☆踏み台昇降DEダイエットPart90☆at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart90☆
- 暇つぶし2ch581:名無しさん@お腹いっぱい。
10/03/18 13:33:26 AFPmWF+7
>>579
がんばった日が分かっているのなら
その日の寝る前に
焼酎+ポッカレモン100(要はクエン酸でおk)
で湯割を飲むと、翌朝すっきりするよ。
筋肉痛にも効く
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