☆踏み台昇降DEダイエットPart90☆at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart90☆ - 暇つぶし2ch140:名無しさん@お腹いっぱい。
10/02/18 22:13:40 5cyWqbHG
有酸素10分 筋トレ 有酸素60分くらい

が自分としては理想だけど無理なんでショコだけw


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