10/02/19 00:41:55 uUgDf2/M
>>200
シューズはGEL-1140じゃなくて
ゲルカヤノにした方が良い。
その身長にその体重だと、
GEL-1140でいきなりジョギングすると
ヒザを壊すかも知れない。
つーか、それだけの重さでジョギングしたら、
ゲルカヤノでもヒザ壊すかも知れん、
とりあえず、あと２０キロはウォーキングで
痩せてからジョギングを始めた方が無難だと思う。
10/02/19 00:41:55 uUgDf2/M
>>200
シューズはGEL-1140じゃなくて
ゲルカヤノにした方が良い。
その身長にその体重だと、
GEL-1140でいきなりジョギングすると
ヒザを壊すかも知れない。
つーか、それだけの重さでジョギングしたら、
ゲルカヤノでもヒザ壊すかも知れん、
とりあえず、あと２０キロはウォーキングで
痩せてからジョギングを始めた方が無難だと思う。