☆踏み台昇降DEダイエットPart90☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart90☆ - 暇つぶし2ch19:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 14:49:52 gWh6XScc
私は一ヶ月毎日1時間＋軽めの夕食（でもとんかつとか好きなもん食べて量だけ減らす）でマイナス2キロ減ったよ
やっぱり食事制限組み合わせるのが必須だと思うよ

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