■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■

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■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch485:ぷちお＠160*56*53*♀ ◆ZXrzlnCvi2
10/07/28 11:45:36 nka3Wpnd
参加表明>>33
前回>>477
今朝の体重55.2（-0.2）

7/27
・朝　冷製パスタ（海鮮トマト）　青汁
・昼　冷製パスタ（海鮮トマト）
・夜　豆乳＋プロテイン　ニンニクの梅ｸﾛｺﾞﾏ漬け
・間食　アイスミルクティー

運動なし
時間なくても腹筋くらいできるはずだっ・・・

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