10/03/11 16:54:05 icgqCeKQ
まとめサイトで、「小刻みな目標を」って書いてあったけど、
これって「１ヶ月後には１時間ショコ！」でもいいかな(´･ω･`)
○kg減、も魅力的だけど、まずは続けなきゃ減るものも減らないよね！
10/03/11 16:54:05 icgqCeKQ
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これって「１ヶ月後には１時間ショコ！」でもいいかな(´･ω･`)
○kg減、も魅力的だけど、まずは続けなきゃ減るものも減らないよね！
10/03/11 16:54:05 icgqCeKQ
まとめサイトで、「小刻みな目標を」って書いてあったけど、
これって「１ヶ月後には１時間ショコ！」でもいいかな(´･ω･`)
○kg減、も魅力的だけど、まずは続けなきゃ減るものも減らないよね！