☆踏み台昇降DEダイエットPart90☆at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart90☆
- 暇つぶし2ch982:名無しさん@お腹いっぱい。
10/04/19 21:34:44 ppXltp6z
最近やりはじめたんですけど、1日1時間を目標にやってます。
巨ピザなので1時間ぶっ続けでやるのが厳しいんですが、そういう時は3回くらいに分けてやってもいいんでしょうか? 20分×3回とか。
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