1200キロカロリーの食事 part5at SHAPEUP1200キロカロリーの食事 part5 - 暇つぶし2ch499:名無しさん@お腹いっぱい。 10/06/05 10:57:39 e1gaB6i+>>486 高野豆腐1枚が何gなのかわかんないけど 乾燥で20gの2個だと仮定して大体計算したけど それだと朝夜間食だけで多分1200超えてるよ マクロビの外食は800~900ぐらいあると思うから 総摂取カロリーは2000ぐらいあるんじゃ マクロビって動物性使わないってだけで 穀類豆類植物油は当たり前以上に使うから 外食のマクロビレストランは結構な高カロリーだよね 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch