10/07/03 21:39:42 f/ZYiLll
体重・体脂肪率・筋量・基礎代謝・内蔵脂肪レベル・一日に必要なカルシウム量など、家庭用の素足で乗るだけでいろいろと測れる体重計で毎日測ってるんですが、
軽くでも運動した日・少し食べ過ぎた日などは体脂肪率が低くでて、一日ゴロゴロして何もしないのに食べ過ぎた日・総摂取カロリーが少なかった日は体脂肪率が高くでます。
どうして低かったり高かったりするんでしょうか？
ちなみに、測る時間は風呂にはいる前の20～22時です。
10/07/03 21:39:42 f/ZYiLll
体重・体脂肪率・筋量・基礎代謝・内蔵脂肪レベル・一日に必要なカルシウム量など、家庭用の素足で乗るだけでいろいろと測れる体重計で毎日測ってるんですが、
軽くでも運動した日・少し食べ過ぎた日などは体脂肪率が低くでて、一日ゴロゴロして何もしないのに食べ過ぎた日・総摂取カロリーが少なかった日は体脂肪率が高くでます。
どうして低かったり高かったりするんでしょうか？
ちなみに、測る時間は風呂にはいる前の20～22時です。