10/07/13 23:10:59 TajtHpwO
10km＠千葉
今日は涼しくて走りやすかったので久々に10km。
走り始め霧雨、5km過ぎから結構な雨だったけど、
気持ちが良いだけでしたｗ
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 08:27:41 JSvwQdJq
10km@新宿
涼しかった昨日の朝から一転、蒸し暑い朝に逆戻り
走り終えたら汗だくでした
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 08:09:50 D8IoYEkK
10km@新宿
今朝はきつかった
気持ちが折れて途中で歩いた
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 22:21:48 gYiOd0rp
8.5km@仙川
今夜もバテバテ
少しペースを落して距離をちゃんと走ろうと思ったけど
汗だくになってかえって逆効果だった
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 23:10:34 aldSkKBZ
昨晩4km、今晩9km＠千葉
昨日は体の調子がおかしくて4km地点から歩いてUターン。
今日は普通に走れました。昨日は何となくガス欠っぽい症状。
蒸し暑くて汗が引きませんね。
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 22:50:15 93uzFRZM
久々10km＠千葉
梅雨明けして乾燥しているけど夜中でも気温が高くて走りにくい。
昼間走っている人は凄すぎるね。とてもまねできない。
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 08:23:24 oLkgB5l+
10km@新宿
雲ひとつない真夏の朝は気持ちいい
湿度もいくらか低いのか昨日よりは走りやすかった
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 07:50:36 zOs3WxkZ
10km@新宿
今日も朝から暑い
ゆっくり走ったらよけいバテた
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 22:07:47 IVbL0DyA
9km@仙川
週2回ペースで9kmゆっくり
夜は足元暗いけど朝走るより人の目が気にならないからいいわ
もちろん汗だくなんだけど
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 08:58:53 pVp1aeHj
10km@新宿
汗ダラダラ。途中で給水しないとつらい。
ラジオ体操は今日から夏季巡回が始まった。夏本番だな。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 17:21:50 7q/SVyhd
6Km＠金沢
ワールドカップと梅雨にかまけて約１ヵ月半ぶりのジョグ。
10Kmが走れなかった。日中はやっぱり暑いです。
ところで、田舎の場合は地区名より県名のほうがいいのでしょうか？
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 19:50:16 zOHnRFM3
一般的に知られてる地名なら良いんじゃないかな
一人頑なにローカルな地名を書く奴いるけどｗ
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 21:23:30 J2qYmy1q
7km＠印旛沼佐倉（晴れ猛暑）
最近は筋トレにも力を入れている。
そのせいか走りは快調。脚がいつもより軽い。
尾崎好美のハムストリングを見て以来、あのように鍛えないといけないと
勝手に思い込み筋トレに精を出していたが、結果的にそれが良い方向へ導いてくれた。
ジョグ向上のために筋トレを導入するのも一考だと思う。
しいてはそれがモチベーション維持にも繋がる気がします。
しかし暑い、いや熱い。玉のような汗がサングラスを濡らす。
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 22:23:49 SZ2LIofe
8.5km＠千葉
この時間でも暑いですねぇ。汗が止まりません。
それが気持ち良いのも確かですがｗ
明日の朝またシャワー浴び直しです。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 21:01:25 PLpwc3l2
8km＠印旛沼佐倉（晴れ）
今日も滝のような汗を流しながら走る。
意外にも脚が動く。
樹木が茂る公園の中は涼しい。
制服姿の女子高生も汗だらけ。
ブラが透けて見えるのはいいが黒（紺）ブラが多い気がする。
ちょっと残念。
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 08:57:46 w9IOLoRo
8km@新宿
2km走ったところで暑さで心が折れて足が止まった。
歩きをまぜつつ頑張ってみたものの8kmでギブアップ。
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 00:56:53 /c2LMMHH
8.5km＠千葉
暑い。暑いのは良いけど汗が引かないｗ
しばらくは苦しい季節が続きますね。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 07:06:00 Et/W7ti5
8km@仙川
朝風呂に気持ちよく入るために体を虐めてるみたいな感じになってる件
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 13:05:07 eWRwYLon
10km@新宿
暑さにすこしづつ身体が慣れてきた。
帰宅して冷たいシャワーを浴びて、クーラー効かした部屋でゴロゴロする。極楽。
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 22:49:00 CvBPA7rB
8.5km＠千葉
汗が気持ちいい。暑いなりにそこそこのペースで走れて満足。
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 08:47:42 RiaVsKx8
12km@新宿
今朝は風があっていくぶん涼しく感じた
久しぶりに10キロ超えて走れた