10/07/31 19:24:00 KfB9nOFn
一般的に１００ｇが一人前だよ。麺類（乾麺）なんかでも。
米１合は１５０ｇだから、２／３合くらいが適正。
女なら半合でいいんじゃない？
10/07/31 19:24:00 KfB9nOFn
一般的に１００ｇが一人前だよ。麺類（乾麺）なんかでも。
米１合は１５０ｇだから、２／３合くらいが適正。
女なら半合でいいんじゃない？
10/07/31 19:24:00 KfB9nOFn
一般的に１００ｇが一人前だよ。麺類（乾麺）なんかでも。
米１合は１５０ｇだから、２／３合くらいが適正。
女なら半合でいいんじゃない？