10/07/06 03:47:46 4zk5QxNh
糖新生を防ぐには蛋白質より糖（炭水化物）を補給すべきでは？
足りなくなった糖を補うために筋肉が分解されるのだから
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 11:35:34 +EBkpLbw
空腹時間を6時間以上開けると体にわるいんだけどな（睡眠中は覗く）
朝にものすごい吸収良くなってるから太りやすい
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 09:18:20 Fq60Jnic
>>108
それもまた寝言
二時間ごとに食えば太らないってか？
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 12:51:03 s0Cv98Wy
6時間以上開けると体にわるい
↓
二時間ごとに食えば太らないってか？
なにこの飛躍ｗ
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 12:56:00 Fq60Jnic
>>110
おー悪かったな。
ところで6時間食わないと吸収率が高まるってのは初耳なんだが
どういう仕組みなんだぜ？
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 12:58:24 8z+BSYaz
朝消化吸収効率上がってる状態で健康食摂ればこの上ないじゃん
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 17:30:58 WxCQFwhq
>>108
こいつバカだろ
というかさぁ
バカの一つ覚えみたいに吸収率が高まるとかいってるやつは
その仕組みを教えてくださいよ
胃腸のために一番いいのは１８時間程度体に食べ物入れないほうがいいんだけどな
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 17:50:33 0Hb2uV6X
>>113
煽るだけのコイツは更にバカだろ
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 17:52:10 0Hb2uV6X
>胃腸のために一番いいのは１８時間程度体に食べ物入れないほうがいいんだけどな
トンデモの朝食抜き健康法かｗ
今モチリンでてるぅ！！とかいってんだろｗ
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 09:24:46 +KhtCatK
胃腸を休めると睡眠の質が上がるね。
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 09:32:30 IXCOnwWA
>>116
あんま腹減ると眠れねえお。ホドホドが一番じゃない？
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 15:41:51 JiO0PJnt
たん
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 14:46:29 XQ7KTElQ
これ確かに数キロは痩せるんだけど、時間云々よりも
夜食一切しなくなるのが原因だと思う。
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 14:50:19 Y0TnEgR8
夕食の時間が早すぎると、寝付き悪くなる・・
眠りも浅くなる
寝る4-5時間くらい前に食べるのが理想
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 16:55:46 OJEWZlp9
/ / / / / / /
/ / / / / /
,.､ ,.､ / /ちょっくら畑までモヤシの様子見てくる
/ / ∠二二､ヽ / /
/ / / （（´･ω･ ））
/ ~~：~~~〈 / /
/ / ノ ： _,,..ゝ /
/ / （,,..,）二 i_,∠ / /
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 12:53:54 EMKiOzXK
>>121
おい、無事か？
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 23:00:30 ErksINbn
>>122の優しさに泣いた
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 23:41:30 I0de053M
ちょっくらモヤシまで裸の様子見てくる
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 23:42:54 wwj5wen5
死亡確認
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 10:57:40 IsvCbhYB
六時間かー
無理ぽ
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 11:04:15 F5MxWSZm
3時間前でも無理だな。
ってか、直前までビール飲まないと眠れない。