10/02/13 16:44:49 ljBte66j
>>168
そういうのは水泳板で聞けばいいのに、なぜここで？
まず正しい距離を確認して、21ｍなら21ｍ用にメニューを組めばよろしい。
2.5往復で約105ｍじゃないか。 レースのための練習をするならともかく、
強度や負荷が云々なレベルで不都合があるとも思えない。
そもそもインターバルトレを「インタ」と略すヤツは嫌いなんだ、オレ。
吉野家で、よーしパパ特盛頼んじゃうぞー、とか言ってるヤツより嫌い。
10/02/13 16:44:49 ljBte66j
>>168
そういうのは水泳板で聞けばいいのに、なぜここで？
まず正しい距離を確認して、21ｍなら21ｍ用にメニューを組めばよろしい。
2.5往復で約105ｍじゃないか。 レースのための練習をするならともかく、
強度や負荷が云々なレベルで不都合があるとも思えない。
そもそもインターバルトレを「インタ」と略すヤツは嫌いなんだ、オレ。
吉野家で、よーしパパ特盛頼んじゃうぞー、とか言ってるヤツより嫌い。