☆踏み台昇降DEダイエットPart90☆at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart90☆
- 暇つぶし2ch119:名無しさん@お腹いっぱい。
10/02/16 15:07:18 iTSodHyI
元々スポーツやってて足に筋肉ついてる人は
下半身痩せしやすいのかな?
自分はショコでは体重は減っても
下半身にはあまり効果なかった。
ショコに加えて、ジョグするようになって
足が締まってきた。
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