お粥ダイエット -１ｋｇ目at SHAPEUP お粥ダイエット -１ｋｇ目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト223:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/03 07:31:10 jUMNlpKa 保守も兼ねて お粥食に切り替えて現在約９週経過 体脂肪率 ２４％ 体重７５ｋｇ前後 やはり一日の中で１ｋｇ程度の振れ幅がある模様 朝計ると一番軽く７４．５ｋｇ、夕飯直後７５．５ｋｇ 時々（付き合い等で）普通のご飯も食べているが かなり以前より食べる量そのものが減っている感じ 224:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/24 17:45:01 nCf7q/iX 一週間入院した時、３食おかゆだったせいか 退院したら３kg痩せてた。 ちなみに内緒でチョコやポテチも間食してた。 225:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/27 14:46:49 riOOFgLl このｽﾚいいなぁ。。。 わたしもやってみようかな？ 226:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/29 13:43:28 fWABLXtI 旨すぎｗ 腹いっぱい食べても低カロ。 便通も良くなった！ 227:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/29 17:04:18 ZffihOg2 燃焼スープとおかゆどっちが体重管理には優しいかな？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch