☆踏み台昇降DEダイエットPart90☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart90☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト557:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/17 10:02:35 tSa9+3dY >>553 一ヶ月半で4kgってすげー！おめでとう！ 558:546 10/03/17 12:14:51 sMDMLc9i >>547 大丈夫、就業時間中に帰ってくることはないってわかってたのでｗ >>549 ありがとう、自分もそう思いますｗ 会社の規則とかないような緩さだしｗ これで給料ちゃんと払ってくれれば無問題なんだ・・・(´･ω･`) >>553 ありがたい！ ふともも痩せのやつ探してたんだ！ 簡単そうだし、早速今日からやってみます！ 559:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/17 13:40:15 lMhPF042 久々に1時間イケターッて思ったらつい油断して夕食にカレーとチャーハン行っちまった…orz 普段そんなに大食感じゃないのに…やはり体が求めているんだね まず持続力より我慢を覚えなきゃ 560:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/17 13:57:15 JlXSa4YC 普段から節食しているなら一度くらいどか食いしても太りません それより、不足していた栄養素が大食いで補給できたから良かったと割り切って いつも通りのダイエットを続けた方が精神的に良いと思います 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch