1200キロカロリーの食事　part5at SHAPEUP

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969:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 23:32:33 Q+VOPRPY
ドカ癖つくからすすめない
週一でがっちり食うくらいなら、毎日きちんとしたものをカロリー上げて食えば？

週一で沢山食いたいのは栄養バランスがおかしい証拠
食事内容を見直したら？

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