10/06/04 18:21:56 duZuOQnR
>>478
発芽玄米たっけぇーじゃん
玄米なら農家から30kg1万円で買えるのにさ
最近の炊飯器なら玄米モードあるのも多いけど
>>479
人によっては苦手と言う人もいるかも
自分は渦巻きコンロに100均手鍋で炊いた玄米でも
平気でおいしく食べてたからあんまり参考にならんと思う
>>482
これだけあれば足りないことはないしこの程度ではケトンモードには入らない
もちろんスレタイの“1200kcal”っていうのは
いろんな物を省いてるから、例えば頭脳労働者なら
チョコレートを多少追加するとかしてもいいと思う