10/07/26 23:07:34 y1Nt18Bf
7/19(祝)
参加表明>>40
中間報告>>311
前回>>56>>73>>99>>108>>126>>140>>154>>166>>188>>266>>267>>268>>269
>>310>>311>>312>>465>>467
○食事
10:45 プチトマト5個、大福みたいなホイップあんぱん（393）
12:12 夏ショコラソフトのシュークリーム（239）
14:46 豆乳＋グレープフルーツジュース、麩菓子10本（675）
18:12 メロンフロート
21:40 紀文おでん（152）、ホーキーポーキーアイス
23:33 叩ききゅうりの梅肉あえ
○運動
なし
○計測
21:34
体重：68.05（↑）
体脂肪率：34.9（↑）
内臓脂肪レベル：5.5（→）
基礎代謝：1375（↓）
体内年齢：40（↑）
筋肉量：41.60（↓）
筋肉量スコア：0（→）
推定骨量：2.7（→）