10/01/07 00:06:38 QtcT+NZv
今年はもう１００ｋも走ったもれは
このスレじゃトップクラスかな？
初心者の人はどんどん俺に質問してくれていいぞ
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 00:07:36 0JYZ0bqO
そんな暇なんすか？
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 00:32:52 /uUgnLCb
ダラダラと3キロ程度走ってバテるわ
他のジョギング野郎に抜かれまくってみじめみじめ
何十キロも走ってるやつはすげえな
大会だのハーフマラソンだの
つーかそれダイエットか？
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 00:35:27 IejtDiVw
>>797
ダイエットにはダラダラ長い時間走るのが効果的
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 00:44:53 tiSJYclZ
今年は全然だわ
駅伝見学ついでの８キロと月例マラソン１０キロだけ
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 00:48:23 c8ABVLvY
>>798
この時期だらだら走ってると体が温まらなくて寒いんですけど対策は？
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 00:49:41 0AVjLJjc
コタツに入る
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 01:15:32 4kUpAcOj
適宜誘導しますが、隔離スレが機能しないならしないでいいでしょう。
こちらがお好みの初心者はこちらでいいし、別にここがカオスでも困らないし。
不満な初心者の方は移動を。
ジョギング初心者スレ -1kg ε=ε=走
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 01:17:59 4kUpAcOj
はい、ジョグでもタイムが気になり始めた方はこちらへどうぞ
ジョギング向上スレ 1km ε=ε=走
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ヘタレジョガーさんｗ
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 06:06:14 TyhPnk6I
自分に合わないレスは読み飛ばす努力くらいしろよ。
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 10:06:11 0iBui8S4
もらって使っていたウェアがかなりボロになってきたんで買い替えようと思ったんだけど、
けっこう高いんだな。
スポーツショップいってびびった。で、ネットで安いの探してみたけど半額でも上下で７千とか
８千。
甘かったorz
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 10:15:50 ePH2Ti7c
チクビなめんなよｗ
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 10:19:13 ePH2Ti7c
標準体重マイナス５％でもパフォーマンスが凄いのが若々しい身体
見かけが立派でも動きや力がジムの外で発揮できないようでは、単なる肉の重りでしかない
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 10:56:46 0FheSybS
一周1.29キロの終始坂のコースを10周してきた。
ちょうど1時間だった。
気温は3度で風は無し。
走り始めだけは寒かった。
これは10キロを何分で走ってる計算になるんだろう。
いまいち計算の仕方がわからん。
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 11:25:51 bM3YN3+/
60×10000/12900=46.51162....
46分ちょいだ
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 11:36:53 3ojvMUF3
普通のタイムだな。
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 11:39:43 2v/i+GIR
>>805
上下揃えて買うと高いがバラバラなら安く買えるよ。
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 12:00:55 hGTqWwi7
>>805
都内だったら上野のロンドンスポーツみたいなとこお勧め
とりあえず安く揃えられる
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 12:01:39 Sdl0+TgP
>>804
それがまかり通るならスレ違いなんて言葉は存在しないだろｗ
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 12:12:53 jCvaZMt+
>>805
御徒町のart sports本店でｾｰﾙ中です。
たぶん
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 13:21:18 0FheSybS
標高差を考えてまぁ42分ってとこか。