身長・体重限定なし　今日何食べた？１3　女子限定

身長・体重限定なし　今日何食べた？１3　女子限定at SHAPEUP

身長・体重限定なし　今日何食べた？１3　女子限定 - 暇つぶし2ch617:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/17 20:56:20 L+NmPz47
>>600
162/49.2/25 目標46kg
昼：パン120kcal ご飯茶碗半分　シチュー　サラダ
間：メレンゲ170kcal 　
夜：白米茶碗1/3 　もやしちくわ炒め　豆腐煮物　鮭ﾑﾆｴﾙ　味噌汁　

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