ウォーキング&ジョギング ダイエット25週目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット25週目
- 暇つぶし2ch466:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/21 22:16:38 zwGgQnuX
近所の低山(標高差550m)を往復2時間ほどで歩いてるが、
山道というのは木陰に覆われてる部分が多く、
この猛暑の日中でも意外なほど楽に運動できるのも良い。
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