身長・体重限定なし　今日何食べた？１3　女子限定at SHAPEUP
身長・体重限定なし　今日何食べた？１3　女子限定 - 暇つぶし2ch496:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 06:10:01 3nwW0Sef
>>487
★161/49.2(目標４５）
朝　食パン1枚　みかん1個　卵1個　
昼　明治置き換え　ガム1個 　キャベツとわかめみそ汁1杯
夜　明治置き換え　キャベツ100g　いわし4分の1匹　おからクッキー２枚


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