09/11/30 19:31:19 bJOuWdV5
>>313
私は1年で30kg増 体脂肪率20%→38%
それでも血液検査とかギリギリ正常値だった。
王道ダイエットして元に戻すのに1年以上かかった。
30kg肥えたとき、同じマンションの人に挨拶したら、その人私の顔を見るなり
「ブッッッッッ！」と吹き出して大笑いしながらマンションに入っていった。
笑いが止まらないって感じでヒーヒー言ってたよ。
帽子からはみ出た顔の贅肉がすごかったらしい。
確かにその頃は首回りの肉が邪魔でマフラー巻けないくらいデブだった。