10/03/20 18:54:36 6Zh7rtVq
>>454
俺もそう思ってたけど理論がやっとわかった
着地してからの足首の回転の問題だと理解するといい
オーバープロネーションは最初は踵の外側から着地する
着地したあとに足首が曲がって内側に体重が移動して
内側のつま先側で地面から離れる
オバプロの靴の減りは踵の外側とつま先の内側
映像で見た方がわかりやすい
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
最初着地は外側だけど
次の瞬間にグニュって足首の関節が曲がって
内側に体重乗ってるでしょ