ウォーキング&ジョギング ダイエット25週目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット25週目
- 暇つぶし2ch79:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/08 17:45:06 WsptXQDn
姿勢が悪い。
腰が下がってる証拠!
腰高で走るって事を理解出来るかな?
ヒザからじゃなく、腰(骨盤)から前に出るように走るのだ。
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