10/03/15 18:01:12 zM+QJ9Kq
ショコ初めて５日！
さすがに数字の変化は出てません。（むしろやっぱり増えましたｗ）
でも貧乏揺すりは減りましたｗ
膝裏とふくらはぎの境目くらいの筋部分がすっごく痛くて膝を真っ直ぐにして立つのも
辛いくらいですが、準備体操とショコ後のストレッチ、マッサージを入念にしようと思います。
10/03/15 18:01:12 zM+QJ9Kq
ショコ初めて５日！
さすがに数字の変化は出てません。（むしろやっぱり増えましたｗ）
でも貧乏揺すりは減りましたｗ
膝裏とふくらはぎの境目くらいの筋部分がすっごく痛くて膝を真っ直ぐにして立つのも
辛いくらいですが、準備体操とショコ後のストレッチ、マッサージを入念にしようと思います。