10/04/09 15:27:49 fxSMy8J3
過去スレ
チラシの裏 19枚目@ダイエット板
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 18枚目@ダイエット板
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 17枚目@ダイエット板
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 16枚目@ダイエット板
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 15枚目@ダイエット板
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 14枚目@ダイエット板
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 13枚目@ダイエット板
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 12枚目@ダイエット板
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 11枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 10枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 9枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 8枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 7枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 6枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 5枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 4枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 3枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 2枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 1枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 15:28:40 fxSMy8J3
厨二病的ＡＡは省いた
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 15:31:58 kOLREcUc
１乙
久々に見た近所の人が激痩せしてたんだけど、
身体が痩せたことよりも、
顔が頬はこけて目は落ちくぼんだ感じで皺っぽくなっちゃって
その憔悴ぷりっ？老けっぷり？が凄くて
病気かもしれないなと思って痩せたことについて触れられなかった
後日ハードなダイエットの結果だと別の人に聞いた。
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 15:32:23 zofiil4S
>>1-3
乙である
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 15:52:12 5hK1MjNo
>>1乙
食べてしまった…クッキー
夜調整してストレッチだ
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 15:56:26 laF4IXsa
前ｽﾚ>>997へ
>>994だけどウチ女だよ。なんでモテ発想になるの？
不細工なデブババァと不細工なガリババァの存在に喜びを覚えるものなの？
たいがい最悪の性格しているから付き合づらいんだよね。頭の回転と感覚が違いすぎて話が合わないし。
>>997って、変わった頭の持ち主なんだね。
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 15:56:34 sPXUyD8h
r;ｧ'N;:::::::::::::,ｨ／ >::::::::::ヽ
. 〃 ヽﾙ1'´ ∠:::::::::::::::::i
i′ ___, - ,. = -一 ￣ｌ:::::::::::::::ｌ
. ! , -＝=､´r' l::::::/,ﾆ.ヽ
ｌ _,, -‐''二ゝ ｌ::::l fﾞヽ |、 ここはチラシの裏だ
ﾚー-- ､ヽヾﾆ-ｧ,ﾆ;＝、_ !:::l ） } ト
ヾ¨'７"ry､｀ ｰﾞ='ニ,,,｀ }::ヽ(ノ 好きなこと書いてろ
:ｰゝヽ､ !´ "￣ 'l,;;;;,,,.、 ,i:::::::ﾐ
::::::::::::::::ヽ.-‐ ﾄ、 r'_{ __)｀ニゝ、 ,,iﾘ::::::::ﾐ な！
::::::::::::::::::::Vi／l:::V'´;ｯ`ﾆ´ｰ-ｯ-,､:::::`"::::::::::::::;ﾞ ,
:::::::::::::::::::::::::N. ﾞ､::::ヾ,.｀二ﾆ´∠,,.i::::::::::::::::::::/／／
:::::::::::::::::::::::::::::l ヽ;:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／ ／
::::::::::::::::::::::::::::::! :|.＼;::::::::::::::::::::::::::::::／ ／
よっと。
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 15:58:28 sPXUyD8h
ダイエット雑談
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
レス禁止吐き捨てスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
どっこいせ(・∀・)
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 17:12:39 ylmYX57C
最近２日に100gずつ減っててスローペースだったんだけど
今日600g減ってた！テンション上がる！！
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 17:39:35 Fii6tOuj
マターリダイエット
158/48.5
子持ちだしおばちゃんだしもうちょっと痩せたらそこら辺でキープしよう
やっぱ20代も後半だと色々代謝も落ちて大変
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 18:05:42 ELRr3sT9
全裸でも服着てても荷物持ってても常に65kgを指すマイ体重計。
ゼロ位置はあってるのに。
正確な体重わかんないよｗ
安物はやっぱり安物かー。体脂肪率測れるやつに変えようかな。
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 18:09:50 bcDpmxde
10キロの米袋もっても65キロなの？
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 20:07:17 kbwQRos6
バカがクソスレ上げる春
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 23:20:14 XAfg//wb
規制長い・・
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 23:26:10 XAfg//wb
おわw
解けてるー。
日頃ROM専なのに、たまに書き込みしようと思うと規制。
ま、たいした事じゃないけど。
そんな事より規制もだけど、停滞も長い・・
46．3～46．8から動かない。
目標、45kgまでものすごく遠い。
でもメゲズに頑張ろ・・・と思ったらソロソロ生理だorz
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 00:06:56 n/iSIObq
おお！ほんまや解除されてる！
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 00:37:16 n/iSIObq
連投スマソ
>>1さん乙です！
しかし何ですぐ絶食しようとするかなあ
んで結局ちょっと食べちゃって自己嫌悪でドカ食い(まずここから何でやねん)して
死にたいだ鬱だってもうアホとしか
そもそも買わなきゃいいのに…
親に何か言われてイライラして過食しちゃったとかすぐ人のせいにするし
本気で頭悪いんだろな
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 01:09:33 cFXvuURr
正月から1ヶ月で12kg太った。
胃が広がったな・・・orz
20:sage
10/04/10 04:51:36 edSyVt/w
確実にサイズダウンはしてるんだけど、体重は減らない…むしろ増えた。
最近ジョギングや筋トレがんばってるからその影響なんだろうけど、筋肉なんて早々１キロ分も付くもんなんだろうか。謎。
もしそうだったらうれしいけど。
イヤなことがあって眠れなくて、そうしてるうちに喘息が出て、うつらうつらしても激しい咳が出て目が覚めてしまって眠れない。
こんなんで明日ちゃんと起きてジョギング行けるのかなぁ
でも、ちょっと喘息が収まってきた
このまま寝れるといいな
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 06:22:15 LjCrC5W+
新スレだね
今日はココア一杯、クッキー一枚、ナッツバー2つ食べた。おなかいっぱい。
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 06:32:18 mJr5VkxA
早くバイト見つけて
体脂肪も測れる体重計に買い換えないと
頑張ろう
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 07:31:12 IEJQYHza
>>12
買うときは、小数点以下を何グラム単位で測るか？と体重計精度を見るべし。
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 07:32:11 Tkr9zIdA
>>20
ちょ…いつの間に自分書き込みしたのかと思った…
全文全く一緒!!
ストレスきついし季節の変わり目で喘息もキツイよね…でも自分の身体を信じてがんばろ!!
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 10:58:01 8Mc4/cE9
規制解除された途端に馬鹿ｽﾚ、低脳ﾚｽがたくさん…
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 11:21:27 LjCrC5W+
45以上が45以下を目指すスレも埋まったからここに
早く新スレ立たないかなぁ
45前半まで落ちたけどそこからが落ちない
もうすこし運動を増やそう。食生活はすでに制限してるからそのまま。
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 13:24:54 LjCrC5W+
うううう便秘つらい。
あと少しで出るのに！出ない！出てこい！出ていけ！
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 13:51:21 sMwz2esZ
小食だと消化とかも含めて身体の機能が省エネモードになってしまうので
ゆるい運動を1～２時間ほどして、身体を目覚めさせてあげつつ、こんにゃくとか食うと
ばかみたいに出るよｗ
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 14:20:01 LjCrC5W+
>>28
ありがとう！
早速試してみます
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 17:17:43 PGs9Id+d
1994年生まれの人集まれ！★3
ｽﾚﾘﾝｸ(nendai板)
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 19:55:13 LkOS6NgR
このあと少しで気が緩むっていう性格を治したい。
もう夏が迫ってるっていうのに…。
２㎏痩せたいよー欲を言えば３㎏！頑張れ自分！！
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 22:22:25 Y5YMhU4G
嫌いなカプスレであいつの好きなカプ挙げたら、基地害みたく顔真っ赤にしながら「2451のが気持ち悪いコフー」って即反論が来た
どのスレにも「52萌え～ｗ」とか書きやがって！お前の萌えは私の萎えなんじゃこのボケクソハゲ！
あームカつく。これだから52ババアは嫌いなんだよ。
きっと30～40代のデブスなおばさんなんだろうなぁ。
さっさと二人から離れろ基地害ババア。
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 23:50:18 TGDWPo4o
運動いっぱいした!やった!ｗｗｗってｗｗ
それでイモくってたら意味ねーだろ私ｗｗｗｗばかｗ
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 00:44:51 kDy2D/vS
冷蔵庫確認したら牛乳が4.5特濃のやつしかなかった
特濃牛乳で作った置き換えシェイク…なんだかちょっと無駄な感じ…
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 01:14:02 82zquo55
後1kgが、この1ヶ月落ちず。
このままでいいか？
ここまで頑張ったし、以前(開始時)に比べたら痩せたし。
これ以上続けても、どうせ落ちないよ。・・・的な自分どうにかしたい。
後1kgどころか、現状維持すら微妙だわ。
来週生理来たら、当たり前のように過食しそう・・・
とりあえず、生理来るまでは頑張るんだ自分！！
太ももまでしか上がらなかった大好きなデニムが、後少しで着こなせる。
打倒、停滞期！！
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 07:18:42 vJrAESsH
ちょっと気になる相手に、
スタイルいいねとか
背が低いのって恋愛対象外？(相手は167cm)とか
話してて楽しいし、異性の友達に欲しいタイプだわ～とか
色々言われてるんだが、友達に欲しいタイプてことは脈なしかなぁ…
年末に会ってこないだ久々に会ったのに痩せたって気づいてもらえたのは嬉しいけど…
はぁ(´･ω･)
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 08:40:17 670SRWZK
>>36
んなこたーない
友達から恋愛に持っていけ
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 08:40:20 lL0PoFDe
うー
今日の空腹感は異常
どっかに消えてくれ
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 11:49:13 vJrAESsH
>>37
ありがとう！
勇気出たよ
少なくとも嫌われてはないみたいだし頑張ってみる(｀･ω･´)
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 12:24:02 RLCbfuVW
>>38
味噌飲むとまぎれる
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 14:08:06 lL0PoFDe
おなかすいたおなかすいたおなかすいた
今日はいつもより多めに食べちゃったのにまだおなかすいてる
生理の関係かな
でも余計なものは今日は絶対食べない
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 19:38:59 d/4CILgH
超安いしヘルシーだから、鶏の胸肉をよく買うんだが…
ホントは撤去・処分しないといけない鶏皮を、塩をガンガンふりかけて焼いて食べてしまう。しかもウマー！
なんとかしたいよ(モグモグ)
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 19:41:54 3OPMwjrU
ササミ食えよ
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 19:47:48 8+fbmCSx
太っていても可愛い私が本気で痩せたら会社で一番の美人。
大して美形でもないのにギャルなメイクとファッションで美人扱いなあの人よりも
痩せてるだけで美人扱いなあの人よりも
だって顔は私のほうが整っているんだもの
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 20:14:40 +MiRlVqB BE:908036328-2BP(211)
>>26
次は自分で立てれ
４５キロ以上の人が４５キロ以下を目指すスレ#5
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 22:29:43 6npK+d15
鶏のささ身とむね肉の身の部分は100gあたり100kcal程度だけど、
皮だけだと500kcalもあるんだぜｗｗｗｗｗｗｗｗ味に見合わねぇｗｗ
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 22:42:59 DbrNyhZ4
>>46うーわー！
何だソレw
こどもの頃から鳥皮嫌いで良かったわw
あれを旨いと食う人の感覚が未だに理解出来んわ。
魚の脂身もダメなんだよな～…。グニグニしてキモいっす。
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 22:49:46 3OPMwjrU
カリッカリは理解出来るけど、焼き鳥のぐにょぐにょだけはマジ無理。
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/12 01:02:08 jy6GANRD
>>45
ありがとうございます！
携帯しかないんですけど、携帯からじゃ立てれませんよね？
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/12 01:56:58 0CoMQnjh
んなことないゆ
私は携帯からドカ食い反省スレとかチラ裏とか色々立てたよ
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/12 01:58:07 0CoMQnjh
語尾がｗ失礼、んなことないよ、って打ちたかった
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/12 09:02:03 xFuMYi8L
11PM…
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/12 20:54:09 3EiKKyKJ
バランスよく食べたいけど買い物いくといつも同じもんしか買わないんだよなあ
キャベツに大根、ちくわに納豆…
レシート見たらここんとこずっとそれしか書いてない
そらやつれるわorz
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/13 00:42:15 P5rpUcGP
たんぱく質が足りてないね。ささみ食べるといいよ。
あとヨーグルトとかでカルシウムとる。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/13 02:41:58 rADIub2z
朝は野菜さらだ
昼は牛乳とナッツバー2つ
夜は何も食べないぞ食べないぞ
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/13 02:45:28 aGKDo5k0
ダイエット成功したら、今がまんしてる分
大胆に生きてやる！！
がんばろ～～。
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/13 06:12:33 Xkug+0YN
>>54は私宛かな？
だとしたらありがとう
最近肉食べてないし早速ささみ買ってくるよﾉｼ
可愛いパジャマ買ったら気分もちょっと女らしくなった気がする(*^^*)
もう年も年だし、これを機にあんまりがさつにならないように気を付けるお！
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/13 09:33:34 rADIub2z
なんか食べに行こうって誘われた
行きたいけど食べたくない…
残せばいいよね
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/13 09:42:38 D+Y/Leax
食べられちまえ
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/13 11:32:31 v/2v6vNA
161cm、生理後で55kg…
この3ヶ月ずっとこの体重。
食事そのままで運動量増えたのになぁ。
痩せたと言ってくれる人もいるけど、
自分ではピンとこないし、全く動かない体重を見るとお世辞にしか思えない。
やはりどこか自分に甘いんだろうなぁ。
見直さないとな。
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/13 11:51:12 rADIub2z
食事量も減らして、運動も少し始めたのに、体重が減らない
死にたい
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/13 12:05:45 6FDryt8V
モチベとか言ってるうちは痩せねーよ
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/13 12:19:39 RD3/A+rZ
土曜日のこと。今日はチートデーだぜと張り切って外食。
つけめんと抹茶クリームあんみつを食べた。
そしてどうやらつけめんの味玉がヤバかったらしく
食中毒くさい症状でまるまる二日寝込んでスルスルと2キロ減りました。
チートデー万歳。
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/13 15:11:46 oBNyRwTI
それは…怪我の功名というか、まんま怪我というか
今日は久々の休みだったので、パンケーキを焼くことにした
前日のうちに材料も揃え、焦がしバターとキャラメルも入れ、じっくり寝かせた生地をフライパンへ
投 入 (ﾟ∀ﾟ)！
…したところで電話が鳴った
どうしようこの炭…
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/13 17:25:35 mQZ/ntmb
あまりに怒りが強いと食欲なくなる
ちゃんと空腹なんだけど、２～３口でもう要らない
ちくしょう！悔しい！ムカつく！
きちんと食べて、しっかり仕事したいのに！
許さねぇ！あのクソ○○○が！
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/13 19:29:33 Xkug+0YN
チラウラにレスすまんけど
>>65
同じく！
もうマジでアホかぁぁあああ
あのばかの連絡ミスのせいで
今週の休みに実家帰る予定が、友達と遊ぶ予定が全部おじゃんやんけふざけんなぁぁ
一気に萎えたわ！！
んで明日は行きたくもない会社の飲み会だし
人数少ない課だから行かないわけにもいかないし
絡みづらい上司ばっかやし余計なカロリーとストレスでもうもう…
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 00:27:51 BFJrJ5eY
もっと適したスレあったと思うけど、見当たらないので。
デブのミニスカや短パンは、マジ勘弁して欲しい…
そいつの後姿見ながら、通勤する不快さったら無いよ。
アパレルが、デブ用サイズ売るのが癌なんだ。
太モモ 50cm
ふくらはぎ 35cm
以上…ありそうな豚女、なんで脚出せるんだろうか。
レギンスはけば、出していいと思うなよ。
レギンスはいても、太いんだ。
そんなもん露出しないでくれ、頼む、豚サイズの服販売禁止にして欲しい。
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 01:16:24 J0u1YAyU
なんにも食べてないもんねー！
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 07:17:33 GHnioTZA
どのｶｷｺとは言わないが、まさかレスがつくとは思わなんだ…
非常に驚いた
他の常駐スレも自分のだけ異様な頻度でレスがつくのは何でだ？たいしたこと書き込んでないのに…
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 08:28:55 CTphlGTy
細くなりたい。せめて普通体型になりたい。
あとどれだけやればなれるんだろう。
私は痩せちゃダメなのか？って叫びたいくらい、思うように効果がでない。
夏までに痩せるんだって、１月から始めたダイエット…このままじゃ間に合わない…泣きたい
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 10:54:19 O+2FsxpD
なぜ増える？
なぜ増えて行くの？
減らないならまだしも、増えるなんて。
もうほんと萎える。
なんも食うなってことか。
はいはい分かりました。ムカつくなぁ！
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 11:30:53 /Kh8j7yE
ダイエットとは食べないことじゃない。
正しく食べることだ。
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 11:46:42 5HVW2rWF
正しく食べて正しく消費して正しく排出する。
これが大事だけど難しい。
むくむし便秘だしどうしたもんか。
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 12:35:21 pdsh50KH
具合が悪くて痩せたら羨ましがられた。
健康的に痩せたかった訳だが。
つか不健康になってでも目の前の体重減らしたいって
もうその時点で病んでる。
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 13:35:25 C8rcaJH/
どうしても食べたくなったから食べたウインナーがまずい
これにカロリーかかると思うと悔しいなあ
他のモン食べときゃよかった
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 14:29:00 pIuSHOpf
ひどい下痢のおかげで500g減った
まぁ痩せたわけじゃないわな
けど心配なのでしばらく断食しようと思う…
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 14:36:30 jHgHk4A7
>>76
つ【ぬるま湯】【3分粥】
脱水はマジで死ぬから水分だけはちゃんととってお大事に。
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 14:49:19 iBbONb5d
体調悪いのに断食とか自殺同然じゃん
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 14:59:51 jHgHk4A7
腸が痛んでる場合は食物による刺激を避けるためにも断食するのは医療関係でよくあるよ。
ただ完全に断食になると危ないから塩分と水分だけはしっかり摂る様に心がけたら大丈夫じゃないかな。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 20:21:46 24ZmIFL4
なぜ減らないなぜ減らないなぜ減らない
毎日体重ばっか気にして狂いそう
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/15 08:43:51 7SZ5jtJV
やばい(;ﾟﾟ)
ンコしたい…
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/15 08:57:37 nEMS0LAt
よし。48kg切った
目標まであと900g
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/15 10:29:59 3PNdYpue
ジュースがだめなんだよねー。うん。全部水にしたらいいんだけど、舌が味ついてるものを欲しがる。ゼロコークとか買うかな…。オレンジジュースとか飲みたい。ゼロカロリーで100%のオレンジジュースとかありえないよね…。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/15 12:30:10 qGEO/EFb
偏食ダイエットはどうかと思うが、
基本となる食事が育ってきた家庭によってまったく違う。
てんや物・外食・コンビニ惣菜・カップラーメンなどが
多い傾向のあるA家と自炊中心のB家とでは環境が違うので、
その基本となる常識の温度差が大きい。
A家とB家では同じことを話しているつもりだろうが
イメージしている事が「食い」違っている。
例えば、A家とB家の人が「野菜が少ない」と話している事が
まったく違うイメージとして捕らえている事になる。
だから、A家の家の家系は「劣化」が早いように感じる。
気づいたら、病院通いが多いとか。
※金持ちや大金持ちになると逆に外食が多くなるかも。
太っている状態は良くない事だが、
A家とB家で育ってきて太っている状態にも差があるように思えてならない。
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/15 12:58:58 mWUt3KO2
つまりどういう事だってばよ？
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/15 14:13:06 jQQYjEFF
>>84には絡まない方がきっと幸せになれるよ
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/15 17:00:30 7q0c5I3C
デブの「普通の食事」と
普通体型の「普通の食事」は意味が違う
って話
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/15 20:23:57 WPxiYPFX
めんつゆよりポン酢のほうがローカロリーだよなぁ
でもめんつゆ大好き
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/15 23:10:21 XBLr+s1I
デジタルな体重計の表示をずっと信じてたけど壊れてたんだってえええ
アナログな体重計で計ったらもっと痩せてたあああ
不意打ちな嬉しいハプニングにテンションあがるぜえええ
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 04:03:07 dlmQ+sQw
あの人運動してないとは言え、この食事量で2ヶ月1kgも減らないのを不思議に思ってたら
間食は記録してなかったｗｗｗ
もうレコーディングじゃないだろ、それ
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 08:26:54 Xz2wj/Th
先月50.2までやっと落ちた。
40kg台まであとちょっとだ～って思ったら、最近51.0～51.2kg。
意味わからん。腹立つわ。
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 09:28:40 rujU8Itp
昨日の朝の体重＝47.9kg
今朝の体重＝48.5kg
やっぱ穀物だらけの食事がいけなかったのか・・・
スレで突っ込まれるまで気づかなかったよorz
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 14:53:11 oYIpzeTI
甘いものが食べたい。。。
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 15:32:37 rujU8Itp
4/16
朝
味噌汁300cc（もやし、わかめ、きゃべつ）52kcal
キャベツとからあげのポン酢和え50g 40kcal
昆布おにぎり180g 298kcal
計390kcal
昼
8枚切食パントースト1枚 マーガリン 208kcal
コーヒー5杯 40kcal
計248kcal
間食
プリンアラモード 550kcal
プリンアラモード食べたいって駄々こねたくせに
一口食べてもういらないって何事だ！！
はぁ・・・夕飯抜きだな
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 21:22:22 MoT35+0e
やっぱもう47近くありそう
せっかく手に入れた45台だったのに…
後悔 私って最低
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 22:58:57 K2LgVmWk
王道ﾀﾞｲｴｯﾄで順調に痩せたのに、痩せたら痩せたで顔のﾎｳﾚｲ線が気になるって…orz
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 05:21:22 NshY9tD9
可愛いショーパン沢山買ったぞ。痩せるぞ。あと5キロ減るまで履かない。
今でもちゃんと履けるけどこの脚は公害だ。許せん。
頑張ろー
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 05:59:41 NADxO/vc
不眠症と過敏性腸症候群が再発したorz
今回は下痢とガスか…
ストレスかかるとすぐこれだよもう…
仕事のストレスが半端ないのにダイエットなんて気にしてたら完璧潰れるな～
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 07:15:38 MBOjo46+
たまには良いかと思って昨夜お酒を飲んだら体が全力でアルコールを拒否した
ダイエット中はアルコール受け付けないもんなのか
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 08:09:46 u0oSAkvK
昨日に比べて700g減ってた！！最近停滞期気味だったけどそろそろ脱出できるかも！
嬉しすぎる
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 10:37:55 jwbJEg+9
偏差値４４からコネ留学したバカが1日2時間も洗脳演説の訓練をしてる、Ｂ層(バカ層)は騙されるのだろう
↓
■小泉進次郎が１日２時間｢ディベート訓練｣ ■
小泉元総理の実弟で秘書を務めていた正也が参謀として控え、猛勉強を課しているんです。
講演や国会での質問前になると、元総理も頼ったという政財界の有識者を集めたブレーン集団による、
１日約２時間のディベートの訓練が行われるんです。
相手の出方もシュミレーションしたその訓練があのディベート力につながっているんです。(自民党関係者)
ブレーン集団＝田中直毅www 女性セブン2010年4月29日号
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
■竹中平蔵が億ション暮らし■
森永卓郎
私の事務所のすぐ近くの高級マンションに、竹中平蔵大先生がお住まいになっているんですけど、
大阪大学の助教授がどうしてそんなマンションを買えたのか･･･
国会議員にしたって歳費は2000万くらいなのに、どうしてウン億もする豪邸が買えるのか
不思議で不思議で仕方がない。 漫画ナックルズ2009年7月号
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
写真週刊誌「フライデー」（2002年8月16日号）が、竹中平蔵氏について住民税の脱税疑惑のある
ことを報道しました。
URLﾘﾝｸ(bl)<)
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 13:27:24 7/5WYQ5C
ダイエットダイエットと意識して動いたり、食事制限してた時に減少した体重より、
ダイエットを止めた状態で、バイトを始めてから自然と減少した体重の方が多い…
やり方が悪いのか、バイトがきついのか、どっちだろ。
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 15:13:49 PsbYVkD9
脂肪燃焼スープダイエット４日目 <br> 体重-0.8㎏ <br> ルール厳守でしてるのになかなか減らない <br> 違反しつつでもすごく体重減ってる人のレス見るとなんで!?ってへこむ <br> やる気なくなるよー <br> <br>
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 15:16:48 PsbYVkD9
脂肪燃焼スープダイエット４日目
体重-0.8㎏
ルール厳守でしてるのになかなか減らない
違反しつつでもすごく体重減ってる人のレス見るとなんで!?ってへこむ
やる気なくなるよー
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 16:58:30 j0eBa5Bq
デブが言う「栄養バランス」ってさ
「甘いもの」
「しょっぱいもの」
「油っぽいもの」
のことだよな
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 19:26:54 Vhlt4Qw5
初心者ｽﾚの粘着がｷﾓかった…
成人男が１日1000kcalは異常
それで基礎代謝をはるかに割っていてBMI22ってのも異常
元が135kgってのも異常
1000kcal以下なんて女でも過食症になる危険な摂取カロリーなのに
摂食障害者って、なんであんなにオカシイんだよ
男の摂食なんて化け物じゃん
３年もダイエットしているのに皮の弛みが取れないのは代謝異常を起こしている
お可哀想に
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 21:37:31 hPGJocy0
あと五キロあと五キロあと五キロあと五キロ…
野菜食べなきゃ
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 22:09:44 ZYKhEblS
野菜食べたいよねぇ
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 22:13:25 1mX0aVPP
高くてｶﾅｼｽ
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 22:19:14 Yv7yV9EQ
もやしｳﾏｰ
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 23:03:49 ZYKhEblS
40.xの数字が見たい！！
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 00:31:42 FGekuLcs
ずっと食べたくて楽しみにしてたものを、手間ひまかけて作って、やっと完成して、wktkしながら運ぼうとしたら
敷居につまづいて全部ひっくり返した(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ
敷居ぃいいいいいこのやろうぉぉおあああ
うわぁあああん
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 09:01:29 f0/JuKJF
やっと規制解除されたー！
書きたいときに書き込めないってつらい(´・ω・｀)
規制中には書きたいこと色々あったけど、今書いてもなぁ…
とりあえず、今日はこの後気をつけよう
食事は楽しいもの、
食べ過ぎは苦しいもの
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 11:09:45 CU+rr1y+
前日比＋800g…けど体脂肪率は減ってた
なんの重さだ
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 12:48:54 oXCtW8HF
体重測定さぼってたら宍戸錠
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 19:38:27 QQR4+nKA
最近夜抜きダイエットしてて1月ぐらいで62キロから57キロまでおちた。でも前みたいにたくさん食べてないからトイレいっても大がでなくなった。それでずっと57で停滞。それがいやで過食嘔吐して体重を減らしてた。何をどうしたらいいのかもうさっぱり誰かアドバイスください
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 20:58:00 B+hQBh1x
>>106
確かに。
結局ダイエットして体重の数値的にある程度痩せても
偏食や摂食障害の癖が残ったままのダイエットは大失敗。
結局は太ったままのときとなんら変わらない。
必ず、体を壊して病気になる。長生きしない。
ダイエットにかける努力と時間が全て無駄となる。
それとさらに怖いのは脳がおかしくなり、精神にも異常が現れる。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 21:09:18 Y39GChYF
>>117
自演乙
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 21:31:26 nqLxAMfJ
>>116
先ずは過食嘔吐を直すために心療内科へ行ってください。
ダイエット云々言うのはその後ですよ。
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 22:09:53 v2r5C5va
普段肉と魚と揚げ物しか食べない父ちゃんが、ダイエット番組に触発されたらしく
「俺はこれからダイエットのために野菜を食う！」とか言い出して、
毎日マヨネーズをたっぷりつけたキュウリやポテトサラダを貪り食っている…
肉は食べなくなったけど、二日に一本のペースでマヨネーズがなくなる
父ちゃん…
何のTV見たのか解らないけど、私の言う事も少しは信じてよ父ちゃん
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 00:18:31 gppvTEKt
>>120応援してやりなよ。
でもマヨネーズ一本消費はさすがに添加物がヤバイ。
>>120がオリーブオイルか亜麻仁油とかの手作りマヨネーズを作ってやりなさいよ。
油中毒の馬鹿親に子が歩み寄ってダイエット成功させたら？
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 13:36:09 JQBTbfmw
一生デブってろ
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 00:13:42 Z+AAwe7j
今日もしっかり運動したよ！
王道ダイエット最高！
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 00:39:08 seDceWsA
○○食べてダイエット系のスレってほんとうに多いな……
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 09:40:19 /fOgs987
知らなかった。
俺はパンが好きだが、
マーガリンを良く使ってるんだね。
本当は体には良くないらしいが、
日本はバターが悪くて、マーガリンは悪くないと言う印象があるようだ。
現在の日本でそれを、避けて暮らすのは難しい。
外食やパンを食べていると避ける事ができない。
パンは自作しかないかな。
お菓子や菓子パンにもほとんど入っている。
食品の安全性を考え出すときりが無いね。
何も食べられなくなる。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 11:43:22 UdbV75ay
>>120
少しずつ上手に誘導してよ。
ポテトサラダにアボカド入れて徐々にアボカド率を上げてデンプンものを減らしたり、手作りマヨネーズに変えて、
「こっちだとヘルシーで良質な油だから」ってさ。
頭ごなしに反対するより、協力的になれば態度も和らぐと思うよ。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 16:23:56 cF3UJeaV
>>121、126
レスありがとう
うちは核家族の父子家庭なんだけど、父ちゃんはちょっと変わってて、
昔から私の作ったものは例えなんだろうと絶対に食べないんだ
(自分では料理できないから、店で買ったものしか食べない)
だからたぶんだめだと思う…
料理の腕はそこそこ自信あるんだけど、何を作ってもどんなにお願いしても味見すらしてくれないので、証明する機会もないorz
せっかくアドバイスくれたのにごめん
だけど、多分私の言うことだから信じないだけなんだと思うから、
「マヨネーズの摂り過ぎは危険！ポテサラは肥満の元！？」みたいな分かりやすい煽りの資料を探して、
さりげなく置いておこうかと思ってるよ
最近のダイエット番組ラッシュには困りものだよ…
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 19:46:49 /fOgs987
テレビでやるのは断片だけの偏った知識。
5分や10分程度の情報でうまく行くはずも無い。
また、「～が改善される運動」とか紹介されているが
１つや２つやったところでほとんど意味が無い。
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 23:58:03 HzOOSWje
書けるか？
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 07:22:09 WYws/6A5
知り合いに、130キロ以上の人がいたけど、無理なダイエット（食事抜き）で意識不明の重体になって入院していた人がいる。
皆さんは、健康に痩せてほしいです。食べないで痩せるとかそんなのは、ダイエットではないと思います。
少しでも、知識を身につけて、健康的に痩せてほしいです。勉強でもスポーツでも短期間で身に付くものは殆どないと思います。
少しずつ、コツコツやって欲しい。もう、自分の知り合いで倒れる人も、拒食症の人もたくさんだ・・・
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 10:44:57 L4CJQjwD
ストレスもあって空腹じゃなく食欲で暴飲暴食してたら当然だけどすごく太った
せめて空腹を感じるようになろうと思って飲み物とちょっとのスルメだけで1日過ごしたら
翌朝体がだるい＋手先が震える、と低血糖ぽくなってしまった
仕方ないからオルビスの置き換えゆっくり飲んだ
時間おいたら大丈夫になったんだけど、飲んだ効果なのか朝の低血圧状態を脱したものなのかがわからん
なにが一番気になるって置き換え飲んだ後、すごく満腹感があって更にきもちわるかったんだよなあ…
それがひくのと同じ位のタイミングで低血糖？も消えたけど
とりあえずチョコでも食べるか…
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 11:57:02 XuzcoPkp
>>131オルビスがなんなのか知らないけど
ビタミンとミネラル不足でも低血糖みたいな症状が出るよ
チョコで治まるなら亜鉛不足の場合もある
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 13:24:25 FcAXQHxX
ダイエットしなきゃって思うくらい食べたい…
お昼ごはんパン1つで足りるかぁぁぁ
お茶飲んでごまかすような生活もういやぽ
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/21 18:17:59 2w5fWyYL
やばい・・・イライラしてる
ササミ食べよう
ポンズうめー
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 01:53:30 5R24bWcJ
ウォーキングや自転車漕いでる時…
必ず擦れ違う同世代っぽい女性の体系と自分を比較する。
以前は、｢自分より細い人ばっか。｣だったけど
最近は、逆になった。
ただ自分より細い人と遭遇した時の感想が、
以前は、｢羨ましいな。人生楽しいだろうな。｣だったけど
最近は、｢インチ無いんじゃないか？…大丈夫？｣に変わった事に今日気がついた。
今より(体重的には)痩せたいとは、本当に思って無くて維持目指し中だけど
自分の体系に満足しているわけでもない。
太ももや、ふくらはぎ、足首、お尻…色々気にいらない。
きっと頭の片隅で、
「後少し減ったら、今満足出来て無い箇所が変わる。」とか思ってたかも。
だけど現状より体重落としても、健康的じゃないし
傍から見たらきっと、病的に思われるって我に返った。
実際問題、現状維持に日々ヒィヒィ言ってるから
これ以上減る心配は、自分的に無用なんだけどもw
この板には、必要以上に落とそうとしてたり、
最終目標値が狂ってるレス多いから心配になるよ。
大きなお世話だね。
明日のダイエット番組、維持の方法とかやるといいな。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 02:47:18 Fg1qy5Yt
この一ヶ月、２５～２６を頑なに守ってた体脂肪がなぜかいきなりガクっと２１まで下がった
体重は変わりない。運動量も変わらない。食事量もカロリーも今日もほぼ同じ。計る時間も変わりない
なのになんぞこれ…むくみか
いつもゆるゆる誤差あるんだったら分かるんだが、頑なに変動しなかったというのに
やっぱり多少の誤差は出るんだな
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 05:13:47 TWOcGs3E
雨の日にぴったりのダイエット方法教えて
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 06:52:10 WySOLb4h
雨の日はジム空いてるよ。特にプールが空くからねらい目。
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 07:54:43 GSWaca1m
>>135
インチってなんだ。
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 09:22:56 HtUY840r
1日や2日で2～3kg痩せた！ってのは胃腸の中身の分。
1週間たって○kg痩せた！なら、まだ脂肪が減った可能性もあるけどさ。
脂肪を1kg減らすのに、約7000kcal消費しなきゃなんない。
もし1日で7000kcal消費できる身体だったら、
そもそもダイエットが必要な体型にはまずならない。
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 13:25:06 oWacKud+
>>139
デニムとかのサイズの話なんじゃない？
衝動買いでレースのショーパン買ってしまった。
試着もせずに買ったから軽く喰い込んだorz
これをキレイに着こなせる太ももになるぞ！！
細足になんりたい！ついでに足が長くなれば最高なんだが・・・
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 15:02:08 EiluvFCi
中学の頃からずっと45前後だった体重が、ドカ太りで２ヶ月で46から56になってしまったので、半年で56→50にダイエットしたら
ピークの頃に入社した会社のみんなに「これ以上やせたら骨と皮になるよ」とか「顔げっそりした」とか言われたorz
身長156だし、どう考えてもそんなはずはないんだが…
太っていた時期なんて半年もなかったけど、それでも皮って緩むものなのかなぁ
もっと鍛えれば同じ体重でもムチムチに見えるようになるんだろうか
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 19:30:59 L2l7RTgL
スロトレやる！んでそのあとコアリズムやるんだ！
痩せてやるうううううううううううううおおおおおおお！！
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 19:53:12 GSWaca1m
「痩せてやる」と力むほどに食べてしまうのなんでだろー
なんでだろー
「明日は食べない。」と思うほどにやっぱり食べてしまうのなんでだろー
なんでだろー
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 20:21:45 TWOcGs3E
>>144
すごくわかる(笑)
146:sage
10/04/22 20:25:00 XKKOsPdU
痩せねーーーーーーーーーーー
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 20:28:32 2uVEB1Tl
付き合いで食べないと決めてたケーキ食べちゃったよ…
貰いものなのに言っちゃ悪いがあまりおいしく感じられなかった
夕飯はキャベツだけにしてウォーキング１時間延長するか
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 22:37:57 1WNFWBnP
白滝を400g食べた
あんまり噛んでない
そしたら気持ち悪くなってきた
どうにか便として出ますように
腸閉塞や腸捻転にはなりませんように
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 22:51:50 A0i8I03K
>>昨日ガッテンでスーパー便秘の治しかたやってたけど、白滝400はヤバクない？
水多めに飲んでね。
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 23:24:04 oWyj/qyT
ストレスもあってここ一週間暴食…
過去最高体重とかワロエナイ、コアリズムしてくるか…
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 00:26:32 UWK0U7vx
座ったとき肉がボトムに乗っからないのひさしぶり…
やっぱり運動で痩せると違うんだな、体重より先に体型に変化が出て嬉しい
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 02:02:36 V15isLO9
運動器具を衝動買いしてしまった
続くのだろうか
これで2個だから飽きたらもう片方のやつをやるなどして続けたい
自分的にはTVを見ながらよりも音楽を聴きながら歌いながらがいいみたいだ
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 18:25:00 /B7zp7/A
へそまわりだけ引き締まったとかなんなの・・・
横から見ると見事に３なんだが。
くそぉぉぉ腹筋か！腹筋なのか！
上腹と下腹は腹筋なんだな？！
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 20:10:19 q/ZbJ5v8
「メタラーのダイエット」というネタスレを立てたい衝動に駆られている。
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 00:10:15 ZFowFQ++
目標まであと1kg
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 10:58:00 oKVv/OBT
目標まであと16kg
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 11:08:11 wQUuSHR3
もういいやと諦めて食べた次の日
厳しい日々を覚悟しながら体重計に乗ると増えるどころか減っている
何これ
体重計ドッキリ？
私を騙して楽しいかーー！
本当の体重示しやがれとばかりに
何度乗り直しても減った数値を指す
ま、いいか。ラッキーだと思って増えたつもりでダイエットしよう
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 14:11:20 U/Tfe90D
目標まであと10kg
生理前でイライラする…
全身筋肉痛すぎて運動出来ないイライラする…
食べたい…
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 14:48:10 ZINaLJFt
大学の椅子が固くて座る度に背骨が当たって痛いことに気がついた
今まで全然そんなこと感じなかったのは背中に肉がついてたからだと思うと
痩せて嬉しいような悲しいような
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 15:39:27 FF5tl4HE
こんだけやってて増えるって…
何が起きとんじゃあああ。
食事制限や運動しても増えるんなら、もうなんもやりたくないわ。
ゴロゴロしてお菓子食べたいわ。
これ以上料理工夫できないし、これ以上運動する時間も取れない。
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 16:02:32 Py1Ac51I
カロリーの抑え過ぎ(低カロリーと運動過多)と低栄養は
太 る よ
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 16:15:04 CcF6Smx4
もう嫌だ。
３ヶ月自分なりに運動も食事制限もやってきたのに、相変わらずの太もも、二の腕…
なんで１cmすら細くならないんだ!!
今までなんだったんだ
無駄だったのか？
体重体脂肪率減ったって、重要な見た目が変わってなきゃなんの意味もないわ
本当に泣きたい
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 16:33:32 kioTVhwt
久しぶりにカツ定食ったんだが
胃にもたれる…
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 17:58:31 wQUuSHR3
朝･･･手作りハンバーグ＆ごはん
昼･･･すき焼き丼（inお茶碗）
夕･･･バナナ＆ビール（現在進行形）
どんな食事内容だｗ
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 19:41:31 mrDDlSjN
>>162
あきらめかけたときからが勝負だな。
俺もまったく人の事いえないが。
あきらめたら終わり。
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 20:22:30 3E2uELpm
今日１日どうにかPMSの過食衝動に打ち勝ったぞー！
大好物のバームクーヘン(塊)の誘惑にも打ち勝った。
がんばった。
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 21:49:06 oKVv/OBT
__ -─ーー一一- __
,-‐´:: ＼
.／::::::::: ,／⌒＼＼
/:::: , -─-----─'′ ,ノ ヽl
l::: /´:::::::: -─--‐' ,-‐ .|
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. |:::|| l.| |::::: | （;:::: _,八＿｜ | フフ・・・・・・
|: |６|| |::::::: _ノ `‐-― '′ __ノﾍ｜ | へただなあ >>166くん
. | ゝ.人|:::::: ￣「ミ＝=-─一^~ニ-‐'1|.｜＜ へたっぴさ・・・・・・・・！
|:: λ:::: ヾ､､_ﾆ￣二二三‐-ノﾉ .| | 欲望の解放のさせ方がへた・・・・
. |: |: l::::::::: ｀‐ﾆ二─＿二ノ .｜ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
. |: |::::丶::::::::::::: ￣￣＿,,-‐ 丿
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／ ||:: ::::::::'ーー‐----―一 '' ￣|＼＿
／ . |:: :::::::::：：：：：：：：：：：：：：| ＼
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 21:52:41 oKVv/OBT
l ./::::::::: -‐- ::::::ヽ l
| .l:::::::: ｀ ｰ ､＿＿, -一'´￣ ::::::l .|
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ヽ.__人.|:::: ｉー‐-----─'⌒⌒─-----‐一i ::::|,人__ノ ／￣￣￣￣￣￣￣
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／|:::::: ヽ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿.／/ ::::::|＼ ＜ フォフォフォ・・・・・・
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_／ |::::::::... ｀ｰ----------------‐ ´ ::::::| ＼_
ここには・・・・ この食以外他に快楽などない・・・・・・
ゆえにその誘惑は強烈・・・・・・・・！ 一度知ったらもう抗えない・・・・・・・・！
特に・・・・・・ 初日から崩れるような奴にはな・・・・・・！
結局のところ・・・・・・・・・・・・ ちょっと一回ってのが大甘なのよ・・・・・・・・！
その一回がこの底辺の・・・・・・・・・・ さらに底辺・・・
底の底へ転がり落ちる最初の一歩・・・・ 入り口・・・・・・！
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/25 05:30:31 WgSSYQRx
週末の二日間は制限解除のチートデー？
前にどこかのスレで読んで笑った記憶があるけど
本気でそんな事言う人いたから驚いた。
ていうかダイエットしてるっぽいとは思ってたけど痩せないから変だと思ってたよ
焼肉ランチの後にケーキバイキングってあんたそりゃもう・・・
普段は納豆とか豆腐とかささ身とかでカロリーコントロールしてるって言うけど
週末にドカ食いしてたんだ・・・
気の毒だけど脳にまで脂肪詰まってるんだと思うよそれ
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/25 12:29:26 Fq6D38iX
昼ご飯おにぎりあるなら鬼まんじゅうと一緒に朝に回せばよかったorz
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/25 13:45:55 fpGfM74E
体重減らない（増えてる）。
体脂肪激減。
着られなかった服着られるようになった。
入らなかったジーンズ入るようになった。
何が起こってるのか全然分からん。
筋トレは全くやってません（ショコとストレッチだけ）。
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/25 20:10:24 LrN45MZy
ダイエットし始めてから、初めて服かいに行ったら
サイズが１号へってたー！
もっとがんばるー！
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/25 22:51:13 yiSVgw7s
どっかのスレに、客観的に誰が見ても浮いてるであろう体系で
渋谷109徘徊するらしく、「私はまったく浮いて無い。田舎臭い女の方が浮いてる。」とか能書き垂れてるデブ♀が居た。
反論意見にさも正論ぶってレスしてたけど
自分が見えないって幸せことだなーと流し読みつつ傍観した。
デブってタイピング早いんだなーとか、
２chに貼り付いてるんだなーとか、感心しつつ哀れんだけど。
不細工さとか、デブさ客観視出来ない人って居るんだね。
自称１６０cmで、６０kg台・・・１６０cmで、６９．９kgだとしたら相当じゃんね。
太い脚出し短パンはいてる人も、自分が映る鏡持って無いんだろうな。
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/25 23:54:44 WJW0JSp8
デブは自分の後ろ姿や、太い横幅が見えないからね。
客観的というのは他者の目線を持つことだし。
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/26 09:41:02 C57O9zlv
ジサクジエンで自問自答して楽しいかねえ？！
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/26 09:42:30 1XmPdq7Q
はぁ！？何で自作自演って決めつけるわけ？
おかしいんじゃない！？
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/26 10:49:42 QxvYX3Vg
頭がおかしいと思ってるのに相手にするのが不思議。
現実でキ○○イが路上で喚いてても誰も相手にしないのに。
相手にするからつけあがるんだから放っておけばいいよ。
標準体重以上のデブがガリスレに来て喚いてる場違いも分からない脳脂肪。
デブルールそのまんまの自分が見えてないピザ女。
早く巨デブスレで目撃ﾚｽされないかな。楽しみ～
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/26 10:50:51 3zpEC1M1
Sサイズ着れるって、服が入って隠すとこ隠れる程度じゃダメでしょ
着られても丈の長さとか見た目のバランスが悪すぎるんだよ
美意識がアレだから○kg以上はデブ！！って言ってきかないのかなぁ…
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/26 10:53:50 bmuNp+e2
朝ハンバーグやコロッケやとんかつなどの夕飯で良く見るメニューを食べ
昼は必然的に量が入らず
夕飯は6時までにパンとサラダとコーヒーあたりで済まし11時前に寝てしまう
アラ不思議、食事を我慢する必要もなく空腹感もなくあっさり目標体重経過
更に新しく目標を据えてただいま頑張り中
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/26 11:43:25 XO7Ib3Jr
よし上級プログラムやったぞー！！
出る準備しよ
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/26 14:18:36 4ZILM2c+
今年の冬はほとんど風邪をひかなかった
BMI22だと本当に病気にかかりにくいのか…？
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/26 14:35:11 6UYZOtnD
至るところでチェニックって書いてる人が怖い・・・
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/26 19:49:19 xZQAsZtS
目標体重はクリアしたのに一番落としたかった二の腕はそのまま
マッサージも運動も効かない…まだ足りないのか
現状維持で一杯いっぱいでこれ以上落ちる気がせんのだが
二の腕の肉を毟り取って尻にくっ付けたい
お尻欲しいよお尻
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/26 23:40:57 0aP5o3J9
二日さぼった後の運動がきつい…
ちょっとは体力ついたと思ったのになぁ
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 04:23:50 nwmoqJvW
10kg痩せて体型がそこそこマシになってきたら体の細部が気になってきて
初めてちょっと高めのしっかり補正してくれるブラ買ったけどもっと早くに買えばよかった
高い育乳とか形補正とかの機能があるブラって背中や脇や二の腕なんかの肉を集めあげてきてカップにおさめて
元ただの脂肪をお前は胸だ～お前は胸だ～って洗脳して固定するもんだから
周りに余分な肉があればあるほど胸大きくなるんだよね
谷間ブラとかつけてるときだけ見た目大きいだけで、はずしたらどうせ同じじゃんって思ってたけど
長期的にきちんと固定してあげるとそこで安定してブラはずしてもそのままの本物の胸に変わってくれるんだという驚き
まさかこの年になって胸が大きくなるとは思わなかった
気になってたわきのタプタプがなくなったし（胸に吸収された）、形もよくなった
一度太って胸に余分な肉を集めてからガッチリ固定して痩せると飛躍的に胸大きくなるんですよ～とか店員さん言ってて
太ってたときから補正ブラつけてダイエットしてたらもしかして私も巨乳になれていたのでは…と思ったよ
今まさに太ってる人はどうせだから育乳おすすめ
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 08:34:07 A03glOP4
ハハハ
もう痩せようがないほどの貧乳には糞の役にもならねー情報だw
太っていた時も胸囲はあったが、そんなに乳はなかったよ
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 09:25:53 OruZvn/g
痩せたはいいが皮が・・・・・・・
皮が引き締まるのはどれぐらいかかるんだろうか
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 10:15:45 8SSmoUPb
胸囲だけはあるただのデブ状態の肉を胸の形に矯正するのが補正下着なんじゃないだろか
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 11:58:48 W0rD0Zn9
運動していい汗かいて痩せたいのにこれじゃあ時間がないじゃんかー(´д｀、
あたしだってこの夏ビキニきたいんだよー！
幼児体系から卒業したいんだよー
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 14:45:54 wpaFjVuR
のどが痛い。GW間近だし、遊ぶ予定一杯だから、風邪ひきたくない。
今日のショコはお休みした方がいいかなぁ……。
でもせっかく減りだしてるからここでもうちょっとやっておかないとGW後がorz
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 15:54:54 UI/Wf/f1
>>190
病院行っといたら？
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 16:18:38 5MCeFtfz
夜食の癖が全く治らない････今日こそは頑張る
親に顔ふっくらしたって言われたしやっぱ夜食太るんだなあって実感した これで2回目だけど
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 16:29:15 UI/Wf/f1
>>192
夜食たべちゃったら朝飯抜くんだよ
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 16:46:57 5MCeFtfz
>>193
うん、それで今日は一日何も食べないぞ！って思って朝昼夕抜き
そして日付変わって24時を過ぎるころ急に食べたくなっての繰り返し
1日1食しかも夜食
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 19:44:32 ah+5UNYp
それ完全にダメモード入ってると思う。
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 20:58:43 9wXpgklQ
痩せた？って言われた
確かに痩せたけど、900gだけだよ…
敏感すぎだろ…
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/28 02:19:16 9owvxkgn
>>195
どうしたら抜け出せるんだ
食べる前に寝ればいいのか
と、いいつつまたさっき夜食食べてしまった
もうそろそろ明日頑張るが続くと思えない
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/28 08:22:49 wRiTm2GK
有酸素運動したら食欲モードから一時的に抜け出せるよ
そしてカロリーを細かく計算してみると、夜食とか「食うのがもったいない」と思えて
我慢できるようになる。
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/28 11:25:22 9owvxkgn
そっかありがとう
運動すると血糖値安定して食欲も減るって言うしね、やってみる
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/28 13:07:17 INwmmy1U
72時間断食中。今36時間で折り返し。
コーヒーとかココアとか飲んじゃってる。駄目だよねorz
来月やったら、水だけで耐えれる様に頑張ってみよう
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/29 01:54:43 Tp5IL8qJ
45kg台の表示見ると、必ず過食するのはナンデだ？
その過食量がハンパ無くて、2日で3kg増えるってどういうことだ？
45kgは目標値ではなく通過点だよな？
もう怒り通り越して呆れるよ。
努力して停滞期乗り越え、辿り着いた45kg台なのに
なぜ、毎回毎回毎回食うんだろうか。
誰かにプログラムされてるのか？
数ヶ月かけ落としても、たった2日で増える3kg。
あーーーー、
もう死んでも50kg台に戻りたく無いんだよ。
頼むから、豚みたいに食べまくらないでくれ、、、自分。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/29 11:18:35 C1WsXdVt
１１ヶ月がんばって９７ｋｇから８１ｋｇまで落ちた．
せっかく腹筋が割れがうっすら見えるくらいには来たのに，
最近落ちがわるい．
原因は週末の食べすぎ．運動をもっと取り入れて，
週末の食べすぎを防ぐ．
くっそー，はやく７０ｋｇ台に入りたい
GWが勝負だぜ自分
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/29 14:17:47 s6+ggTdp
たった3kgがなぜ減らせないんだろう。
このまま高目安定でいいのか？
嫌なんだったらもうちょっとだけ自分に厳しく行こう。
食べ出したらなんかもう何もかもどうでもよくなるのなんとか出来ないか？
好きな物を少し食べる癖付けを頑張らなければ。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/29 22:20:04 Tp5IL8qJ
よし。
食べなかった。
生理中だったとしても、2日で3kgは無いよなぁ。
世間的に言う昨日今日、痩せ日。
大袈裟かもだけど、死ぬ気で戻す。
短期間で太った場合、脂肪になる前に落とせばいいんだ。
実際今日、半分も戻せたんだから、
このままモチベ保って明日も、頑張るんだ、、、自分。
たった3kg、たかが3kg、されど3kg、、、肉の脂身塊思い出せ！！凄いぞ！！
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 15:29:11 j5gMzUSM
GWはジョギングしよう。
走るの大嫌いだけど一度5kmくらい走ってみたい。
出かける日が何日かあるけど、開いてる日で絶対やろう。
休み中今日みたいないい天気だといいんだけどな。
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 16:57:55 Xki9xwc3
うおおお規制解除されてるっぽいぜえええ！！
7kg痩せたけど、じわじわと3kgリバった
また微妙な王道でのんびりがんがるよおおお
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 23:08:36 1kURqbl7
増えてる…増えてるうううううううううう
停滞期だからと思って気をつけてたのに、何故増える！
減らないで止まってるのはまだ良いとして
太っちゃ駄目だろうよ…何故だ…風邪薬飲んだからか？
明日からもっと節制しなきゃならないのかな
これ以上やったら精神的負担がかかってリバウンドしそうなのが怖い
でも今までの努力を水の泡にするのは嫌だ
頑張れ自分、あとちょっとなんだからマジで頑張れ！
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/01 00:39:11 mT22QWDT
部屋の掃除してたらチョコボールが出てきた
…うまい…
なんだろうこの微妙な気持ち
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/01 00:48:27 5zf+JBKz
しかし人間変われば変わるもんだなー
あんなに毎日むしゃむしゃ食ってた自分が
夜に炭水化物取らなくて平気になっただけでも驚きなのに、
普段は食べないデザート（りんご1個とカロリーゼロゼリー）食べただけで
なんで喰っちまったんだ！と大後悔＆若干の胃もたれ
私もいっぱしのダイエッターになれたということか
BMI19目指してがんばるんだから！
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/01 05:51:40 eFYGLgxV
体重減ったけど体脂肪率変わらぬぇ！( ﾟДﾟ)
いや、でも100の40%と90の40%は違うぞ！
と思っておこう（´・ω・｀）
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/01 06:50:33 XfjKj2zA
今日から本気だすよ！
今日から本気だすよ！
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/01 08:34:14 XEZYR9HX
体重落ちろおおおおお！
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/01 08:34:46 AjjonWup
GWダイエッツスタート。ご飯を80～100gくらいずつ小分け冷凍にしておいた。
一食に一包咀嚼を多くして食べる。解凍の手間が面倒でそれ以上は食べない。
あとは適度にたんぱく質と野菜、みそ汁など。9日までに1サイズは落とさんと。
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/01 09:32:48 IpB/HlHd
あああああーお腹減った
でも体重だけは順調に落ちてるからそれが救いだ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/01 10:53:08 TenHNGea
王道ダイエットで大幅ダイエットに成功、
服を着て外に出れば、人から、スタイルが良いホメられることが増えました。
しかし、ダイエットで体脂肪が落ちた分、体脂肪の塊であるバストのサイズが大幅減、
女としてみたら、完全なガッカリ体型になってしまいました。
そこで、決断しました。
ボディメイクする為に、いったん落とした体重をまた増やす！
とは言っても、正直言って、苦労してやっと痩せたのに、
（特に一度太ったことのある方なら分かると思いますが）
体重を増やす（体重が増える）というのは
すごく恐いことでもあり、体重を増やすということには
相当勇気が要りました。
そして、体重増加と共に胸筋と腹筋を中心に筋トレを頑張りました。
その結果、胸が復活しました（してくれましたという方が正しいかも）。
この結果を見た彼も、私のことを本気でホメてくれました。
これがゴールではないし、維持が大変だと思いますが
今後も努力をし続けます。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/01 13:50:01 +WVJqEG6
それは、よかった、ですね。
私も、がんば、って、みよう、かな
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/01 13:59:40 lyQ+eNP9
何か動揺してるぜｗｗ
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/01 19:39:07 XfjKj2zA
あああああチョコくっちゃったよおおお
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/01 20:28:49 /AqEOJ0T
朝抑えると夜ぜったい食べちゃうのはわかるよ。
でも、朝抑えなくても夜食べちゃうこと多いね。
そういうとき朝抑えとけばよかったって思うよ。
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/01 22:27:14 3x0DJ+LY
ダイエット中にダイエット板を見て決意を新たにさらなる痩せを目指す！
と見た翌日から数日は必ず意志が弱くなりドカ食いしてしまう
そんな自分が嫌です
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/02 07:25:57 4T1o2QYP
夕べ鏡に映った二の腕のむちむち具合に絶望した
チョコとか食ってる場合じゃなかった
がんばろうそうしよう
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/02 20:11:49 UchtM6gx
明日BBQだ、食いすぎないよいにしないと
こんにゃく味噌汁ウマー
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/03 00:30:35 +4VUFA0B
10kg減のお祝いに、ずっと食べたかったキャベツとアンチョビのパスタを食べた
パスタは際限なく食べたくなるから封印していた、まさに今年初のパスタだた
超うまくて泣けた
でもまだ5kg落とさなきゃ…
明日からまたがんばろう
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/03 07:54:48 V2Dm76yU
早朝の通販番組でダイエットする人たちが脂肪で膨れ上がった身体を晒す神経を疑うよ。
気持ち悪い。
痩せても似合わないオシャレしてポーズ取って、いかに自分がした××ダイエットが効果あったか語る姿も滑稽。
中途半端な感じがする。
別にガリガリになれとは思わないけど、よく自分の醜い姿を映像に残す気になったな。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/03 07:58:12 L8Hfif77
痩せた時に比較する対象があるのは悪い事じゃないけど
公共の電波に載せる必要はないな
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/03 08:05:02 RRVew0vs
塩抜きダイエット一日目にして挫けそう
量も足りないし味はしないこれを1年以上続けないといけないだなんて…
今は大丈夫だとしても後でぷっつんして暴食しそうで怖い
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/03 11:44:56 j1ytr/eW
今日は何キロ走れるかな
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/03 21:57:53 nY3AnfUt
ダイエットビスケットって意外とおいしいな、腹もちはようわからんけど。明日も買おうかな。
体重全然動かないけど生理中だからと思っとこう。しっかしイライラする。
もうすぐ飲み会だし…食べたくもないもので何故太らなあかんのだ。次の休みに菓子パンくってやろうと思ってたのに
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/04 16:25:34 BJ9Qxo2B
もおおおおこんなに痩せたのになんで気づいてくれないのこのボケナスーーー
痩せてても太ってても同じってことですかー？それともまだ頑張りが足りないのかなー
もっと頑張るか～
なんか人のためにダイエットしてるわけじゃないけど、こうも気づいてもらえないとモチベーションってレベルじゃねーぞ！
泣きそう
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/04 19:07:24 V0RAAjqZ
つ 鏡
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/04 21:48:38 VjGxm2PV
食べることが恐怖になってるかも。
朝あんまり食べなかったら母にここまで頑張ったんだから、
あんまり頑張らなくてもいいんじゃないと言われ
心配かけたくなかったから、昼を内緒で160カロリーくらいにして
夜家族と普通に食べた。
でもこの時間になってもお腹が減らないから体重計に乗りたくない。
空腹じゃない状態で床につけない。
飲み会や、男の人に食事に誘われても、夕飯なのに7時でどう？とか言われると
断りたくなってしまう。
なによりもジムに毎日行きたい。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/04 22:01:52 4qLfcKW3
バスタオルをくるくる巻いて寝るだけダイエットは効果あるのかな？
スレがない・・・・・（・ω・）
233:党一京会=２ちゃんウン営=清和会=サッ長連合
10/05/05 07:09:18 fH12KvaT
２ちゃんねるは党一京会の世▲論工作所として作られてる。あとI▲P集めが目的。
今年の７月から東京にあるネ▲ットカフェはすべて会員制になります。匿名書き込みできなくなりました。
警▲察が、ユダヤ(統一京会)やサッ長連合のために警察がインターネ▲ットカフェ規制をする。
・第二次世界大戦時、油田のないドイツに石油を販売していたのは、英国女王支配下の石油会社。
・アメリカ軍から「日本の水道水には塩素が入ってるので飲めない」と言われた。
ＧＨＱのマッカーサーが日本人を弱らすために水道水に塩素を入れた。古い水道管から溶けだす鉛や、
農薬や有機物質と塩素が化合し、トリハロメタンやMX等が猛毒の原因にもなっている。
・上九一色村のオウム強制捜査前に、警察幹部が池田に「最初の機動隊員が５０名から１５０名が死ぬかも」といった。
─裏の支配者グループが「資本主義」と「共産主義」を作り出した─
東のアジアで、太平洋を越えて大陸共産圏と直接「対峙」でき、かつ強大な軍の「拠点」となり得るのは、
日本列島しかなかった。このための具体的な占領施策が、次の四つだった。
１．一方的なやらせ裁判である極東軍事裁判(東京裁判) ２．ＧＨＱ作成の日本憲法の押しつけ
３．約７０００冊にものぼる歴史・戦略等図書の焚書 ４．完璧な検閲体制
江藤淳氏はこれを「戦争犯罪情報プログラム(戦争犯罪周知宣伝計画)に基づいた占領政策」と指摘している。
【池田整治 (著) マインドコントロール】
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)▲bs.li▲vedoor.jp/b▲bs/read.cgi/study/368/1▲074780696/156-163
■いま日本の支配者はサッ長連合(鹿児島県、山口県)の田舎侍たちです。日本はいまだに武家社会です■
・総理大臣、大蔵大臣、外務大臣や公安、警察、自衛隊の歴代トップは鹿児島県、山口県、 高知県、
佐賀県、 長崎県出身者ばかりです。国策捜査はサッ長連合やアメリカのための捜査です。
詳細 URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
閨 閥URLﾘﾝｸ(www.kyudan.com)
新２ちゃんねる
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/05 07:49:02 L9z9sE1C
>>232
なんだかそれ、ミイラダイエット？
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/05 09:13:02 8l9ZnOFn
友達の太った報告を受け自身を省みたこと。
少々見た目に現れるくらい太っても、気にして沈んだ顔したらだめだ。
多くの人はそれほど自分以外に関心無い。
太ったことに寄せられる共感や同情は、
そんなくだらないことをいちいち気にしてしまう
心の弱さに対してであって、体型自身ではない。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/05 15:16:03 YcNBlaFN
GWの外食ラッシュ、どうにか微増で抑えたーフウ
ひたすら歩き回ってたせいもあるかも
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/05 15:30:32 sOAjrAel
関心もないが容赦もない。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/05 18:20:52 5b1O1pRm
母親の小言→食べる→吐く→母親の小言→食べる→吐く→母親の（ｒｙ
私のこと考えてくれてるのは分かってるから何も言い返せない
なんで母親の期待に応えてあげられないのか自分でもくやしい
吐くと気持ちが安らぐとかほんと病気だ・・・わかってんだけど抜け出せないよ
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/05 23:37:27 70yJmLsk
初めから親の期待に応えようとしなければいい。
自立しろよ
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/06 09:02:25 hAuwJ2bW
いつからチラ裏が雑談スレんなったんだ？
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/06 10:52:32 aKnp4Xdo
連休で2kg太ったあーーあぁあぁぁぁ
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/06 12:19:52 Cs4WCSb2
便秘解消で体重ちょっと下がった
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/06 20:32:39 DgZrUwvW
ほとんどコーヒーやお茶だったのを
なるべく野菜ジュースにしてたら痩せてきた。
このことから、カロリーじゃなくてバランスが大事なのかなと気づいた。
市販の野菜ジュースなんて気休めにすぎないという考えだったけど、ちょっと見なおした。
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/06 21:15:09 NWaBTB/1
焼肉さん太郎が好きで箱買いして（５箱３００枚）
小腹すいたら喰いすぎ防止にと５枚約５０kcalをよく味わって食べてたんだが
飽きた＼(^o^)／
あと２００枚以上残ってやがるぜどうしよう
ただ代わりに焼肉さん太郎以外のお菓子も食べる気が失せたのは良かった
しかしどうするか・・・甥っ子姪っ子に配ろうかな
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/07 03:19:19 qeZAM+wm
ラーメン食べてチョコ食べてキャベツ食べて焼き肉食べて速攻ニキロ増えた＼(^o^)／とか言うが
食ったもんがうんこになって出るまでには、半日～数日くらいかかるわけで
出てないということは、ラーメンも焼き肉もキャベツも、飲んだ水も、全部腹の中に入ってるわけで
それらを腹に入れたまま計ってるわけだから、当然飲食物の重さがそのまま数字に出ただけであって
もし、ラーメンでも食って速攻体重計に乗って、目方が全く増えていなかったとしたら、むしろそっちのほうがミステリーなわけで
腹に入ったはずのラーメンはどこに消えたの？っていう
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/07 07:39:18 k4bM+INJ
おいそこの肥満
小学校から理科をやり直せ
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/07 10:34:15 Fr+zOS+d
クソスレ上げてる池沼とかどうにもならんな
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/07 12:38:34 BDbMk70u
アサガオ今から種蒔いて間に合うかな？
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/07 15:31:41 jSab89aL
今日母親が買ってきたもの
チョコアイス（箱）
コアラのマーチ
人形焼き×１２
焼きプリン×２
ポテトチップ
ピザパン
蒸しパン
イチゴ
コーラ
絶対に負けられない(`･ω･´)
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/07 17:08:22 gW6ApLxt
>>248
間に合うよ！
と、言うか、発芽温度が高目なのでむしろ今からの方が良いと思う。
どっちにしてもアサガオは短日性の植物だから夏至過ぎないと咲かないし。
同じ理由で、夜中照明が当たる場所では
咲かなかったり花付きが極端に悪くなったりするから要注意。
あと本葉が8枚になったところで先端を切り取ると脇目が充実してたくさん花芽が付くよ。
頑張って育ててね！
URLﾘﾝｸ(www.yasashi.info)
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/07 17:12:21 rhQde8rZ
園芸板にきてしまたｗ
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/07 18:37:43 dhSn5leN
GW帰省でかなりお腹の肉付きがorz
お土産に作った3種の菓子達と実家で出たご馳走。
帰ってから凍らせてた残りのお菓子を勿体ないって食べてたら羽二重餅に
GWで余ったお金を自転車購入にあてなければ・・・・スッキリお腹カームバーック（哀）
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/07 18:45:44 1+dN5M56
4:30起床0:30頃就寝の自分に1日3食は少なすぎる・・・
小分けにして回数増やしても空腹に耐えられない・・・
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/07 22:19:09 1v5+i9bb
1週間に1食は高カロリーのものを自分のご褒美に食べてるんだけど、
GW中遊びまわった結果偏頭痛になってしまった。
1日寝込む＆前の晩に甘いものを異様に欲してしまった。
明日はファストフードのハンバーガー食べたかったのになぁ。
昨日どら焼きとクッキーを食べちゃったよ。
頭痛さえなければ節制出来たのに！
悔しい！！
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/07 22:36:13 bcfevZpF
新しい鯖こんにちは
一気に軽くなったね
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/08 00:19:48 mnj4ZI3e
一週間に一度の高カロリー
ご褒美
頭痛さえなければ節制できたのに
デブのでたらめな言い訳スゲー
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/08 00:55:14 RtslCvVt
空腹を我慢できない
今からご飯食べます・・・
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/08 12:41:55 hm8HSvzS
味噌焼きおにぎり（テニスボール大）２個
自家製キムチ汁
チキンナゲット４個
食った～！
満腹感と自己嫌悪で複雑な昼下がり
259:やめられない名無しさん
10/05/08 22:59:23 6NOT9FDa
はらへたから
みそしるのむ。
わかめどさり。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/09 00:55:11 9/XM25BB
誕生日が近づいたので、前々から欲しかった腕時計を購入（誰も祝ってくれないからセルフサービス）。
でも、「痩せたらきっともっと似合うだろう」と思ったので、目標体重になるまでおあずけにする事にした。
ついでに誕生日の豪華肉食ディナーもおあずけだ。
半年前からダイエット始めて、10kg痩せた。
あと4.5kg…あと4.5kg痩せたら…！！！！うおおお
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/09 10:52:05 l8jDN4ge
GW前、危篤連絡来て。
慣れない喪服や他用意(願掛けで持参したら延命期待)して
駆け付けようとしてたら、少し回復なので待機・・・
あれから10日以上、頑張ってるお婆ちゃん。
遠距離なので簡単に行けないけど、維持期の今、
過去最高記録、【大好きな物 ＝ 甘い物全般断ち】続いてるよ。
かなり回復してるんだってね。
森光子と同い年で、お洒落で可愛くて、甘い物大好きなお婆ちゃん。
小さな願掛けしか出来ない微力な孫だけど、
1日でも長生きしてよ、大好きなお婆ちゃん。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/09 20:00:55 O9cfe86c
で、どこがダイエットなのかと
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/09 20:51:01 EnBNp5SQ
ダイエットのことばかり考えてストレス貯めるといくない
わかっちゃいるけど毎日考えるのは運動しなきゃこれ食べちゃダメああ痩せてない
結果タガが外れたようにバカ食い…
豚のようにバカ食いしていた過去の自分が憎い！！
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/10 06:26:08 pAdzkyY6
また夜食かよ
死ねよ自分
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/11 10:35:57 eZv/rOVR
気のせいかな？
ウンコすると腹が減るような…
茶でも飲もうっと
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/11 12:30:04 ND4dDNgW
テレビ英会話のような語学番組のように
30分初級エクササイズ とか
上級者編 腕をひきしめる とか
室内のトレーニングやストレッチ番組をふやしてくれたらいいのに
短い番組で簡単に部屋でできるやつ。
そしたら毎日少しずつできるんだけど 考えてみてよＮ●Ｋさん
夕方の簡単体操だけじゃなくてさ＝
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/11 15:03:49 3mNqhyCI
>>266
ＢＳエアロビック
BS2 : 毎週木曜・金曜 午前９時45分～９時55分
ドゥ！エアロビック
BS2 : 毎週木曜 午後０時30分～０時54分
毎週日曜 午前６時30分～６時54分（再）
あとスカイAでお家ジムで健康美人
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/11 15:40:17 ace1xUrS
URLﾘﾝｸ(www.jsports.co.jp)
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/11 17:27:21 HGr3/6rA
４ヶ月以内で２０kg落としてやる…！
絶対落としてやる…！
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/11 18:40:23 Pp5K6eqj
餃子ご馳走様でした
もうちょっとしたら消費します
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/11 20:39:57 M/Vhv/ML
ステッパー踏んででふと足の角度が気になった。
左 l / 右 ←ってなってる。
何？何で？もしかして骨盤とかそういう関係か？？？
骨盤ベルトというもんを買って巻いてみた。
・・・ベルトから溢れる贅肉orz まるでサルノコシカケみたいだｗ
一気にモチベだだ下がりｗｗｗ
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/12 00:07:03 uFhWyygx
目標まであと７キロ
半年後には目標達成してリバウンド無しでいたいなあ
王道でがんばろ
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/12 10:27:24 gj9LvjwN
スレ伸びてるなーと思えば
趣旨違いの揚げ足取り、タイプミス弄り、批判その他・・・
所詮2ちゃんだしと基本目瞑るんだけど
GW明けあたりから、しつこい奴が沸いててウザい。
憶測だけど、連休中大幅増量して
ストレス発散してるにしか思えない。
人に寄るだろうけど、デブって陰湿で自分に甘く
妬み嫉みの塊だからダメなんだよ。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/12 10:29:55 8GRa6dnp
なにその上から目線w
どれだけ痩せたんだろうかね～w
デブっぽい書き込みだな
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/12 10:33:06 cQymX92e
デブほど疑心暗鬼だし
デブほど憶測で書き込みするもんだw
ストレス発散が2ちゃんねるｶｷｺ、て考えもデブ臭いねw
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/12 10:36:17 +60j8bIg
>>273イライラよくない！
コルチゾールで太りやすくなるよ。
痩せたらいいよ！
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/12 11:44:25 R3jQCRq6
>>273-277
コイツら全員デブwwwwwwwwwwwwww
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/12 11:47:51 cfpWLagG
>>273-278
コイツら全員デブwwwwwwwwwwwwww
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/12 16:28:04 +wqxAlOJ
でっかい氷を室温に置いておくとだんだん溶けて小さくなるよね。
でも、それが勝手にミロのビーナスになったりはしない。
とりあえず健康のために数値として体重を減らしたい人は「減量」でかまわんと思うが
美しくなりたい人はやみくもに減量しても単に小さくなるだけで、それだけでは美しくはならないよ。
乱暴な言い方をすると、標準体重までは減量としてのダイエット
そっから先は美容としてのダイエットになってくるんじゃないかな。
やるべきことも変わってくると思う。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/12 17:27:03 XiuWUu7I
社員旅行で同期（女・元の体系は同じ）と丸2日間同じ部屋で同じ生活をした。結果私4キロ増、同期変わらず。
夜中お菓子食べてそのまま寝るし移動中も食べてたのにお腹ぺったんこって何者？
かと言って何か対策してるわけでもなかったのに。
何か腹筋やら美顔器やってから寝た自分がバカみたい。単に私が太りやすいのもあるんだけどさ。
初めて私の方が努力してるのに、、、と思ってしまった。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/13 00:52:00 rKCeqqkB
憧れのブランドのデニム。
古着屋にて発見。
価格的にも手頃だったし、サイズ合えば買おうと試着してみることに。
だけど絶対入らないサイズ。
マネキンが着てた物を脱がしてもらって、いざ試着。
なんと！！
まさかのウェストが緩くて、サイズアウト…。
入らない…では無くて、買えない嬉しさ！！
定価の自分サイズ維持出来たらご褒美に、ショップに買いに行こう。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/13 12:14:45 0utGMwP6
四キロ増えるってことは、２日間で28800kcal(ラーメン70人前くらい)摂取してなきゃならないはずだけど、そんなに食べたの？
そんなわけないよねｗ
人間の体は、食事の前後で2～3キロ動くのは普通のことだし、便秘や浮腫でも数キロ動いたりする
カロリーじゃなく、質量保存の法則だよ
よく「私水飲んでも太るんだよね～」って人がいるけど、それは飲み食いして胃腸の中身が重くなっただけであって、脂肪が付いた訳じゃないんだ
例えば飲み物を500mlのペットボトルで二本飲めば、それだけで一キロの重量があるでしょ
単純に、飲み食いした物をどれだけ出したか思い出してごらん
(ちなみにギャル曽根なんかは、一食の食事だけで五キロくらい動くそう)
あと腹筋は、数十回レベルなら体重落とすのにはほぼ全く役にたたないと思う
美顔器に至っては一ミリも関係ないしさ
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/13 12:20:28 gOCAYn1U
朝食なし昼夜二食の生活のデブ女の言い訳が
「朝食食べない方が調子いいんです」だとw
嘘つけ
夕食あとの菓子食い過ぎと夜更かし寝坊でギリギリで作れないだけだろ
みえすいた嘘はよせばいいのに
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/13 18:39:42 FvRNv3V9
子供が修学旅行から帰って来た。
鎌倉と浅草で和菓子を５種類も買ってきた。
・・・食っちゃったorz
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/13 19:57:42 e4aemKxA
なんか自分の体のデータ化にはまってきた
最初は記録サイトで体重と体脂肪だけの記録だったんだけど
すぐに摂取カロリー消費カロリー生理日排便歩数体の各サイズその日の体調なんかも記録するようになった
数ヶ月単位それがそろうといろんなことがわかってすごく面白い
生理前に1週間で山形に体重が増えて減って元に戻って、生理1週間後にガクっと-0.5～1kg減るのがパターンだとか
生理前に便秘で生理始まったとたん逆に下痢気味になるとか
意図せず生理前は摂取カロリー増えるとか
生理関係できれいに体の状態が周期化してる様子が興味深いよ、なんか女の体って凄いね
今度は彼氏もいないくせに基礎体温もつけようとしてるけど
今使ってるサイト体温の記録はできないから別でつけなくちゃいけなくてめんどい
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/13 21:30:03 Fv02tWpd
あああ男の人うらやましい。
あんなに食べてもどこかで消費してるんだろうな。どこだ。
運動してても女の子だとふとましいというかたくましい子が多いけど、男の人はなんであんな綺麗に筋肉ついて痩せてるんだろう。
自分もあんな細い足首と脚と骨っぽく筋肉のある肉体を手に入れたい・・！
ダイエットだ！
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/13 21:46:48 5p5jwEPZ
時々ギャル曽根が羨ましくなるけど
そうだよ、普通はあんな超カロリーのものは毎日食べられない
だから美味いんじゃないか
それが普通なんだ
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/13 23:38:09 kZFFzyiw
あと３キロ
あと３キロが落ちない・・・
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/14 00:14:22 m+YAJV2w
あああああもうこの時間に食べてしまた
最低市ね自分うんこ
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/14 00:56:14 jiM9FW6r
ギャル曽根と自分を比べるのって、
オリンピック選手や一流のプロアスリートと草野球レベルが比較しているのと同じことだよなw
デブって何でいつも頂上の人間と比べたがる？
ひがむのおかしくね？
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/14 01:14:37 s2DiUD2t
ずるい
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/14 02:09:31 dG6r78yg
>オリンピック選手や一流のプロアスリートと草野球レベルが比較しているのと同じことだよなw
いやまて、全然違うだろwww
誰も大食いチャンピオンを目指してるわけじゃないしww
というかギャル曽根のあれは所謂特異体質なんだから、頂上っておかしいだろ
あんな燃費悪い体質になったらまともな生活できんぞ、ふつうは
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/14 02:52:31 BDGjGmxx
見世物レベルの大食いだからこそ、ＴＶにコンスタントに出られるタレントになれる
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/14 06:24:28 RxF41Z6V
半年振りに体重計に乗った
体がボヨボヨなので過去最高更新したかなーと思ったのに想像より8kg軽かった
元々無い筋肉がどっかにいっちゃったんだろうなorz
数値より体型重視でやってやるゼーーーーーーーーーット！
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/14 08:47:11 PfqQM33m
ダイエットはじめて4日、一キロしか減ってない…
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/14 11:33:14 GEY21XTX
すげ。１年たたないうちに俺なんか無くなってしまうペースだ。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/14 15:20:28 GEY21XTX
男性ダイエッター諸君。ベルトは穴付きのものにしようぜ。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/14 15:22:04 0hgVy1+A
おう！沢山あいてる奴だぜ！
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/14 21:03:27 6EK52W+o
女性ダイエッター諸君。ジーンズはスキニーにしようぜ。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/14 21:31:34 yqygfIeh
おう！ぱっつんぱっつんだぜ！
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/15 09:14:50 NlSFmI05
♥ハーゲンダッツダイエット♥
好きな味のハーゲンダッツを買って冷凍庫に入れておく、ただこれだけ！
そうするとあら不思議！
買い食いやオヤツ衝動買いの甘～い誘惑から一気に解放されます！
外出中ちょっと気持ちが揺らいでも…
「家に帰ればハーゲンダッツが待っている」と思うことで平常心を取り戻すことが可能！ワンダフォー！
ハーゲンダッツって美味しいから極少量食べるだけで欲求が解消されるんだよね
まあ1つのカップ食べきるのに1週間くらいかかるから出来る方法ではありますがｗ
今は抹茶＆クッキーにハマってる
好きなもの食べてるので全くストレスもなくて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/15 11:17:22 mora0WOj
パティスリー？パティシエ？
洋菓子作る偉い人が、チョコレートの新作造りに植物油をドバドバかけてた
それを見てから
「オエッ」ってなってチョコレートが食えない
アイスも砂糖ドバドバ…
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/15 14:22:42 8ghCyPu+
あー休日はいつもドカ食いしちゃうけど我慢我慢…と思いながらコンビニ行くのはやめられたけど
朝から食パン二枚と味噌汁おにぎり食べちゃった…
これカロリー合わせたら菓子パン食べるのとあんまり変わんないなあ…菓子パン食べればよかったなあ
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/15 18:01:32 4usqQlYS
おにぎりと食パン２枚…
ダイエットしているとは思えない貧しい内容の食事にドン引きした…
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/15 18:15:02 CYQ24mKp
かわいそうなんだよ、
アタマが。
菓子パンにしろ、食パンおにぎりにしろ
どっちにしても炭水化物だから、消化したら変わらないだろ。
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/15 19:55:07 w1sA/O18
なんでそんな下らん理由で叩かれなきゃいけないのさ？
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/15 23:22:08 jQGcYjP+
風邪で食欲がない
ダイエットにはいいけど
こんな時くらいは栄養のあるもん食べないと治るもんも治らんな
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 15:41:56 kazfOT0j
運動する前にメイク落とすのが面倒くさい
でもそのメイクしたまま汗かくと気持ち悪いのでちゃんとオフしないと(´・ω・`)
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 22:13:57 NQznGA/s
痩せたい。とにかく痩せまくりたい。
顔痩せして余白を減らす＞脚痩せ
な気分。
痩せてるって素晴らしい。押したら折れちゃいそうなくらい痩せたい。
ダイエットしなきゃと言ったら嫌悪感を持たれるレベルまで痩せたい。
頑張るんだ自分。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 23:35:58 TAFnnVQj
余白
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/17 01:29:32 h4ylxp+O
８０キロ超えてたデブ女がダイエットして
「４０kg台になるまで痩せる」
ってレスよく見る。
肥満になるような人って…
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/17 06:12:57 OzlsMbuy
勝間かずよ？っていうデブオバサンが家電製品を買うときの３秒ルールとか、
「時給換算して１日○○円で働くから得」とかを
初めは面白いと思ってたけど。
３回見たら飽きた。デブルールｲﾗﾈ
デブだから得しないと嫌なだけじゃん。
最新の体重計持っていても痩せなきゃ意味ないしw
体重計持ってなくても痩せられる。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/17 08:28:41 xeZRqJaY
着々と体重減ってたのに重労働続いてお腹空いて
食べ過ぎて１キロ増え、昨日の夜に寿司食っちまったorz
食欲に勝てなかった
どうしてこんなに馬鹿なの
自分が情けないよー。でも昨日の夜に体重計乗る事から逃げなかった部分だけは
少しほめたいｗ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/17 11:22:57 2OIwlipy
重労働お疲れ～～自分にご褒美だよ。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/17 14:26:37 aQJjg4cY
この脂肪は20年かけて蓄積してきたものだと思ってたけど
良く考えたら小学校低学年までは人並みに細かったんだよねｗ
3年くらいかければあの頃の健康的な身体に戻れるんだろうか
引き締まった腹筋や綺麗な背中、ホットパンツの似合う下半身…
決して手の届かない夢物語じゃないはずなんだ！
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/17 20:05:46 WTJzPKK3
携帯の待ち受けをしんわくんにしてしまった・・・しかも決めショットじゃなくて若干オフっぽいショット
だって可愛いんだもんカッコ良いんだもんそんで細さとか顔が私から見ても理想的なんだもん
彼を目標にダイエットしよう
誘惑に負けそうになったら携帯開いて自分を戒めて頑張ろう
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/17 21:46:32 O7gnki6c
前回も前々回も逃したチキンタツタ食べたいけど無理だな、と思っていたら389kcalか
昼食と置き換えれば余裕かもしれない
でも油自体がよくないんだっけ
なんでよりにもよって夏前に復刻するんだろ
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/17 23:05:37 zjXQNAT9
ご飯減らして5個入り饅頭かうとかバカすぎだろ・・・
その饅頭１コあたり174キロカロリーもあるんですけど？（製造業者ＨＰ調べ）
どうせ1日で食べるんでしょ？ごはん減らしてる意味ないからあ～
しかも肉やめて魚にする～とかいって買ってんのがびん長マグロブロック３パック・・・ｗ
どうせ１食で食べるんでしょ？ｗ
魚なんて１食１匹で十分だろ
刺し身ブロック３パックとか買う位なら野菜でも買っとけよ
そんなんだから腹回り１００センチ超えるんですよデブ也さんｗ
オマエ父親糖尿なんだからオマエも糖尿決定だなｗ
かわいそーにｗ
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/17 23:08:22 nrAqHXxp
野菜中心の食生活を心がけてたら、ついでにマイブームが料理になった
やったね！献立考えるの楽しいね！母さんの負担も減るね！
これでもうちょい痩せて貰ってくれる方が出来ればねぇ…
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/17 23:37:01 FLj8+wfy
帰宅時にコンビニに寄ったら負け
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/18 03:48:57 GUHPXxSC
>>320
なんだその格言。
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/18 05:56:23 Hrra3ZUS
>>314
このスレレスするの禁止じゃなかった？だけどお礼言っておきます㌧です
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/18 08:36:50 vEVomwWs
>>322
このスレレスするの禁止なんだぜ
お前死刑な
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/18 08:55:23 kNvbjc1u
ここはチラシの裏だ
好きなこと書いてろ
な！
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/18 09:28:12 m4FajK2F
最近食べすぎ
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/18 13:37:38 7ugOnqk3
基礎代謝がアレだから・・・へいへいほうほう
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/18 14:44:29 LFqGhb8m
子供が好きだから、シナモンロールを焼いた
どうせなら、とめちゃくちゃウマそうなレシピで作った
クリームチーズ＆バターたっぷりのアイシング付き
子供が帰って来る前に一番でかいヤツ味見した
うまかったよ、うん・・・orz
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/18 15:25:33 4UZRByGA
朝食に白米を避けて、なるべくカロリーコスパの高い物を追い求めて半年
食パン→消化が早くて腹持ち悪い→
バナナ→つい二、三本食べてしまう→
煮干し→まずい→
オールブラン→高い→朝からドカ食いしてしまう→
スープ→腹が苦しくなる上にトイレが近くなる→
サラダ、ところてん、海藻類→仕事中低血糖になってしまう→
逆転の発想で心と脳を満たしてみる→くどいチョコ菓子少量→
それなら脂質ゼロのあんこの方がマシかも→最中→
アレ？おにぎりとカロリー変わらないんじゃね？→
というわけで、結局白米に帰ってきたというorz
我ながら何というアホだ
長い道のりだった…
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/18 17:29:13 Jgzt5ugl
腹持ちのいい炭水化物探し…
す ご い バ カ
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/18 17:35:57 kNvbjc1u
コメ最強。
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/18 19:51:16 IVm4OfUP
食べたい衝動が止まらない
朝ヨーグルト200ｇに紅茶 昼 ご飯、高野豆腐、豆腐
帰宅後 じゃがりこ2箱、アイス（120kcal）たいやき1個
夕食 ご飯、味噌汁、豚キャベツ炒め
間食がオワットル
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/18 19:55:52 Hrra3ZUS
思い切り疲れた
今日はこのまま風呂に入って寝てしまおう
コンビニに支払いに行っても何も買わなかった自分を褒めようｗ
今日は体重計乗るの怖くない気がする
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/18 20:30:16 BzoYrLI/
ダイエット初めて7ヶ月
初めてチートデイというか1日にものすごい食べた
朝のたい焼きから始まりおかきにミスドにご飯たっぷりと大量
計算してみたら2800kcal食べてた、いつもは1600kcalぐらいのもんなのに
最初はただ単に食べちゃっただけだったんだけど
なんか途中から1日にこれだけ食べたらこのあとどういう風に体重が変化するのかってのに興味でてきた
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/18 22:47:31 sqzXYmZF
ぐわぁぁあああっ
何で食ったんだ
というか何であんなもの買ってしまったんだ
そもそも何でこんな時間に買い物行こうと思ったんだ
理性プッツンするかもしれんとわかってて何故呑んだ
私の馬鹿私の馬鹿私の馬鹿
このクズ！カス！デブ！ブタ！オクラやろう！
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/18 22:50:01 UrVq6dP5
世界のキッチン・ソルティライムが美味しい
お風呂上りに水で5倍くらいに薄めて飲むと生き返る気がする
ぷっはーーーーーーーーーーーー
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 02:28:04 TSZzPvNE
こんな時間に・・・・・・・・・こんなに食べやがって
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 02:48:45 7y2LFD6Z
食いたくなったらシャドウボクシング！！！
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 05:49:42 lf01WKrV
オクラやろうってｗｗ
どういう意味なのか考えちゃったよ
…ねばねばとしてるから転じて「しつこい」？
それとも、ねばねばしてる→○○やらねばやらねば、とよく言う→「言うだけでやらないダメ人間」とか？
まで考えてオクラのねばねばに罪はないから、考えるだけ無駄だと思った
つうかオクラに失礼だし野菜のオクラじゃ無いかもしれない
オクラの切り口って☆でかわいいよね
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 05:57:48 lf01WKrV
ああーそれともオクラの見た目的なものによる罵倒語かなあ…？
まあいいや、ぼちぼちウォーキング行こう
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 09:04:48 IU2Ekots
ネクラ野郎かも…
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 09:20:20 3uEUeFv9
体重はほぼ人並みに戻り、BMIも標準的な数値になった。
体脂肪率も14％と、そこそこの数字をたたき出してる。
だが何故かまだまだ納得がいかない。
高い理想を追い求めすぎてるのかな…。
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 10:04:28 w8y6kP7g
遠恋の彼氏に初めて会った。
痩せなくていいじゃん、と言われて気が緩んでしまったorz
標準体重の範囲内までは痩せるんだ。
目標は標準体重よりちょっと下、あと15kgあるけどね・・・
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 14:33:45 gR1gQecG
>>333
報告ヨロｗ
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 15:23:21 lOycZUYL
足だけ細くならない
あと少し夏だしタイツでごまかせる季節じゃなくなってくるから
着圧ストッキングじゃ限界がある
せめてふくらはぎだけでも痩せたい・・・
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 15:58:23 u+gDyF+F
野菜たくさん買うと高いなと思うけど、お菓子を買って食べて太ったり
肉を山ほど買って食べて太ったり、太りすぎて健康を害して
医療費も高ついてしまったりするかもしれない事を思えば
それよりかは健康的な材料でおなかいっぱいになっていいと
考えて、買うようにしてる。
すっきりスリムなおなか、くびれたウエストを目指すぞ～
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 16:30:14 SAYWCjLZ
>>338
オクラやろうには特に意味はなかったんだｗ
強いて言うなら、読む側が深刻に受けとってイヤな気分にならないようにしたかったというか
朝から下らんことで悩ませちゃってすまんかったｗｗ
338とオクラにごめんなさい
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 17:43:54 FpFApgYz
腹筋とドローイン始めたら声の響きが格段に良くなってﾜﾛﾀ
早くヒトカラ行きたいなあああああああああああああああ
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 19:22:07 ReCx/RLG
おばあちゃんが・・・讃岐うどんの・・・半生麺・・・・段ボール箱で・・・・・・！
嬉しい・・・・・・嬉しいが・・・食べたら・・・太る・・・！
これまでの努力が・・・水泡に帰す・・・・みずあわ・・・！
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 21:29:53 b3EGOzJT
腕と足が筋肉痛で動けない・・・
BMI18まであと2kgなのにorz
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 22:26:10 lf01WKrV
>>346
チラ裏でレスして申し訳ないが
いや、こっちこそアホな脳内晒してスマンｗｗｗ
それに、言うほど悩んじゃいないよー
意味無いように見える単語の意味解釈を自己流で考えるの好きなんだよねｗ無駄だけどｗｗ
まあ食べ過ぎ飲み過ぎもあるさ
お互いダイエット頑張りましょーや
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 23:59:01 Yh1a0DTJ
>>344
せめてふくらはぎだけでも痩せたい・・・
＞一番痩せ難く、皆が頑張ってる箇所を、
せめてって書き殴り方が、鼻につく！！！
足だけ・・
＞こういう奴に限って『下半身デブ』申告しつつ
全身肉付きまりのデブな奴だろうが。
あー、チラ裏にレスしちまった・・orz
そんな自分は、38cm→29.5cmまで落として維持奮闘中でイライラ気味www
なんだかすまん。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/20 00:01:00 SHv4xeEi
すげーカチンときたｗ
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/20 01:12:46 Ut36cu/o
この板のチラ裏って絡んでくるバカが多いね。しかもどうでもいいことで。
デブだから？
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/20 01:40:10 8+3r7lz8
>>353
お前がスルーすればいいだけじゃね？
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/20 01:56:43 JtCJhChB
いやいや、イライラしてんだよ減量中で
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/20 05:34:54 b+jlQXv1
がんばってあと3kg落とすぞ！
がんばれー！もうすこし！
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/20 05:56:33 4f+Lgck6
体重と体脂肪と鏡しか見てないや
ウエストや太もも気にしてるんだから実測しろ自分
数値見るのが怖いんだろうな。たぶん
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/20 10:26:10 KJ63flEy
ダイエットして凄く痩せて
危うく摂食障害の扉も叩きかけたが何とかなり、
リバウンドして見事に元に戻った。
次はちゃんと綺麗に痩せられますように（・人・）
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/20 12:35:56 d44+384B
ダイエット開始してまだ１ヶ月もたってないのに
どうしてこうも飽きっぽいのｗ
最初の緊張感を思い出せ！
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/20 17:18:51 yAd71Q/n
朝昼を軽い絶食に近い状態にして腸内を綺麗にする
ダイエットに挑戦するも、過食衝動が来てリバウンド…
腹８分目で軽い運動を続ける事にしよう
結局王道しか自分には無理かもしれない
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/20 22:15:31 lNkfvSl8
0カロリードリンク！0カロリーお菓子！0カロリー炭水化物！
0カロリーで栄養ある食べ物に溢れる世界来い！ハッハー！！
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/21 04:16:46 rajlChfc
今パンつまんでたら親に今頃メシかって言われた
ごめん
でも正気に戻った有難う
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/21 09:00:52 zrRao2I1
たかだか10日で効果を謳われても信用できんな
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/21 11:39:57 fnyN83db
議論厨は巣から出てくんなよ
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/21 16:27:34 E117Olm/
研究結果だの英語論文だの読まないと痩せられない人たち見てたら、
自分ってもしかして痩せ易い体質なのかも、と思えてきた。
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/21 19:48:21 rq+I7ofu
さあ今日からまたがんばろ
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/21 20:22:31 Och/AONp
体重を減らそうと頑張っていたときは、一日1100kcal。
ああ～もういいや43キロになったから、と
ある意味投げ出したいまは、一日1600kcal食べても体重が増えない。
体脂肪率が減ったせいかな？ 人間の体っておもしろいね。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/21 22:49:15 tf1fxGzX
なんで日本の女の人って「痩せてる」の基準が異常に高いんだろう。
「痩せてる」が、アニメキャラ並みのクオリティ求めてる。
女の子がそれを求めてる分には一向に構わないんだけど、男の人が女の人にそれを求めてると頭くる。
あんたはなんぼのもんじゃいと言ってやりたい。
そういう自分もアニメキャラ並みの「痩せてる」になりたい訳だけども。
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/22 00:16:06 2u4e5VQi
>>367
1600kcal摂って、43キロに増えたから、今は1000くらいにしてる。
1600と43キロって関係あるんかな…
>>368 オタクなんか、女の中身もアニメが理想で、現実見えてないってか見ないんだから、気にしないー。
実際整形で身体のラインをアニメのように作った人を見たけど、不自然極まりなかったよ。
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/22 00:18:24 2u4e5VQi
あ、ごめんなさい、チラ裏スレでした…。
忘れて。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/22 00:30:28 VwT7JFcv
腹減った
寝よう
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/22 02:25:10 hgGiTx5F
維持期ということにしておきたい。
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)