ウォーキング＆ジョギング ダイエット18週目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット18週目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/11 13:29:52 gD5l1PqK どっちの効率が良いかはちゃんと数値で説明すればいいんじゃね？ 感覚で話しすぎだと重う >>699 おまえはまだ書き込むのか 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/11 13:32:40 gD5l1PqK >>700 ミスった 重う→思う 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/11 13:58:40 U1VL4jjD どのぐらい歩けば、へそが横長から縦長にかわりますか？ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/11 14:00:22 9YSo5lu4 腹筋しましょう 筋トレ：腹筋 肉体改造研究所(筋トレ＆ダイエット) http://www.know-dt.com/Bodypart/shape/080_abs1.html 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/11 14:02:58 R4o0HsF6 >>700 実際の計測値とかならまだ比較のしようがあるけど 卓上の空論での数値だと感覚以上に現実とかけ離れることになる。 単なる消費カロリーの計算だけなら 毎日10km走るよりも毎日100km走る方が痩せるんだろ？ だけど毎日100km走れるのかっていう現実を考慮してこそ、何が効率が良いのかが決まる。 >>おまえはまだ書き込むのか 同じPCを使ってるだけで、最初の人とは別人ですよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch