10/07/03 16:33:59 N9tm1BML
>>899
ID:SBmYEhjj
>87
最近ダイエットで1日1200カロリー生活してると、ちょっと食べ過ぎただけで胃もたれするようになったんだよ。
昨日はカロリー調整のために、鮪のアラ煮150グラム、アボカド150グラム食べただけでも苦しいもん。
86にとってはこれがドカ食いになるんだろ。
>91
本当にそうだよね。
ダイエット前は菓子パンとかお菓子、ジュースで生きてたけど、こういう物って食べ物としての質量が小さいから、すぐ胃から腸に運ばれてるみたいなの。
健康や栄養バランス考えて食事するとカロリーの割に量が多くて、たった1日1200キロカロリー分でも食べるのが大変に感じるんだよ。
よく噛むようにしたら尚更辛いよ。
拒食過食で歯がズタボロなだけだろ
豚みたいに飲み込んで食う食習慣はまともな育ちじゃないせいか
躾が出来ない残念な親だったんだね
可哀想