10/07/08 21:14:47 9vo4PvCn
にんにくの芽、ネギ、にんじん、タマネギ、豚ヒレ肉を全部みじん切りにして具に
野菜7割油なしのチャーハン作ってみたら意外と、てかかなりおいしかった
にんにくの芽が安かったから作ってみたけど400kcalちょいでお腹に溜まるし満足度高いし
これはなかなかにいいかも…テフロン加工のフライパンって偉大やね
10/07/08 21:14:47 9vo4PvCn
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にんにくの芽が安かったから作ってみたけど400kcalちょいでお腹に溜まるし満足度高いし
これはなかなかにいいかも…テフロン加工のフライパンって偉大やね