身長・体重限定なし　今日何食べた？１3　女子限定at SHAPEUP

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266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 20:18:12 3X7I3urQ
>>244
★159/49.0㎏（目標48㎏）

朝　なし
昼　ごはん（＋鰹節のふりかけ）　里芋と豚肉の甘辛煮
夜　鍋（白菜、豚だんご、豆腐、牡蠣、しいたけなど）
間　プーアル茶4杯

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