10/01/06 15:43:18 TelueaoS
>>686です
>>691
アドバイスどうもです。
朝 → キャベツ + ニラ + たまねぎ炒め
昼 → ふえるわかめ食ってからサッカー
夜 → お茶
で2日目ですが61.2kg→59kg
食欲を紛らわすためにお茶を大量に飲んでいたら覚醒して寝られないｗ
今日から水に変える。
>>702-703
長淵っぽくはなりたくないｗ
ちょっと不健康そうな痩せ具合がいいかなと
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
こんな感じで
>>696
なんか、、、すげｗ
髪の毛が抜けたりはしませんでしたか？
それでは54kgになったあたりでまた来ます。