1200キロカロリーの食事 part5at SHAPEUP
1200キロカロリーの食事 part5
- 暇つぶし2ch892:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/09 23:56:27 07oEBZ8n
体重が減ってきたら、同じ運動メニューでも摂取カロリー増やさなきゃいけないってどっかで見たんだけど、逆なの?
痩せてきたら食べる量も減らしたほうがいい?
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