ε=ε=走　ジョギング　137km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　137km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

ε=ε=走　ジョギング　137km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch116:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/25 22:11:21 cRN/9nEj
無酸素運動で走るって極端すぎるわｗ
>>115な感じだろうな
速く短い時間走るより、遅く長く走るほうがいい
速く長く走れればベストなだろうが無理

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