10/07/09 21:49:45 JvmS6fJe
夕食抜きと軽い筋トレやストレッチで、２ヶ月で６キロ落ちました。
そろそろ夕食抜きを止めて筋トレやストレッチのみにしたいんですが、リバウンドが怖くて夕食が食べられません。食事抜きはリバウンドしやすいらしいし。
どうなんでしょう。
10/07/09 21:49:45 JvmS6fJe
夕食抜きと軽い筋トレやストレッチで、２ヶ月で６キロ落ちました。
そろそろ夕食抜きを止めて筋トレやストレッチのみにしたいんですが、リバウンドが怖くて夕食が食べられません。食事抜きはリバウンドしやすいらしいし。
どうなんでしょう。