10/07/11 09:50:32 b32p8H1I
食べた時間 食べた内容 摂取カロリー
07:30 スイカ 89kcal
するめ 18kcal
朝食 計 107kcal
12:30 ごはん 168kcal
もずく 30kcal
オクラ 6kcal
もやし 7kcal
ゆで豚 187kcal
しょうが漬け 25kcal
食べるラー油 65kcal
刺身こんにゃく 29kcal
昼食 計 517kcal
19:50 ごはん 168kcal
刺身こんにゃく 41kcal
焼きなす 48kcal
しょうが漬け 30kcal
麻婆豆腐 86kcal
かぼちゃとピーマンとしめじの甘酢あえ 35kcal
夕食 計 408kcal
06:40 カルピス 18ｋcal
18:20 麦茶 0kcal
間食 計 18kcal
昨日の摂取カロリー合計 1050 kcal