10/07/01 10:22:16 SEKed6j1
>>873
ワロタｗ
みんな必死だな。
>>881
あなただけじゃないけど、炭水化物は悪いとか、亜鉛は必要だとか特定栄養素がいい悪いって書かないほうがいいと思う。
特にここには。
それだけ極端に避けたり、それだけ極端にとったりサプリで必死で補おうとしたりそういう人が多いから。
炭水化物も必要最低限の量があるし、会えんだってとりすぎたら外になるのに。
どんなものでもバランスよく摂らなきゃ悪いってことがなんでわからないんだろう。
油がカロリー高いとなると徹底的に排除する。
そうじゃないのに・・・