☆踏み台昇降DEダイエットPart90☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart90☆ - 暇つぶし2ch147:146
10/02/19 05:51:36 YwVM8PH/
ごめん。とんでもなく受け身な文章だった

さっきストレッチしただけで息切れしたし体力と筋肉の衰えをひしひし感じる…

体操とストレッチから慣らしていくことにしますorz