ウォーキング＆ジョギング ダイエット18週目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット18週目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/10 09:12:14 5o86cG/e ウオーキングとジョギングどっちの方が痩せるの？ 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/10 09:15:47 OzIXmk37 ウオーキングとジョギングの中間ぐらいでできるだけ長時間 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/10 09:20:42 FtzJ46yt 膝や足首に負荷が掛かるから大デブならウオーキング、小デブならジョギング 走れない小デブならウオーキング、ウオーキングで筋力付いてきたらジョギング 時間がある暇な小デブなら2時間ウオーキング、時間も金も無いせっかちな小デブなら 1時間ジョギングがよろしいと思いますのよ 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/10 09:22:00 pxome9Ev 時間も金も無いせっかちな大デブはウォーキング何時間すればいいの＞＜ 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/10 09:26:13 OzIXmk37 あきらめてギネスブックの人間体重最高値を目指せ 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/10 09:28:48 pxome9Ev わかりました、ギネスに載ったら責任とって結婚して下さいね☆(ゝω・)vｷｬﾋﾟ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch