10/03/14 19:34:45 +JL4SR3K
>>304です。
皆さん暖かいアドバイスありがとうございます。
もっと罵られると思ったのですが助言してくれる方がいてくれてありがたいです
確かに今便秘なんですよね…下腹部さわってガスたまってるのがわかるっていう
そして訳あって今、腕を酷使して生活している状態なので二の腕も悲惨なことに…
私のお腹は内臓脂肪だったのですね。腹筋がんばりたいと思います！
ついでに質問なのですが、普段は力抜いた状態だとこんなにどてっ腹なのに朝起きぬけはぺったんこになっているのはなぜでしょうか？