる名無しさん
08/05/06 22:03:04 UYHIUU02
外反股、内反膝
つまりＯ脚
196:194
08/05/07 22:39:23 KKp7lq+M
レス㌧
そう思ってO脚用のインソール（踵の外側が高い）を使ってみたんだけど、
くるぶしが更に内側に落ちちゃって何の矯正も出来なかったんです。
いっそX脚用の方が重心が外側に向かうかなと思ったくらい・・・
かかと～くるぶしを矯正したいです。
197:足元見られる名無しさん
08/05/08 02:33:42 5sL2SIZL
先天性踵骨外反でしょうか？
であれば、必ず舟状骨がひらいて内側縦アーチが低下してると思います。
いわゆる外反扁平足になっていませんか？
198:足元見られる名無しさん
08/05/08 22:27:11 amB2Cr/A
舟状骨ググってみたら、ビンゴでした。
足の舟状骨が内側に思いっきりずれて、内側の縦アーチ（土踏まず）が潰れてしまっています。
先天性踵骨外反で調べると赤ちゃんの病気みたいですが、20歳超えでも治療法はあるのでしょうか？
近場の整形外科→紹介状で足の専門科を紹介してもらうのがベストですかね？
199:足元見られる名無しさん
08/05/08 23:25:44 EdU/RAt8
そうでしたか。
先天性踵骨外反は、3歳くらいでハッキリわかるので、踵骨の外反角度が20度以上の
場合に、足底挿板などで矯正するんですが、２０歳を超えると矯正は難しいと思われます。
足根骨は前足部に比べて、骨組が頑丈なので・・・
整形外科を受診する事をおすすめしますが、専門医を探して受診して下さい。
外反母趾も踵骨外反が原因です。
たぶん、立っているだけで疲れるはずです。
整形外科では、積極的に手術は奨めないはずです。
足底挿板を用いた保存療法になるはずです。
効果は弱いですが、スキルのある技師が作ってくれれば、歩行は楽になります。
挿板は内側を高くして、中足骨パッドを付けたものが良いでしょう。
200:足元見られる名無しさん
08/05/10 19:27:19 +5IzoDap
丁寧なレスどうもありがとうございます。
足の外来（整形）をしている病院をみつけたので行ってみたいと思います。
ドイツのインソールが保険適用で買えるとは思ってませんでした。
いろいろ相談してみます。
201:足元見られる名無しさん
08/05/13 13:20:44 zH65utr2
いえいえ。
ドイツ製のインソールを作ってくれる病院は、あまりないので
その院は良いと思います。
だいたい2万～3万以内でできるはずです。
もちろん後から保険負担分が戻ってくるので、個人負担額は
6千円～9千円くらいでしょう。
住んでるところにもよりますが、一部のデパートなどでも
足病学の専門家が来店して、無料で相談受けられますので、
利用してみるのも良いですね。
そこでもドイツの足底挿板をお求めになれますよ。
まずは、早めにその病院に行って相談してみて下さい。
結果を教えてください。
202:足元見られる名無しさん
08/05/17 01:07:25 toHb8cpF
突然すみません、質問なのですが、足の痛む場所ってみなさん違うのでしょうか？
実は最近、親指の付け根のでっぱった骨がものすごく痛くなる時があり、
しかも寝ている時が多くて痛くて目がさめるのです。
これは外反母趾なのでしょうか？
203:足元見られる名無しさん
08/05/17 10:18:04 I0Y1mg5R
202さん
それは母趾の横ですか？
それとも母趾の上側ですか？
204:202
08/05/18 20:00:33 EWDoEaJm
203さん、レスありがとうございます。
横か上・・・う～ん、でっぱった骨自体が痛いという感じです。
という事は横でしょうか。
205:足元見られる名無しさん
08/05/19 18:58:44 poHI+djF
そうですね～。
文章だけでは、なかなか判断が難しいですが・・・
母趾は、くの字に曲がっていますか？
たいていは外反母趾の初期の段階では、寝ているときに痛みは出ないものですが、
例外はあります。
失礼ですが、年齢はおいくつでしょうか？
安静時に痛む場合は、骨棘ができている事が考えられますので、早めに医師に
相談したほうが良いと思います。
206:202
08/05/19 21:22:03 QttOhLWf
３０代後半です。母趾はだいぶ前からくの字です。やはり一度整形外科で
診てもらいます。ありがとうございました。
207:205
08/05/21 20:42:17 RE2+jxGh
そうでしたか。
ならば、外反母趾は進行している可能性が大きいですね。
そうですねぇ、早期に診てもらって下さい。
よければ、結果報告して下さい。
208:足元見られる名無しさん
08/05/30 19:02:53 aTFJy4vB
O脚の人へ
寝る時に、要らないタイツ（普通の紐より伸びるし痛くない）で足を縛ると少しは善くなりますよ。
タイツの両足を広げない状態で、二つの爪先側とウエスト部側の中間点を、膝小僧の真下に置き、両端を持って膝裏でクロスする、
そしてまた前に持ってきて、締め付けて両膝が着いた状態で膝小僧上でリボン結び。これで両足がくっつきます。寝返りもできます。ずっと続けて下さい。
O脚は遺伝（骨が変形する）とも姿勢の悪さが原因とも言われてます。日本人は床に座る文化で、正座も脚には良くないが、もっと良くないのは正座を崩した状態だそうです。
あと、日本人の歩き方と姿勢が悪すぎだから（歩幅の狭い着物と足の動きの悪い下駄だったせい？踵から爪先への体重移動が出来てない）。
・お金の余裕があれば、子供には小さいうちからクラシックバレー習わせる
・小学生になったら歯並びの矯正（歯磨き注意。ブリッジを付けると食べにくいので、小食にならないように注意。チビになります。大人になってもチビや激ガリは変えられないけど、デブは痩せれます）
特に思春期に不規則な生活、寝不足、ダイエットすると、子役から出まくってる俳優やジャ○ーズのようなチビ、男（女）性らしい体系にはなりません
・背骨が歪みやすいので、絶対にランドセルで通わせる、成長止まるまでは重い手提げカバンではなく、外国の学生のようにリュックサックで
・授業中、肩肘付かない（背骨が曲がります）
・変な形で床に座らせない（あぐら、体育座りはOK）・寝る前のタイツで縛る
で真っすぐな脚になります
209:足元見られる名無しさん
08/05/31 08:47:36 0jcYaz+m
男で最近片足だけ外反母趾が気になりだしてきたんだけど、そんな心配いらない？
痛みはまだないんだけど
210:足元見られる名無しさん
08/05/31 08:52:44 +x/g+PXM
程度がどんなものかわからんが、痛くなったらもう遅いぞ。
211:足元見られる名無しさん
08/05/31 09:45:33 0jcYaz+m
マジかよ…
進行とめなければ
212:足元見られる名無しさん
08/05/31 23:39:35 EqEcl+8i
209さん
片足だけで踏み切るようなスポーツなどしてませんでしたか？
または、片足に重心をかけるような事・・・
脚長差がある場合も考えられます。
210さんが言うとおり進行してからでは大変です。
矯正して進行を止めたり、靴選びも慎重にする必要がありますね。
213:足元見られる名無しさん
08/06/01 09:41:47 i+O+y6gB
>>212
確かにそういう運動を部活でしてました。靴はちょっときつめの靴を履いてましたね。
おそらくそれが原因ですね…
そうなんですか…
矯正とは具体的にどんなことしたらいいんですかね？良かったら教えていただきたです。
靴はなるべく今は幅が広いのを選んでますね。気をつけます。
214:足元見られる名無しさん
08/06/01 23:09:44 gi70gNPM
やはりスポーツ障害ですね。
一度、足圧を測定して中足骨パッドや内側縦アーチパッドの付いた
インソールを靴に入れて履いたり、外科や整体などでテーピングしてもらって
進行を止めるようにして下さい。
また、幅広の靴は母趾があたらなくて良さそうですが、実はますます進行
してしまうので、ピッタリの幅の靴を選んでください。
大切なのは先が細くなっていない靴を選ぶ事です。
足指が自由に動かせられるくらいのゆとりがある靴が良いでしょう。
できれば、ひも靴が良いです。
ただし、いくらひも靴でも
ひもを緩めにして履いたのでは意味がありません。
靴を履くときは、必ずひもを解いて足をいれ
踵をトントンと地面に打ち付け、そのまま爪先を上げた状態で
ひもをできるだけキツくしめます。
要するに、自分の踵を靴の踵部にしっかり押し付けてひもを締めるのです。
そうすれば歩いた時に足が前にズレない為、靴の中での動きが少なくなり
母趾の痛みも出なくなります。
試してみてください。
215:足元見られる名無しさん
08/06/01 23:43:52 CkUcN9vt
ありがとうございました。
すごく参考になりました。
酷くなる前に治療してみます。どうもありがとうございます。
216:足元見られる名無しさん
08/06/23 01:13:57 6nCCGdRg
上から目線で偉そうにアドバイスする
ど素人さんのいるスレでつね w
217:足元見られる名無しさん
08/06/23 07:21:57 T6JzBKma
じゃあお前が正しいアドバイスしろよ
218:足元見られる名無しさん
08/06/26 12:59:52 cQL9Dwoz
外反母趾の軽い段階と診断されました。その後は足の運動とインソールを
作る様言われ、一応予約して来ました。しかしその病院の診察代が６９５０円と
高く、医師の感じもちょっと疑念を抱くような人物に見えました。久々に整形外科
で診察を受けたので金額がこれで普通な方なのかどうなのかわかりません。
私にとったら高いのですが。
足の運動だけだったら家で自分でやっても同じなのではと思いました。
検索したらテーピングが有効とありました。
自分の場合、足に負担がかかるようなヒールのある靴などを履く事は少ないので
脚力が弱いのが原因のようです。
219:足元見られる名無しさん
08/06/27 00:09:33 IQJqYCvg
218さん
診察の内容は、どんなものでしたか？
また、インソール作製の金額について聞いていますか？
220:足元見られる名無しさん
08/06/27 11:10:01 jWry1CtN
＞218です。
インソール作製はキャンセルしました。金額は聞いていません。
診察内容は医師の問診とレントゲン撮影でした。外反母趾以外に足を軽く打撲
していたので湿布を１４枚分出されました。
221:足元見られる名無しさん
08/06/27 11:11:33 jWry1CtN
↑湿布代は診察代に含まれません。
222:足元見られる名無しさん
08/06/28 20:21:47 izzQN/fP
218さん
打撲で受診されたんでしょうか？
そうですね湿布代は診察代には含まれません。
湿布、痛み止め、X線トータルでの金額ですよね？
それなら妥当な金額ではないでしょうか。
足底挿板つくるのも良いですが、初期の段階なら
テーピングやドラッグストア、Loftなんかで売っている
外反母趾用のセパレーターでも効果あると思います。
最近は有名百貨店などで足のお悩み相談会や
足形計測会なども行っているみたいなので、機会があったら
利用してみるのも良いと思います。
ドイツ製のインソールなども買えるみたいですし。
ただし、最近は悩みにつけ込んで法外な値段のインソールも
あるみたいなので気をつけてください。
整形外科で石膏やフットプリントを使用して、装具師が作っても
だいたい2万～3万が相場です。
それ以上の値段のもは、いわゆるボッタクリですので気をつけて。
（現在、9万9800円なるものも確認しています。）
インソールのみの価格は、せいぜい2～3000円でしょう。
ちなみに、病院以外で計測する場合はシューフィッターレベルの
店員さんではなく、足の専門家に計ってもらって下さい。
知識の有る無しで、だいぶ違いが出てしまいますから。
ドクターとの相性が悪いなら、病院を替えるのが一番良いと思います。
腕の良いドクターでも相性が悪ければ、行くのが嫌になったりしますからね。
ネットで検索して足の専門医を調べて受診してみてはいかがでしょうか？
223:足元見られる名無しさん
08/06/29 23:53:13 fqwJTQCM
>>222さんありがとうございます。218です。
＞湿布、痛み止め、X線トータルでの金額ですよね？
いいえ違います。診察代の内訳は問診とレントゲンです。
それだけで6950円てどうなのでしょうか？
くるぶしの打撲と足の親指の爪がおかしい事で受診しました。
くるぶしの骨は異常なしで打撲と診断されました。
足の爪がおかしいのが外反母趾が原因と診断されました。
224:足元見られる名無しさん
08/06/30 04:42:35 9hwrrTJH
218さん 222です
X線は何方向、何枚撮影しましたか？
くるぶしの打撲は、外踝ですか？
足の爪は、どのように変形してるのでしょうか？
第1趾の爪ですか？
225:足元見られる名無しさん
08/06/30 12:59:12 f8A8hXhR
足首の前面（スネほど行かない下の方）がしびれる
ずっとではなく、虫が這った？髪の毛が触ってる？くらいの感じでむずむず。
外反母趾が痛むのでかばって歩くから起きている現象なのか、
元来の腰痛がひきおこしているものなのか…
226:足元見られる名無しさん
08/06/30 15:00:13 1PfL3OMQ
>>224
レントゲンは一方向、2枚撮影しました。
＞くるぶしの打撲は、外踝ですか？
外踝ってなんですか？くるぶしはぶつけました。
両足の親指の爪が2枚爪みたいになっていて、生え変わりが滞っている
状態です。医師はそのままいじらないで自然に生え変わるのを待つとの診断でした。
>>222さん専門用語が出たりかなり詳しそうですね。医療関係者ですか？
こんなに詳しく聞かなければ診察代が高いかどうかわかりませんか？
それが早く知りたいのですが・・・
227:足元見られる名無しさん
08/06/30 20:44:40 9hwrrTJH
222と224です。
一応関係者と思っていただいてOKです。
病院や機械にもよりますが、だいたい一枚1000～1500円くらいですかね。
2枚撮影したとなると妥当な金額と思います。
さて、第1趾の爪ですが、外反母趾が原因というより靴による圧迫が問題
だと思います。
その医師の言うとおり新しい爪が生えるのを待つのが良いと思います。
実は、爪は皮膚の一部なので爪の病気は皮膚科が専門です。
ですから、気になる場合は皮膚科を受診してみて下さい。
そして、外踝ですが・・
実は、くるぶしという骨は無いのです。
外側のくるぶしは腓骨の下端で外踝と呼び、
内側のくるぶしは脛骨の下端で内踝と呼ぶのが正式です。
まあ、参考まで・・・
225さん
もしかして、土踏まずが異常に高くありませんか？（ハイアーチ）
足のスネのところを走行する前脛骨筋の抹消は土踏まずの一番高いところ
の骨（舟状骨）に付着しています。
よって通常よりも土踏まずが高い人は、前脛骨筋がより引っ張られて
たくさん歩いた時や、スポーツの後などに同様の症状が出る場合があります。
10代の頃にテニス系のスポーツ、または陸上競技等していませんでしたか？
228:足元見られる名無しさん
08/06/30 21:14:24 9hwrrTJH
すみません一部抜けていたので、訂正しました。
222と224です。
一応関係者と思っていただいてOKです。
病院や機械にもよりますが、だいたい一枚1000～1500円くらいですかね。
2枚撮影したとなると妥当な金額と思います。
さて、第1趾の爪ですが、外反母趾が原因というより靴による圧迫が問題
だと思います。
その医師の言うとおり新しい爪が生えるのを待つのが良いと思います。
実は、爪は皮膚の一部なので爪の病気は皮膚科が専門です。
ですから、気になる場合は皮膚科を受診してみて下さい。
そして、外踝ですが・・
実は、くるぶしという骨は無いのです。
外側のくるぶしは腓骨の下端で外踝と呼び、
内側のくるぶしは脛骨の下端で内踝と呼ぶのが正式です。
まあ、参考まで・・・
225さん
もしかして、土踏まずが異常に高くありませんか？（ハイアーチ）
足のスネのところを走行する前脛骨筋の抹消は土踏まずの一番高いところ
の骨（舟状骨）に近い内側楔状骨と第1中足骨基部に付着しています。
よって通常よりも土踏まずが高い人は、前脛骨筋がより引っ張られて
たくさん歩いた時や、スポーツの後などに同様の症状が出る場合があります。
10代の頃にテニス系のスポーツ、または陸上競技等していませんでしたか？
229:足元見られる名無しさん
08/07/01 18:30:08 iBB3Oke7
おお、日本に足病医は居ませんよ。足病は病気と認められていないんだそうです。だから整形外科医は足については専門ではありません。
私、軽～中の外反母趾ですが、整形外科は何の役にも立ちませんでした。
ドイツ製のインソールや靴も評価はいろいろです。私は×ですね。
大体、外反母趾対策と銘打って宣伝しているものでよかったものは多分ありません。
インソールなら、一般的に足に良い物で、アメリカ製がいいと思います。アメリカが今スポーツ医学が一番進んでいますから。
後、私も片足だけ外反母趾なのですが、足の幅が左右で異なり、細い方がやられてしまいました。
230:足元見られる名無しさん
08/07/02 10:24:53 3uEH8539
>>229さん
細いほうの足がやられたとは、どのようになってしまったのですか？
私も右足だけ外反拇指なので気になります。
ここを読むようになって、今は親指だけ外側に持ってくる器具を家にいるときにひたすらつけています。
でも親指に押されて人差し指と中指も少し外側に傾いているので、解決にはならないような。。
手で３本の指を反対方向にストレッチさせると非常に気持ちいいです。
ところで、扁平足が酷くて足が疲れやすいので土踏まずを鍛えたいのですが、
タオルの引き寄せ運動の他に何か良い方法はありませんか？
背伸びで歩くのは効果はないでしょうか。
231:足元見られる名無しさん
08/07/02 15:44:25 lVBPtmD4
230さん
228です。
母趾を内反位に矯正する器具ですよね？
第１趾と第２趾の間に挟むものでしょうか？
たしかに、母趾の外反力が器具にかかって、他の趾が押されると思います。
母趾だけを内反矯正するベルケマン矯正器具などが効果あります。
扁平足からくる外反母趾と思われますが、扁平足には様々な形態があります。
診てみないとわかりませんが、総じて扁平足の疾患のある方は、立っているだけで
疲れやすいという症状を訴えます。
タオルギャザー運動は外反母趾には効果ありますが、扁平足への効果は少ないと
思います。
土踏まずの高さを司る舟状骨に停止している後脛骨筋を鍛える運動として、座って
両足でボールを運ぶ運動や、素足での外返し運動が効果あると言われています。
また、立位での背伸び運動（つま先立ち）も効果ありますが、あまり長時間続けると
前足部への負担になり、外反母趾に対しては悪影響を及ぼすので注意して下さい。
扁平足は、そのほとんどが先天性です。小児期で矯正するのが効果的であります。
成人期になると骨格が矯正できにくくなります。
扁平足への治療に対しては、日本と欧米諸国ではかなり異なっていて、ヨーロッパ
では積極的にいろいろな手術的治療が試みられていますが、日本では生活習慣の違い
からか、保存療法が主体です。
扁平足に対する保存療法の基本は足アーチを低下させるものを無くし、足アーチを
低下しないように保存し、足アーチを挙上させるものを強化させることにあります。
①日常動作訓練
1 無理な荷重を避ける。
肥満、重たい荷物を持たない、重労働の軽減
2 足底筋や下腿筋を収縮させる。
素足で歩く。
3 足アーチの支持筋の強化。
つま先立ち歩行。つま先立ちで下腿を内外旋する。足趾、足部を屈曲させて
前進する方法。
②装具療法
1 筋活動を促し動的にアーチを支持しようとする方法。
Spitzyの挿板等
2 足アーチの低下した部分を持ち上げる方法や踵部の外反を矯正する。
足底挿板。
等があります。
230さん、足を観察して下さい。
①後ろから見て、立位で踵が外反してませんか？
（姿見を利用するか、誰かに見てもらって下さい）
②座って、足を持ち上げた時に、土踏まずが現れますか？
③座って、両足の裏どうしを合わせた時に、土踏まずの部分に隙間ができますか？
④土踏まずから、手の人差し指一本分くらい上のところの骨が異常に出っ張っていま
せんか？
⑤その骨が出ているなら、硬いもので軽く叩いた時に酷く痛みませんか？
以上を確認してみて下さい。
232:足元見られる名無しさん
08/07/02 17:53:38 Y7jjCA0g
>>280
お前のQ&Aコーナーじゃない ウザイよ
233:足元見られる名無しさん
08/07/02 17:54:35 8YJHrSUM
>>228
>>225です。
先日初めて外反母趾部分の痛みで整形外科にかかり、レントゲンを撮りましたが、
診断は「偏平足」でした^^;
土踏まず部分も、ほぼぺったんこですし、横のアーチもぺったんこです。
加えて、運動らしい運動は、学生時代の授業以外は経験ありません。
この1～2ヶ月、足に特に痛みを感じるようになったので、やはり、それ以前から痛んでいる
腰の方に関係があるのかなという気もします。
鶏が先か卵が先か…になってしまいますが、腰痛→バランス崩れる→外反母趾進行でもあり、
姿勢のバランスが悪い→腰痛や外反母趾発症という状態のような気もします。
ヒールのない靴なら大丈夫だろうと思って過ごしていた、外反母趾初心者なので、
これからいろいろ試して、まずは足の痛みに対処していきたいと思っています。
234:足元見られる名無しさん
08/07/02 18:26:45 0U0UvNJS
225さん
228です。
そうでしたか。
扁平足からの腰痛も考えられます。
足のアーチは体重を支えるバネの役割もしますので、アーチが無いと歩いた時の
衝撃を緩和する事ができない為に腰や膝に負担がかかります。
一般的に踵に重心がかかると、腰痛になりやすいようです。
扁平足で舟状骨がひらき楔状骨のバランスが崩れ、第一中足骨に停止している
前脛骨筋に負担がきていると思われます。
症状を和らげるには、内側縦アーチと踵の内側を高くした中敷きを使用してみて
下さい。
最初は硬い中敷きだと違和感があると思うので、柔らかめのものが良いでしょう。
腰痛にも柔らかいほうが良いと思います。
ただし、矯正力を求めるなら硬めのしっかりした中敷きが良いです。
柔らかめのもので、腰痛や疲労感が軽減してきたら硬めに替えるというように
すると良いと思います。
外反母趾には中足骨パッドの付いた中敷きが効果あります。
実は、腰痛のある人には少しヒールを高くすると腰の負担が減ります。
ただし、そうすると前足部に負担がきてしまうので、土踏まずで体重を支えるように
内側縦アーチパッド、開張足が進行しないように中足骨パッドの付いた中敷と入れる
と良いでしょう。
235:足元見られる名無しさん
08/07/02 19:46:12 oXgLzDVu
【毎日新聞・変態報道】「日本人の休日は、海外で子供たちをライフルで狩ったり女性をレイプしたり奴隷を買ったりする」
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
毎日新聞が伝える日本人の休日「海外でレイプと人狩り」
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
果たしてこんなことを読者の皆さんにお伝えして良いのかどうか悩んでいる。毎日新聞が外国人に向けた
記事の紹介なのだが、とても嫌悪感を覚える。
記事のタイトルは、「セックス、レイプと奴隷が休日の 病的なメニューに加えられる
(Sex, rape & slaves inserted in sick holiday menu )」。
以下に翻訳したものを掲載する。
【海外旅行はイラク戦争とSARSの発生によって需要が落ち込んでいる。しかし、特冊新鮮組によると多くの
日本人がセックス、奴隷制度、そして残酷な行為をするためにアンダーグラウンド旅行として海外へ足を運んでいるという。
病み付きになっている日本人男性のために、ベトナムには強姦のブローカーが常にいる。日本人男性が女性を
レイプできるように、通りで女性を引き連れて客引きをしている。
男性週刊誌によると、エクアドルではジャングルに放たれた子供たちを、日本人がライフルでハンティングしている。
報告によれば10人の男性がこのツアーに参加し、3人の子供をハントした(弾丸を命中させた)。子供は死んではいないと報告されている。
また、日本人はヨーロッパでもアンダーグラウンドな世界に参加している。ベラルーシでは、毎月のように奴隷市場が開かれている。
「そのコーディネーターはこう言ったんだ。『お客が何を求めているか知ってるかい？ 東欧や南アメリカの女はもう飽きられてる。
だから最近は黒人女性を買うのさ。もちろん、自分が楽しむためでもあるよ』。ってね。コーディネーターの仕事は、
日本に外国の女性を連れてくることさ。彼はアフリカの奴隷市場に興味があるか聞いてきたんだ。私は彼についていったよ」。
と、大阪の売春宿の経営者は特冊新鮮組に語った。
236:足元見られる名無しさん
08/07/03 00:38:09 GZDZUzOQ
229です。
細い方の足が横幅が広すぎる靴の中で１歩歩くたびに横ずれ（横回転？）して外反母趾になってしまいました。横幅が若干広いほうの足はかろうじて大丈夫でした。
外反母趾は開帳足を伴いますので、横のアーチが無くなって、中指や薬指の付け根が床にあったって痛くて裸足で床の上を歩けませんでした。
足の裏はやせ衰えて骨と分厚いたこだけの状態でした。
自分が外反母趾だって気が付いてからは、ネットで検索して、自力でトレーニングしています。
足指じゃんけん、特に反対チョキ（親指を下げてほかの指を上げる）など。
後は足首の曲げ伸ばしなど。３ヶ月位で足の裏に筋肉や脂肪が戻り初めて、今では家の中裸足で歩いても痛くなくなりました。
それから痛い時にはテーピングは良いですよ。指の付け根の関節の少し手前をテーピングして横幅を絞ると自然に横アーチができます。
痛くない時には必要無いですけど。
整体にもしばらく通いました。外反母趾の直接の原因は横幅の広すぎる靴ですが、遠因は色々他にもあると思います。
フットケアサロンも良さそうでしたが、お金が掛かりそうで今の所行っていません。
ネットで情報だけ頂いています。
237:229
08/07/03 13:02:13 6+iY3Ayi
３年程前に歩くと足が痛いので整形外科に行ったら、外反母趾ではないと言われました。
足をチラッと見ただけでですよ。
でも後で考えたら５・６年前から外反母趾でした。
外反母趾っていうのは力を入れない時は親指の角度はたいした事なくても、力を入れた時にぐっと変形して親指の付け根の関節が横転して、足が菱形になってしまうんです。
手の親指と同じですね。
それすら知らない、整形外科医は足について無知（無恥）な人多いです。
後、中足骨パッド、あんなもの有ったら歩くだけで余計に痛いです。そこにだけ体重が掛ってしまうんです。
痛いと痛みを避ける為に余計に歩き方がおかしくなってしまいます。
まったく、アーチが下がっているから下から上げたら、上がるだろうって、足は粘土で出来ているんじゃないんですよ。
歩くという運動や関節の働きを正しく認識すれば、そんな発想は無い筈です。
238:足元見られる名無しさん
08/07/03 14:25:41 hf+BNaKa
前に爪がおかしいのは外反母趾が原因と診断された者です。
初めは水虫かと思い皮膚科を受診しましたが水虫ではないと診断され、
今回に至りました。
239:足元見られる名無しさん
08/07/03 14:45:03 0owloZDR
＞力を入れない時は親指の角度はたいした事なくても
これなら外反母趾ではないは正解じゃないの？ 外反してないんだから。
＞中足骨パッド、あんなもの有ったら歩くだけで余計に痛いです。
入れる場所間違ってない？
240:229
08/07/04 01:32:45 jD47eIVe
>229
馬鹿馬鹿しくてあんたには説明する気もないね。
フルインソールに付いているんだよ。中足骨パッドどんなものかも知らないのか。
241:229
08/07/04 01:34:07 jD47eIVe
おや間違えた。＞２３９へだよ。
242:足元見られる名無しさん
08/07/04 01:45:30 HNMdhtMH
フルインソールならどんな足にも合うんだｗ
243:足元見られる名無しさん
08/07/04 02:21:19 NiqF3f+e
>>239 正解!!
244:足元見られる名無しさん
08/07/06 17:18:12 wQrglpGc
中足骨パッドどんなものか説明してくれよ、えらいあんた。
245:足元見られる名無しさん
08/07/07 21:04:25 N0kGku2p
どうやら
>>237
>>240は説明できないみたいっすね
246:足元見られる名無しさん
08/07/11 15:39:04 Awsq5q19
外反母趾用の「楽歩」を使ってみた方いますか？
レビュー読んでも、かなり良さそうなんですが
247:足元見られる名無しさん
08/07/11 18:01:22 Awsq5q19
楽歩って、色々あるみたいですね。こういうのです↓
URLﾘﾝｸ(store.shopping.yahoo.co.jp)
248:足元見られる名無しさん
08/07/11 21:13:13 8PErGacj
指を広げてるだけだからなぁ。これ付けたまま普通の靴履いたら親指痛くて履けないよ。
かといって靴履かないのなら中足骨は開いたままだし・・・。
249:足元見られる名無しさん
08/07/11 22:09:28 Awsq5q19
取りあえず、ポチってしまいました。
私の場合、軽度でまだ痛みはないので、親指を使って歩けるようになればいいかなと。
使ってみて良かったら、報告します。
250:足元見られる名無しさん
08/07/13 15:41:43 ieWME0mP
O脚はインソールの矯正だけじゃ効果が無いらしい、
骨盤も合わせて矯正しなきゃいけないんだと。
URLﾘﾝｸ(kyousei.undeinosa.com)
URLﾘﾝｸ(www.1okomari.com)
251:足元見られる名無しさん
08/07/14 10:15:20 8nuPpmRX
10ｃｍヒールとか全然平気なのに
バイトでローファー履いて立ち仕事してたら
短期間で小指の付け根が外反母趾になった。
ヒールの無い靴のほうが足痛くなるのはなぜ？
252:足元見られる名無しさん
08/07/14 10:52:11 DkaMuDVn
小指の付け根が外反母趾には絶対にならないｗ
10ｃｍヒールだとすでに体重は親指側にあるから小指の負担は少ない。
ローヒールだと歩くたびに小指に負担がかかるから内反小趾になる可能性が高いのかな。
253:足元見られる名無しさん
08/07/15 01:25:09 X9swjUVB
>251さん
元々外側荷重の癖があったんじゃないですか？
ヒールが高いと横幅が合っていないと歩けないから、ぴったり合うものを探しますけど、
そのローファーの場合は横幅が広すぎたんじゃないでしょうか？
外側荷重でも横幅が合っている場合は、内反小趾にならないけど、横幅が広いと外側に重心が掛かった時にズルーっと滑って内反小趾になるんだと思いますよ。
254:足元見られる名無しさん
08/07/15 23:33:36 TZ3eoORm
>>252
>>253
なるほど…
小指は内反小趾というのですね。
ローファーはＥＥだとキツくてでっかいマメが
履くたびに何重もの層になってできてしまうため
３Ｅに変えてみたら今度は骨が変形してしまいました。
親指の付け根も外側に張ってきてますが、
小指の方が付け根の骨の出っ張りと痛みが酷いです。
ヒールのある靴は割と平気なんですが
皮靴ってなかなか難しいですね…
そういえば高校入学当初も苦労してた気がします。
早いのうちに何か対策取った方がいいですよね。
255:足元見られる名無しさん
08/07/17 12:49:11 R3CwD1Ye
>254さん
ハイヒールを履くと痛くないんだったら、とりあえずハイヒールでいいんじゃないでしょうか？
歩くと痛いのであれば、指の付け根の関節のちょっと手前にテーピングをして広がった関節を引き締めるようにしてやると、足の横アーチが戻ってあんまり痛くないですよ。
でも、ハイヒールばっかりだと疲れるし、関節に負荷が掛り過ぎたり巻き爪になったりしますから、フラット靴も有った方が良いですけど、いざ探すと合う靴を探すのは至難の業です。
気長に探して下さい。フラット靴でもローファーやバレエシューズのように甲に止まる所が無いものより、ストラップ付きのものなどがお勧めです。
外側荷重を直すには手っ取り早いのは、インソールですかね。
ヒールカップが付いて踵の骨が真っ直ぐに立つようなものがお勧めです。だたインソールはフラット靴でないと合わないのが殆んどだと思います。
ウォーク・フリー（ちょっと前に大流行したみたいで今はすたれているかも知れませんが、結構いいです。でも横幅が広いのでサイズは小さめを選ぶのがポイントです。）
ショックドクターのトリムフリー （大体どんな靴でも合いますが、ややサポートが弱いような気がします。最初の一歩はこれがお勧めかな？）
スーパーフィット（まだ試していませんが、良さそうです。まだ特定のスポーツ店にしかないようなのでやや入手困難かと。）
外側荷重を根本的に直すには普段の立つ、歩くから直さなければならないと思います。整体で調整しても直ぐに元に戻りますから。
私は最近ウォーキングの本を買って独学で正しい立ち方歩き方を研究していまが、本当は独学よりウォーキングのセミナーを受けるのが手っ取り早いかと思います。
256:足元見られる名無しさん
08/07/17 21:03:23 tYGAwfIw
>>255
情報たくさんありがとうごさいます。
インソール試してみます！
どうしても仕事の都合でローファー履かなきゃいけないんですよ…
とりあえず今日はテーピング買ってみました。
257:足元見られる名無しさん
08/07/18 00:10:19 hCWqB9hl
>256さん
インソール言い忘れましたが、人口筋肉のソルボもいいです。
ヒールカップなどは付いていませんが、足と靴の隙間を埋める、かつ痛みを和らげる快適なクッション性という点ではとても優れていると思います。
実は実際には使った事は無いのですが、靴屋さんで試させて貰って、その感触に「ぐっ」と来ました。値段も先に挙げたものに比べて安いです。
258:足元見られる名無しさん
08/07/24 20:00:05 XnLnNVaX
左足が外反母趾で、テニスをすると痛くなります。
運動する時に、靴の中の足がテーピングしてあっても大丈夫ですか？
親指と人差し指の間にパッドをはめて、親指と人差し指をテープで
ぐるりと巻いたら楽そうなんですが。
259:足元見られる名無しさん
08/07/25 12:21:28 4Bof5CZO
>>258
それを想定してある靴ならいいが（そんなものない）、普通の靴なら指部が痛くて履けないよ。
260:足元見られる名無しさん
08/08/03 01:06:37 WjHd2hDe
レントゲンで、おのれの外反母趾を嫌というほど確認した。
記念にレントゲン写真をお持ち帰りしたかった。
靴の中敷を作るときの参考にしたかっただけだが構わないんだろうか？
もいっしょついでに。
足首の骨のクッション（軟骨ね）がありえないほど無いとも言われました。
何故か足の骨からヒゲのような骨が何本も突き出てきているし。
私はエイリアンだったのかと。。
261:足元見られる名無しさん
08/08/05 07:54:16 MNgjkQVx
小6くらいから外反母趾でした。今30歳です。
薄い靴はまず外反母趾の骨が出っ張ってる部分から破れたりしてダメになっていく。
そんな私が仕事で一日中立っていなきゃいけなくなりました。
動き回ることはほぼなしで、警備のように立ちっ放し。
しかもパンプス(高さ自由)履かなきゃならん(泣)
ぺたんこ靴探してるが、ほとんど飾りがついてたり、エナメルだったりする、、、
ベタ靴で仕事にＯＫなパンプスのオススメがあればお願いします。
262:足元見られる名無しさん
08/08/06 12:59:08 n4IxSG9Z
>261さん
表参道にあるcalzeria HOSONO
URLﾘﾝｸ(www.hosono.co.jp)
ここはどうでしょう？私はまだ試していませんが、評判が良さそうです。
私は甲薄幅狭・踵小・指先だけワイドで既製靴で中々合うものが無いので、今度行ってみるつもりです。
263:261
08/08/08 12:54:44 ve+tAyep
>>262さん
ありがとうございます。
HP見てみました！お店が夏休みに入る前にいってみたいです！
264:足元見られる名無しさん
08/08/12 09:17:03 VeBqGY65
軽度外反母趾だったけど就職して規定の靴履くようになったら酷くなった
まだ1ヵ月も経ってないのにこれじゃ先が絶望的だ
もう辞めたい
265:足元見られる名無しさん
08/08/12 12:50:25 7vwtmS/O
>264さん
やっぱり体が資本だから、辞めた方がいいと思うけど。
とりあえず市販のインソールでも何でも試してみるのは良いかも。後はテーピングすると進行が止まるらしいですよ。
266:足元見られる名無しさん
08/08/24 22:25:02 fI6UOE92
>>264
＞もう辞めたい
確かに外反母趾の労働意欲減衰効果は異常だ。
267:足元見られる名無しさん
08/08/25 15:16:09 XUIKHVjU
その事、相談してみれば？
似た靴を探しますのでって。
268:足元見られる名無しさん
08/08/27 10:14:10 tRHj7wS6
ふだん履いている靴にインソール入れたら
きつくて足が入りませんよね？
269:足元見られる名無しさん
08/08/27 10:20:19 Oix3nYB+
薄いのならなんとか。でもあまり意味ないね。
270:足元見られる名無しさん
08/08/31 18:43:13 6dO4KJlW
分厚いインソールを入れるために開発された靴があるだろうに。
田舎でも県内に1軒くらいは扱う店があるはず。
インソールの調整は腕しだいなので、良いところを探してください。
271:足元見られる名無しさん
08/09/04 10:38:17 XBWgbFkd
自分が内反小指じゃないかと思って整形外科に行きました。
中指と小指の付け根にごっつい胼胝ができるのは小学生から、
O脚気味なのか、ソールは外側から削れていきます。
夏場、殆ど下駄を履いてるせいか親指は外反母趾の兆候はまったく見られませんが
指を開こうとしても、小指だけは殆ど微動だにしません
他の人の足と比べても小指の付け根が出っ張っており、
小指が斜めになって薬指に寄り添ってるような状況です。
立ち仕事の日は間に休憩を挟んでも4時間目位で痛くなり、最後は激痛です。
こんな状況で来院してみたのですが、レントゲンをとり、見てもらったところ
「まぁ、内反小指の人のレントゲンって、こんなもんじゃないよ。自分に合う靴はいてね。」
と言われただけで終わってしまいました。
これって、私が心配しすぎなのでしょうか？それとも医者が適当だったのでしょうか？
272:足元見られる名無しさん
08/09/08 14:38:53 GJiPEcJp
整形外科行った方に質問です。足に合うサポーター等出してくれますか？
273:足元見られる名無しさん
08/09/09 18:52:08 Bwad+Svw
>271さん
整形外科医ってそんなもんですよ。
小指の付け根にタコが出来て痛いのは立派な内反小趾ですよ。
対策としては、歩き方に気をつける。普通かかと→小指の付け根→親指で重心移動するって言いますけど、どうもこれは誤りのようで、
かかとを付いたら直ぐに５本の指をバッと開いて親指中心に体重を移動するのが正しいらしいです。
また靴は横幅の広すぎないものを履く。
後、指付きを早くするのに、インソールも良いらしいです。
274:足元見られる名無しさん
08/09/10 16:41:22 pfxqz+3Y
「ソルボン」っていうインソールありますか？
知り合いから勧められたのですが、ググってみても見つかりませんでした
名前が間違ってるのでしょうか？
詳細お願いします
275:足元見られる名無しさん
08/09/10 18:06:12 vNS0z/Ry
おいらが知ってるのは「ソルボ」
276:271
08/09/11 11:06:28 c8gpTbps
>>273
そうですよね。
対策まで教えていただいて、ありがとうございました。
気をつけてみようと思います。
277:足元見られる名無しさん
08/09/11 15:37:33 XcearwNW
>>275
「ソルボ」でしたね。 聞き間違いでした
ありがとうございました^^
278:足元見られる名無しさん
08/09/15 02:18:28 kRQFsiT8
外反母趾スレってここしかないんだね。驚いた。
279:足元見られる名無しさん
08/09/18 12:21:33 ri80oGjG
>278
新しいスレ立ててくれる？諸説プンプンの外反母趾について、まじめに薀蓄を語りたいです。
280:足元見られる名無しさん
08/09/20 00:53:54 R05sg3MB
>>279
外反母趾そのものを語るならこの板じゃないよね。どこだろ。
281:足元見られる名無しさん
08/09/20 16:36:21 JrjEIGE3
身体・健康板とか？
282:足元見られる名無しさん
08/09/20 18:41:06 bNlo+csF
B幅甲薄外反ぎみ。
タルサスってとこを覗いてみて，価格とデザインに萎えたけど
履いてみたらあまりの気持ち良さに買ってしまった。
矯正の意味もこめて職場に置き靴にして，いつも履いてる。
通勤はおしゃれ靴，夜寝るときはトゥパッド？はめてる。
親指の付け根の赤味が少しひいてきた(*´∀`)
タルサス，デザイン増やしてくれないかな。
283:足元見られる名無しさん
08/09/22 01:20:26 jnw51Zjo
たててみましたよ
ザ・外反母趾
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
284:足元見られる名無しさん
08/09/28 22:23:53 yrjwC2Vh
おつぁ
285:足元見られる名無しさん
08/09/28 22:38:34 yrjwC2Vh
自分の足より広めのスニーカー履いてて外反母趾ってなる？
286:足元見られる名無しさん
08/09/29 12:34:13 gTGH5eId
>285
一口に広めと言っても。。。
指の付け根の辺りだけ広いのはまだいいけど、踵も甲も全部広いのは可能性大。
私の場合だけど、ウォーキングシューズで紐やマジックテープをきゅうきゅうに締めてもまだ緩くて、インソールを一枚敷いてやっと甲が固定されるよう幅広い靴履いていたら外反母趾になったよ。
ちなみに、足の親指側に重心が寄っている場合外反母趾、小指側に寄っている場合内反小趾になるようです。
287:足元見られる名無しさん
08/09/29 14:05:45 BOLsYllH
広い靴は当然のように外反母趾になるよ。
288:足元見られる名無しさん
08/09/29 19:23:31 HWme/kBV
>>286-287
まじですｋ・・・靴底買って来る！
289:足元見られる名無しさん
08/10/21 22:07:21 5Vs0bo+z
>>286
その靴を履いただけで外反母趾って･･･ どんだけレスポンスいい足なんだよ。
それくらい凄いなら、その靴を履くのをやめれば３日で元に戻りそうなもんだが？
290:足元見られる名無しさん
08/11/02 15:44:15 0cm4U7ut
外反母趾・内反小趾 グッズ
URLﾘﾝｸ(iijyanaika.web.fc2.com)
>>274 さん
「ソルボン」、「ソルボ」なら↑のページの
「外反母趾 インソール」をクリックするとでてくるよ。
DSISソルボ外反母趾対策 フルインソールタイプ
DSISソルボアーチホルダー
291:足元見られる名無しさん
08/11/09 20:52:21 66bvMUDp
3年前からベアーにしたら、痛みは無くなった。
変形は戻らないけどね。
292:1
08/11/20 23:48:14 b/hEBDbp
将来子供は３人欲しいと思っていたけど
こんな法案が可決するのであれば、
将来が怖くて作れません
選挙権がある方は良く考えてください
URLﾘﾝｸ(current.bbs.thebbs.jp)
293:足元見られる名無しさん
08/12/17 17:09:12 xDMoMdxN
外反母趾の本当の原因は背側骨間筋という筋肉の弱りらしいです。
「外反母趾」でぐぐっていて見つけました。
医学はどんどん進歩しているのですね。
ところで背側骨間筋が弱るとどうして外反母趾になるのか、
素人にも分かりやすく基礎から説明してほしいです。
どなたかお願いします。
294:足元見られる名無しさん
09/01/14 10:47:59 eycTcnaK
背側骨間筋で検索すると外反母趾研究所が出てきますが
金儲け主義のお店ですので背側骨間筋を気にするのは時間の無駄です。
295:足元見られる名無しさん
09/01/17 20:38:39 GjC+xjnL
内反小指の場合はどんな治療したらいいですか？
296:足元見られる名無しさん
09/01/17 21:44:28 x3iw7dS9
>>295
自分はテーピングとトレーニングしてる
297:足元見られる名無しさん
09/02/05 11:31:29 1HjfSI8t
外反母趾研究所
ｽﾚﾘﾝｸ(saku2ch板)
298:足元見られる名無しさん
09/02/05 14:19:08 5jWkGrK/
削除依頼はいいけどそこに貼ったらﾀﾞﾒだろ
削除されなくて残念
299:足元見られる名無しさん
09/02/05 16:12:36 4On4Fxl0
>>298
良く読め
書き込み内容自体は書かれてない
300:足元見られる名無しさん
09/02/05 22:55:45 +vXJ6DJA
自論に自信があるなら、論文書いて学会で発表してくれ。
301:足元見られる名無しさん
09/02/05 23:22:18 SYerFCaE
どう見ても何も変化のない写真を載せたHP
何をうだうだ言っているのか？
根拠のない持論に自信を持っている事にバカバカしいと私は思うのは私だけ？
302:足元見られる名無しさん
09/02/06 16:25:46 gxnXCFmW
こんなスレがあったとは。。。
自分も細い方の足が内反母指＆外反小指くらってしまいました。。。orz
指をパッと広げようとしても凍ったように動きません。。。
とりあえずソルボのサポーターと「足ゆび元気くん」という足指開きグッズ使い始めましたけど
こういうのって、どのくらいで治るものなんでしょうか
303:足元見られる名無しさん
09/02/06 21:16:31 sCuCyDT/
＞内反母指＆外反小指
それじゃ、もう開かんだろｗ
304:足元見られる名無しさん
09/02/06 21:31:14 gxnXCFmW
ご指摘の通りですｗ 凍ったように開かないんでかなりあせりました
305:足元見られる名無しさん
09/02/07 14:02:00 C+xJIy8J
外反母趾＆内反小趾なんでしょ？
306:たくとママ♪
09/02/07 20:12:33 bHB0Iv/M
>>302
いろいろな所でソルボの宣伝して楽しいのかよ
治らないからグッズで儲けようとする輩が蔓延ってんだ
テーピングとソルボ5年やってるけど何ら変化なし
307:足元見られる名無しさん
09/02/07 23:57:30 tv4dgqh4
>>306
普通、１ヶ月使って効果なかったら使用を中止するだろ？
お前は何の目的で５年も効果のないグッズを使い続けるんだよ
何の目的で使い続けるんだよ
何の目的で使い続けるんだよ
足を直したいようには思えんなぁｗ
308:たくとママ♪
09/02/08 10:20:25 kPP8hHM5
治療に行くと新しいグッツばかり進めてくるから良くなると思ってみんな買うんだよ
同じもの使い続ける訳が無いだろ
じゃぁ1ヶ月行っても何の変化も無いテーピングもやめてくれよ 蒸れてかゆいだけ
お前もどうせ業者だろ
309:足元見られる名無しさん
09/02/08 12:54:40 ZO1DXAtr
>>308
お前個人の体験談だったはずがいきなり「みんな」に変わったな
俺は賢いから最初から騙されないってか？
お前がわざわざ騙されに５年間も同じ業者に通った目的は何？
目的は何？
何の目的で５年も通い続けるんだよ
もしかして「新しいグッヅマニア」かよｗ
足を直したいようには思えんなぁｗ
310:足元見られる名無しさん
09/02/08 22:21:02 a2Ra91Gp
モートン病の人、いませんか。
数年前から痛み出し、特に緩い靴を履くと３番目の指と４番目の指の付け根のちょっとしたが、パキン、と痛むんです。
最近はしびれもあります。どんな靴がいいのでしょうか。
インソールも色々あるけど、入れると靴が小さくなってしまって、履けないんです。
311:たくとママ♪
09/02/13 06:52:56 VgRFIPPi
>>309
みんなとは、全てまたは全部の意味です。
みんな＝全員ではないですよ。
>>307>>309
は、どこかの研究所さんの愚痴ですよね？
312:足元見られる名無しさん
09/02/13 08:14:36 QqLYQif1
>>311
正常な理由では全部＝全て５年間買わないだろ
313:足元見られる名無しさん
09/02/13 08:44:27 fXDNjQI9
どうでもいい。
314:足元見られる名無しさん
09/02/14 00:04:55 GEvihEHC
膝から下を失った俺にとってはどうでもいい話だ。
315:足元見られる名無しさん
09/02/20 12:18:34 fs7saHxA
ケンコーコムのO脚用インソールって、どうなんだろ？
316:足元見られる名無しさん
09/02/21 13:47:30 D6gMG6+i
誰かモートン病の人はいないのか
317:足元見られる名無しさん
09/02/22 02:43:24 WxqjWFy2
今年の春からＯＬになる者です。
軽度の外反母祉を患ってます
営業で外回りをするので出来るだけ足に負担を掛けないように‥と考えてます
そこで、低予算で購入出来るようなおすすめの靴を教えていただきたいです
(ブランドや靴の形など)
あと、ヒールはピンヒールよりもウェッジソールのほうが痛くなりにくいのでしょうか？
318:足元見られる名無しさん
09/02/22 08:11:40 PgElBPFY
ウェッジのほうが自分は痛くなりにくい。
低予算がそもそもどれくらいのレンジを言うのか人によって違うと思うので
もうちょっと具体的に言ったほうが良いかも。
319:317
09/02/22 12:30:10 WxqjWFy2
>>318
営業だと靴は３ヶ月で履き潰す消耗品だと聞いたので、
出せても１万円以下と考えております。
それとも、安い靴を短期間で回すよりもオーダーシューズを作って貰い、
少しずつ直していくほうが最終的には安かったりするのでしょうか。
320:足元見られる名無しさん
09/02/22 21:57:55 RStMG2x3
直すのも数千円の出費ではあるので、激安靴の使いまわしには
さすがにコストパフォーマンスでは勝てない。
しかし、営業が安い靴履いて安っぽい人物を演じていては、どうにもならんでしょう。
それに、高い靴ならメンテ屋で鉄板を貼ったりして耐久性を上げる事もできる。
321:足元見られる名無しさん
09/02/23 01:38:39 A2aK8vTX
そうですね‥考え直してオーダーシューズのお店見てきます
ありがとうございました
322:足元見られる名無しさん
09/02/23 05:38:03 6jrgw8Iz
営業のおっさんがやっすい型崩れしたくつはいてると・・・って思うもんね
若い女性なら仕方ないのかなとも思うけど、
やっぱりちゃんとした奴のほうがイメージいいもんね
安い靴はあと、純粋に痛い
裏が薄っぺらいから、営業さんでよく歩くならおすすめしない
就活中、高い靴から安い靴に履き替えたら耐えられなくて
高いほうの靴直しに出した
＞鉄板
そんなわざがあるのか・・・・もっと前に聞きたかったorz
323:足元見られる名無しさん
09/02/23 23:20:38 ZtpSkExI
自転車とかスキーの靴の話だけど、高い靴と安い靴の違いは
「足の複雑なカーブに沿わせて曲線を作るか否か」なのだそうだ。
いくつもあるカーブに、高い靴なら手間かけて沿わせられるが、
安い靴だとある程度端折ってしまう部分がある。そこが痛みになる。
324:足元見られる名無しさん
09/02/27 10:18:09 JMpfIE+H
手術しなきゃなんないの？
過去に外反母趾で活動に影響が出た有名人として、女子マラソンの土佐礼子（３２）は、
０８年北京五輪マラソンのレース中に激痛が走り、レースを途中で棄権した。
２００６年にはタレントのビビアン・スー（３３）が、持病だった外反母趾を悪化させ、
５時間に渡る大手術を受けて治療後、芸能活動を再開した。
URLﾘﾝｸ(www.sponichi.co.jp)
325:足元見られる名無しさん
09/03/05 22:10:02 PN0EBli6
>>310
モートン病というのは、モートン神経腫ですね！
それには、やはり足を正しく支えるインソールが有るといいですよ。
そのインソールの底のちょうど第２、３，４中足骨の中ほどが少し山なり盛り上がるような、メタターサルピローというのを利用すると楽になります。
足の機構を良く知っているインソール屋で作ってもらうと安心です。
326:足元見られる名無しさん
09/03/13 12:19:03 Y1zLgyqJ
>>317 さん
靴で治すのは難しいと思います。
それより、インソールで治すほうが良いと思います。
靴は、通常のもので、ヒールが４Cmを越えない、つま先側が少し柔らかめで歩くときに足先が曲がりやすい（足の指も使って歩くために）物で、足の裏の部分が捻れに強い靴底をしているものを選べばどの靴でも大丈夫です。
もちろん靴の踵部分は少ししっかりとした硬めのものを選ぶといいと思います。
踵が、後ろに４ｍｍずれると足首の関節が内側に回内しますので、踵のしっかりした靴をお勧めします。
インソールは足をしっかり支えてくれるものを選ぶといいと思います。特に、足の親指が、2番目の指より短い人は、モートン足と呼ばれるタイプなので着地が少し早くなるような工夫のされたインソールが必要です。
327:足元見られる名無しさん
09/03/13 12:23:28 u71JRl0m
＞足の親指が、2番目の指より短い人
モートン足ってそうなの？
単なるギリシャ型の足とは違うの？
328:足元見られる名無しさん
09/03/13 14:29:17 Y1zLgyqJ
>>327
「モートン足」は、モートン神経腫とはことなり足の形を言っています。
1939年に、ドクター・モートンが書籍で発表して以来、足病学の分野では有名です。
この形の足は、第二中足骨の疲労骨折になる可能性が高く、外反母趾になりやすいと言われています。
残念ながら、足の骨格形状は遺伝ですので、早く足の特性を知ってインソールなどを利用して快適な日常を送ることが大切ですね！
329:足元見られる名無しさん
09/03/21 23:49:16 ahQximMO
おじゃまします。自分は外反拇趾じゃないと思っていましたが…
急に足の親指に激痛が。痛くて半泣きで、びっこひいて。。。
ここ見て勉強させてもらいます。
普段はスニーカー履きで、仕事用の靴も先の丸っこいカンペールのペタンコ靴。
Ｏ脚なんで変なとこに力がかかるからでしょうか？
とりあえず病院行ってきます。
チラ裏すみませんでした。
330:足元見られる名無しさん
09/03/24 20:55:39 2Z0r5Pqt
初めて外反母趾になった（というか、激しく症状が悪化）。
3週間前くらいから、顕著になった。
外反母趾をネットで検索し、薬局でさまざまなものを買ってみた。
１万8000円くらい使った。
ネットや掲示板で、どうやら歩き方らしいとわかり、自己流で歩き方で
治そうかと思ったが、絶対、微妙に間違うと思った。
それで、知人の言ったことある骨盤矯正のカイロに昨日、行った。
今日も行った。
331:足元見られる名無しさん
09/03/25 08:24:34 iu4Td0zS
外反母趾で痛くなっている時は、骨、関節に変形が始まっているときといわれています。
外反母趾に関してはいろいろなグッズが出ています。
これだけ多くのグッズがあるということはどれも決定的な効果がないということなのかもしれない。
カイロや整体では解決できない問題が足に有るといわれています。
特に、足の形と、足の指の関節の形が外反母趾になる大きな原因といわれていて、それに足を守る筋肉が弱くなると外反母趾になるようです。
足の良く調べてもらうといいですよ、足首がねじれないか、踵が内側に傾いていないか・・・・！
332:330
09/03/25 22:44:23 AoklFhcO
>>331
いろいろ読んでたら、痛みの後、大きく変形すると書いてあったので
本気で取り組むことにしました。
私の足は、特に問題ないし、目下のところ、たいした変形もありません。
突然、みたいな感じで痛みが顕著になりました。
痛みは、私の体の悪の元凶である腰から、肩、首にと伸びて、
脳に響いてくるような、神経系の痛みで、鬱になります。
もともと、腰の骨が大きく変形して飛び出しており、今回の外反母趾は、
腰と肩、首にあるような気がして、初めて、カイロプラクティックに
行きました。
知り合いが以前、骨盤矯正してもらって、歩き方も習って、その後、
いいようなので、そこ、少し遠いけど、通うことにしました。
昨日とおとといと、二日間、連続で行きましたよ。
333:足元見られる名無しさん
09/03/27 17:57:07 5P2N5SHS
PFフライヤーズの靴なら中敷が柔らかいから
痛くなかったよ
334:足元見られる名無しさん
09/03/28 00:03:11 VkzAhJo2
なるほど
335:ちょび
09/03/28 22:38:25 jC8MR+C9
なんもかんも足の機能を元に戻すことが大事。
新五本指靴下っていうのを履きんさい。
全部指を使ってないから退化していくだけの話。
足指大事。
モートン病も3指4指の足指を使ってないだけの話でしょ。指が下を向いてるからだよ。
＞332
足に問題ないなんて有り得ない。全部下向いてるでしょ。
変形は横を向くだけじゃない。足指下向けば猫背になるさ。
それって猫背が原因でしょ。だから肩首痛いのよ。
小指も浮いてるんじゃないの？立って自分の足を見たほうがいいよ。
理論がま逆。
安い靴履くから足がねじれるんでしょ。
広すぎも外反母趾、狭すぎも外反母趾、チューブソックスも外反母趾、実寸ぎりぎりも外反母趾。
反論かかってきんさい！！
336:330
09/03/28 22:45:15 toD4XCti
>>335
レスありがとう！
確かにそうですね、私も、いろいろネットで調べて、かつ、カイロにも
行って指導も途中まで受けた結果、ちょびさんの考えに似てます。
「私の足は、特に問題ないし」という文言は、さっと書いたので、
問題の前に「激しい変形とかの」なども枕が抜けています。
私の外反母趾治療、身体健康板とかでスレたててみようかと
思っていたのですが、ここで、やろうかな？
どっちがいいかな？
337:330
09/03/28 22:54:17 toD4XCti
>>335
足指は、下なんか向いてません。
まっすぐ前向いてるよ
338:足元見られる名無しさん
09/03/29 22:36:41 jwyqgHtF
バーゲンでウオーキングシューズ買いました。
外反母趾用みたいなウオーキングシューズ。
18900円のものを12300円で買いました。
ecoとかいう会社のかな？
もっと普通のウオーキングシューズも2足買いました。
年に3回くらいあるバーゲンには必ず行って、パンプス中心に、いっぱい
買っていました。
が、もうパンプスの時代に分かれを告げました。
ウォーキングシューズしか試着しません。
それなのに、ほんのちょっとでもあたると、もう痛い。
それでも3足、買ったのです。
これまで保有していた何十足もの靴たちは、きっと、もう履けないのでしょうから。
339:足元見られる名無しさん
09/03/30 22:56:14 wRLX9Zp7
バーゲンで買ったウォーキングシューズ。
昨日は白い最も本格的なのを履いて行動しました。
今日は、黒系統のロングスカートスーツだったので、黒の5250円で買った
シューズを履いてみました。
これ、よかった。
SPEEDYDUCKというメーカーです。
もうスーツでもパンプスは履かない。
本日みたいな、編み揚げ紐スタイルだけど、ファスナーがついてるのが、
脱ぎ履きが楽でいいわね。
昨日のecoの白いのは、紐を、いちいち結ぶのが大変だし、紐が細いから
すぐ、ほどけてしまい不自由でした。
5250円の靴の方がいいかも。
これ、茶色系の服用に茶色の同じのも買ったから安心です。
外反母趾の痛みのほうは、かなり軽減してきました。
治療してますからね。
340:足元見られる名無しさん
09/04/02 02:45:49 llf+ETGt
自分も今まで、デザイン重視のパンプスやブーツばかりで外反ぼしと巻き爪がどんどん悪化していたけど、コンフォートシューズにしたら外反ぼしの痛みから解放され、巻き爪も良くなってきた。
もうパンプス履けなくなりそう。
でもコンフォートシューズで可愛めのスカートが似合うデザインって、なかなか無いんだよな。
341:足元見られる名無しさん
09/04/09 21:48:02 2pfLcmWJ
内反小趾でO脚でスニーカーでも1時間くらい歩くと痛くなる
私はどんな中敷を選べばいいのでしょうか？教えてください
342:足元見られる名無しさん
09/04/10 06:00:19 rw3d9sBa
それはもう、いろいろ試してみるしかないのでは。
足関係強い病院でオーダーするとか
343:足元見られる名無しさん
09/04/10 22:24:54 vx243d7s
ただいま、外反母趾（元は腰と骨盤、首だから）治療中です。
ずっとよくなってきています。
靴は、今は、こないだ買ったウオーキングシューズ3足を使っています。
しばらく、5本指ソックスしか履きませんでしたが、今日はパンストにしました。
別に問題なかったですね。
344:足元見られる名無しさん
09/04/12 13:03:09 dCB46R3E
ふだん、ちょこっと外に出る時に履くのは、なにがいいんでしょうか？
サンダルでいいの？
サンダルよりペタンコ靴のがいいのかと思って、ペタンコなデッキシューズ
みたいの履いてましたが、サンダルの方がいいのでしょうか？
345:足元見られる名無しさん
09/04/20 00:31:11 +yY+cJMK
ビルケンシュトックのサンダルはどうでしょうか？
今から夏に向けて、ABCマートなどで安く買えますし。
私の場合は、ちょこっと外に出る時だけでなく、仕事にもお出かけにもビルケンです。
ビルケン履いてるときは、痛くないんですよ。
店員さんも、「当店は外反母趾のお客様も多いですよ」と言ってました。
ちなみに私の外反母趾の程度は、中程度との診断を受けています。
346:足元見られる名無しさん
09/04/20 06:14:45 y6Lmv5X3
見てきたけど、横アーチ支えるソールとかもあるんだね>ビルケンシュトック
自分は夏場は下駄。延々下駄。
楽だし夏っぽいし親指強制的に分離するしいいんじゃないかなー？
自分の場合は内反小指だから親指はあれだけど、
普段、指使って歩かないのに、下駄のときは指で勝手に押さえてるから
ちょっとはマシな気がする。
347:足元見られる名無しさん
09/04/20 21:19:15 /zcApM/W
>>345
ありがとう。
ビルケンって聞いたことある。
今度、探してみます。
私は多分、ハイアーチで軽い足底腱膜炎で、甲も出っ張ってる。
スクワットでインナーマッスル鍛えようとして、身体の芯をまっすぐにと
思うと、無意識に踵に十新がかかり、足指が浮くのに気づいた。
ハイアーチの指上げ歩きの典型だったかもしれないと、今、思う。
下駄は多分、いいよね。
私、外反母趾が症状でた、つい、こないだだけど、５本指ソックス履いた
だけど、気持ちよかったもの。
５哺乳日ソックスはずっと続けた。
1週間ほど前から、普通のストッキングなど解禁した、だいぶよくなってきたから。
348:足元見られる名無しさん
09/04/20 21:22:01 /zcApM/W
ところで今日、整体院カイロに行った時、その街にある小さな靴やさん。
「シューフィッターのいる店」と大きく看板。
そういうとこで合った靴やサンダルを注文すればいいのですか？
349:足元見られる名無しさん
09/04/23 13:18:54 9kax+vMz
幼少の頃、かなりのO脚で自分の足を踏んづけて転んでいたそうです。
その後整体などに通ってほとんどまっすぐにはなったんだけど、
中学生の頃は舟状骨の痛みでアーチを支えるようなものを装着してました。
数年前に開帳足発覚、今は内反小趾で困ってる・・
これってもう、元の骨格が変なんだろうね。
シュっとした靴履きたいよぅ～
350:足元見られる名無しさん
09/04/23 20:07:25 zwafnGcV
正しい立ち方でＯ脚の改善のヒントが、アメブロに有りました。
アメブロ（アメーバーブログ）の、「正しく立てていますか？」というタイトルです。
これによると、大腿四頭筋が弱くなると膝が過伸展になりそれにより、股関節、足関節が影響を受けて膝の関節の感覚が広くなるようです
351:足元見られる名無しさん
09/04/23 20:10:41 /dcULEra
子供は親の遺伝子を受け継ぐんでしょうか?
私は、人に言っても恥ずかしく無いような学校を出ています。(夫も同学卒)
しかし、どうしても子供の成績が上がりません。
このままでは、社会に出ても底辺の暮らししか出来ず、私達まで回りに変な目で見られる事になりかねません。
最初は、教え方が悪いのだろうか?教える人の問題だろうか?など、考えていましたが
どれだけお金をかけて、塾や先生を変えても改善される気配がありません。
もしかしたら友達が問題かとも思い、今は親が許可した子供としか接触させていません。
それでも成績も上がらず、最近は本当に私たちの子供かも分からなくなる程です。
子供にもちゃんと言って聞かせていますが、理解出来ているかどうか…
両親共に優秀な遺伝子なので、遺伝子が子供に受け継がれているのであれば、こんな子供にはならないはずです。
どうすれば、優秀な遺伝子を残せるのでしょうか?
補足 やはり、自分の子供ですから不憫な思いはさせたくありませんし
私たちの子供なので、本質的には優秀な遺伝子を持ちあわせているはずです。
多少厳しいことを言ったかもしれませんが、この子の事を思えばこそと思っています。
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
こんなアホがまだ居たんだねｗｗ