10/06/28 00:14:57 l8GUdHHH
>>678
豆や豆製品（大豆、ひよこ豆、納豆、豆腐などなど）のどれかを
毎日必ずとってるよ。
豆はなるべく国産で出来ればオーガニック製品だと、美味しいし栄養価も
高い気がする。豆乳は無調整が苦手なのであまり飲まないけど
EDENSOYのバニラ味は脂肪分が入ってないのにすごーく美味しいので、
たまにおやつに飲んでるよ。
あと豆腐は三の助豆腐がめちゃｳﾏいです。見つけたらぜひ食べてみて！
10/06/28 00:14:57 l8GUdHHH
>>678
豆や豆製品（大豆、ひよこ豆、納豆、豆腐などなど）のどれかを
毎日必ずとってるよ。
豆はなるべく国産で出来ればオーガニック製品だと、美味しいし栄養価も
高い気がする。豆乳は無調整が苦手なのであまり飲まないけど
EDENSOYのバニラ味は脂肪分が入ってないのにすごーく美味しいので、
たまにおやつに飲んでるよ。
あと豆腐は三の助豆腐がめちゃｳﾏいです。見つけたらぜひ食べてみて！