10/08/01 06:53:13 9rh73MfZ
80.2㌔から本日スタート！
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 08:58:23 R9um7F7U
>>959
NHKでやってたんだが踵を使わずにつま先方面だけではゆっくり走ると乳酸が出にくく疲労が少ないので長距離走っても疲れない
っていうのをやってたので実践してみたらホント疲れがこない、いくらでも走れる感じ
後ろに蹴るんじゃなくて足を前に運ぶ感じ、例えるならニワトリみたいに
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 09:38:42 Bwtvq/Ni
24km徒歩4時間かけて花火見に行ってくるわ
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 10:18:41 +a0g5MWo
あたし冷凍したご飯て大嫌い
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 11:06:05 zwnc3NgC
あたしもｗ
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 11:07:46 8fH45DD9
腹に入れば何だって同じだ
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 11:10:17 qsCn4s3D
だったらなおさら、わざと冷凍した飯食べればいい
嫌いなものだったらそんな食べられなくて痩せられる
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 11:54:55 eS1BfTDc
>>982
お前アホだなｗｗ
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 11:58:41 vnwWFwfK
冷凍したご飯は電子レンジで温めて食べてもおいしくない。
でもチャーハンとかチキンライスとかおかゆ等調理しちゃえばおいしく食べれる。
私は1合炊いて、4つに分けて冷凍して、朝食に1個取り出しておかゆにして食べてる。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 11:59:37 auE2El5T
冷凍したご飯が嫌いって人は、炊き立てを冷凍してから食べてみ。
解凍するとちゃんと炊き立ての香りがする。
ただし、うちは産直コシヒカリ100%だから、かもしれん。
前に一度、安売りの無洗米買って炊いてみたら香りもへったくれもない
まっずいご飯が炊きあがった。
ホント食べたくないレベルのまずさ。
米が不味いと確かにダイエットになるかもｗｗ
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 12:04:43 igKiD4gr
中国産直コシヒカリですね
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 12:06:49 auE2El5T
米余るのに、中国から輸入することがあるんだろうか？
中国地方って意味？
うちのは実家の米だよ。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 13:01:47 iJUNGIl5
出されたもの文句言わずに食ってろ この糞ブタ女め
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 14:08:15 C3bGaGEn
>>973
バナナジュースいいよね。
私はさらにブルーベリーを４，５個入れたのが大好き。
デザートみたいでおいしいよ。
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 14:43:49 rDBZX3kn
次スレは>>942
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 15:14:34 eS1BfTDc
じゃあ埋める？
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 15:34:26 rngomIOl
埋め
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 16:32:17 EMJ6+5nJ
小梅太夫
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 16:47:10 tDVM3VEx
ume
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 16:48:10 ZQDRgiOx
1000
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。