【NO断食】 一日一食ダイエット３【楽して痩せる】at SHAPEUP【NO断食】 一日一食ダイエット３【楽して痩せる】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/16 01:55:05 1cXV8RRI 明日はジャンクな夕食食うぞー あー楽しみや 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/16 16:22:28 uVkUhiH+ >>981 一週間に一度だけ気にしないで食べる人だよね?? 普段頑張った分、明日はうまいもん食べてね。 楽しみがないと続かないもんね。 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/16 16:37:04 qN0QopDB ご飯半ごうでもお粥状にすればボリュームが出る のりと醤油と出汁で似たりすると味に変化でていいよ 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/16 16:49:48 NewLrwLy 一食にしてるとお菓子食べたくならないし、ご飯も柔らかくしたくなってくるｗ おかゆとかおじやとか、お茶漬けとか、そんな感じが美味しい 胃がどんどん小さくなって、今までペロリと食べてた売ってる弁当が半分も食べれなくなった 今までって弁当食べてデザート食べて、それでも何かつまみたーいって位だったのに・・・ でも体重が減らないジレンマ 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/16 17:16:26 wqIOTt74 きっと基礎代謝が落ちてるんだよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch