10/07/09 23:31:25 +bCNGJOY
7/9(金)
参加表明>>40
前回>>56>>73>>99>>108>>126>>140>>154>>166
○食事
07:20 プチトマト5個
16:05 飴（クリミオ・いちご）8個（136）
20:36 糸こんにゃくの中華サラダ、若鶏竜田揚げ弁当（タルタル）（814）
○運動
基礎のトレーニングマシン12種類 30回×2
○計測
20:29
体重：68.30（↓）
体脂肪率:34.7（↑）
内臓脂肪レベル：5.5（→）
基礎代謝：1383（↓）
体内年齢：40（→）
筋肉量：41.90（↓）
筋肉量スコア：0（→）
推定骨量：2.7（↓）